源远流长的田径运动国家获奖教案

义乌大成中学 毛劲遥

教学

内容

教学

目标

教学

重点

导

入

部

分

展

开

部

分

一、让学生初步了解田径运动的组成。

二、让大多数学生看懂一场田径比赛。

三、让一部份学生能参与田径比赛。

学校田径运动会比赛项目和规则

教学难点

解惑学生的疑点问题

田径运动源远流长

一、通过观看其精彩比赛录像，导入本课课题。普及田径运动的知识，让更多的学生了解怎样开展一次田径比赛。

二、提出有关田径的几个问题：（放幻灯片）

1、日常哪种行为也属于田径

2、田径比赛是怎么开展的

3、田径场规格怎样

4、我校校田径运动会中的项目有哪些

分块讲解：田赛、径赛

1、田赛分为跳类和投掷类

2、径赛分为走和跑

重点介绍学校运动会中的几个项目：跳高、跳远、铅球、长短跑

田赛

跳高： 单足起跳

跳过横杆且不能将其碰下支撑杆

由主裁判设定起始高度

跳高横杆每轮至少升高2厘米，直到剩下最后一人

运动员可以自己选择何时起跳或过杆

假如三次试跳同一高度失败就会被淘汰；

成功越过的最高高度就是他们的最终成绩。 跳远、三级跳远

1．应抽签决定运动员的试跳顺序。

2．运动员超过8人，应允许每人试跳3次，

有效成绩最好的前8名运动员可再试跳3次，试跳顺序与他们前3次试跳后的排名相反。 当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试跳6次。

3．一旦比赛开始，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。

在符合以下的情况下，跳远的规则也适用于三级跳远，

并增加下列内容： （1）三级跳远的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。 （2）单足跳时应用起跳腿落地，

跨步跳时用另一只腿(摆动腿)落地，然后完成跳跃动作。

运动员在跳跃中摆动腿触地不应视为试跳失败。 铅球：

1.运动员进入圈内开始投掷后，必须在推掷圈内，由静止状态开始。

2.铅球未着地前，参赛者不得离开推掷圈。离开推掷圈时，亦必须从其后半圆离开。在推掷的过程中，参赛者可以中途停顿，然后重新由静止位置开始推掷。

3.不允许使用手套，但是可在手腕处缠绕绷带

4.成绩测量：

在所有投掷项目中，记录测量距离的最小单位为0.01米，

不足0.01米不计。每次投掷后均应立即进行成绩测量：

从铅球落地痕迹的最近点取直线量至投掷圈内沿，

测量线应通过投掷圈的圆心

径赛

起跑：

400米及400米以下（包括4×100米接力的第一棒）各个项目都用起跑器进行蹲踞式起跑。 800米及800米以上要使用站立式起跑，不得使用起跑器。

口令：

蹲踞式起跑发令口令为：“各就位”--“预备”--“鸣枪”。

站立式起跑发令口令为：“各就位”--“鸣枪”。

（“预备”至“鸣枪”的时间间隔以所有运动员身体稳定为准）

下列情况之一者判为犯规：

（1）起跑故意拖延时间； （2）手或脚过早离开位置；

（3）用声音或动作影响他人起跑。 如有犯规：第一次取消比赛资格。

接力比赛：

1、必须在接力区内完成传接棒，以接力棒的垂直位置为准。

2、必须手持接力棒跑完全程（不得抛接）。

3、完成传接棒后离开跑道时不得阻挡他人。

终点判断

1、径赛运动员到达终点，是以运动员的躯干（不包括头、颈和四肢）触及终点垂直面的内沿为准。

2、在预赛按成绩录取中，若有两个以上成绩相等，则同时录取参加决赛，在决赛录取中，如成绩相等则并列录取。

结束

部分

板书

设计

课后

小结

1、

提问一些问题，让学生回答

2、

让学生提出一些问题，解答

提纲、投影