正面双手上手传球教学设计和教学实录

体育与健康课教案

班级：高一12

人数：

40

执教：刘焕德

1.

运动参与：通过尝试、合作、探究，培养学生积极参加排球运动的兴趣，并主动投入到活动中去；

教

学

目

标

2.

运动技能：初步掌握排球正面上手传球技术，通过合作，进一步拓展，使大部分学生能基本完成双手上手传球技术；

3.

身体健康：全面发展体能，提高身体的协调能力；

4.

心理健康：在活动中，充分展示自己的运动才能，激发学生学习情绪，在运动中体验成功的乐趣；

5.

社会适应：培养学生良好的合作精神，体验合作学习的快乐。

教学

内容

教学

1、重点:身体的重心、步伐，传球的部位、着力点、手型

难点

2、难点：传球时的准备姿势、迎球、击球、手型协调用力等动作

课的部分

教学内容

1、

体育委员集合、整开

始

部

分

队、报告人数

2、

师生问好

3、

宣布本课教学内容和目标

4、

安排见习生

1、慢跑→慢跑中甩手臂→后踢腿跑→后蹬跑→侧身跑

1、口令引导学生进行慢跑等练习

要求：队伍整齐，精神饱满

2、带领学生做球操，充分热身

1、

教师做好常规检查

2、

学生快、静、齐集合

3、

明确课的目标与要求

教与学的策略与方法

学生活动与组织队形

体操队形

●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

★

1、一路纵队，绕球场逆时针慢跑等，最后以教师为中心绕成两个同心圆

8分钟

2分钟

时间

排球：正面双手上手传球

场

地

器

材

篮球场地1个

排球41个

“雪糕筒”8个

2、球操：伸展、体侧、要求：动作到位、有力，充分热身

准备部分

体转、腹背、压腿、全身运动

3、反应能力小游戏：球垂直抛起，击掌2到4次后接球

4、推球接力比赛

3、提出抛球游戏规则：球垂直向上抛、

球落地算失败

4、组织学习进行推球接力比赛

规则：每四人一组，第一位同学从外圈向内推球，球到内圈线后推球返回，过外圈线后第二个同学开始推球，以此类推

2、推球接力比赛：四人一组分布成圆形，以中间小圆为返回点进行接力比赛

基

本部

分正面双手上手传球

1、准备姿势的学习：双脚前后或左右开立，身体稍蹲，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前

2手型学习：手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开

3迎球：当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球

4、击球：击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方

5、用力：传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出

6、击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作

1、老师完整示范正面双手上手传球技术

学生：通过观察，对正面双手上手传球有初步的了解

2、讲解、示范准备姿势动作要领

学生：先观察，后跟老师口今练习五次

3、讲解、示范指导学生手型练习，检查手型

学生：认真听讲解，根据老师要求做手型练习五到十次

4、讲解、示范指导学生持球做腿部蹬送练习

学生：注意蹬时用力的时机与方向

5、讲解示范：自抛自传，学生向上抛球，用传球手型接球，熟练可将球向上传；一抛一传，一学生向前上方抛球，另一学生用球传姿势把球传回

学生：自抛自传10次、一抛一传10次

6、学生分组连续向上自传球、一抛一传，教师巡回指导纠错

展示：教师随机抽调学生做上手传球展示，并简单点评

7、分组自我巩固练习

教师：巡回指导

8、分小组，进行三人配合抛、传、接球练习

每十人一组，分成3、3、4站一条直线上，中间的同学抛球，其中一边的同学把球传给另一边同学，然后三人换位

1、观察教师示范，努力模范学习

2、明确要求，积极进行手型练习，形成正确动作

要求：认真观察，模仿到位，掌握正确的传球手型

3、积极模仿腿部蹬送练习

要求：腿部蹬地有力，身体协调

4、自己将球上抛，高度适中，做好传球姿势，不要发力，将球停在手上；多次尝试后，可试着自传1~2次

组织

队形

5、进行自传球和抛传练习

积极参与展示，注意观察同学传球动作，结合老师点评进行自查

6、根据自身情况，与同学组合进行巩固练习

7、参与抛、传、接球组合练习

要求：抛球到位、传球动作正确，跑动积极

25分钟

结束部分

1、整队集合，做放松练习

2、总结上课情况，布置回收器材

3、师生再见

1、放松操：踏步与手指手腕、上步踢腿、抬手伸展与体前屈，各4个八拍

2、师生互评

3、提出更高的要求与希望

4、组织学生归还器材

1、体操队形进行放松练习

2、认真听老师总结，找出自己存在问题，记住课后要完成的练习

5分钟