2、快速跑（50米）教学设计思路
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2、快速跑（50米）教学设计思路
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关键词：2、快速跑（50米）教学设计思路
正文
体育与健康课时计划
四年级
执教：单志权
课次1
教学内容：50米途中跑
教学重难点：摆臂、步幅、步频
教学目标：
1、了解短距离途中跑技术。
2、体会练习短距离跑。
3、通过练习，培养学生自主合作学习的能力。
部分
课的内容
开
始
部
分
一、课堂常规
1集合整队
2师生问好
3宣布内容
4检查服装
5安排见习生
次时
组
织
教
法
与
要
数
间
求
1
2分钟
教法：1宣布内容
2常规教育
要求：集合队形
上课途中不奔跑不打闹，课中听从老师和小组长的指挥，在规定的活动场地和老师的带领下练习，注意安全。
学
练
法
集合快、静、齐
组织形式
准
备
部
分
1、分组准备活动（徒手操）
头部运动
扩胸、振臂运动
腹背运动
弓步压腿
扑步压腿
手腕踝关节
2、专项准备活动
1
8
1、小组长有序带领学生到指定活动场地
2、教师集中带领
听从小组长和教师指挥
基
本
部
分
一、复习
各种姿势的起跑
一、途中跑
小组利用呼啦圈
三、集体练习
四、课课练
俯卧撑
1、集合整队
2、放松
3、小结
4、下课
1—5
25分钟
教法：
1、讲解示范
2、集体口令
3、启发学生思考
4、个别辅导
要求：听讲认真
学练法：
1、学生认真听讲
2、自主体验
3、分组练习
结
束
部
分
场
地
器
材
课
后
小
结
1
组织：四列横队
教法：
5 1、集合、放松操
分2、小结本课情况
钟
3、宣布下课
要求：精神集中，下课后不奔跑，注意安全。
学练法：
1、学生模仿
2、学生思考
3、积极放松
平均心率
练习密度
心理负荷
110-135 40% 中
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来自：学校：重庆两江新区民心佳园小学校
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