3、耐久跑（自然地形）课堂实录【1】

我是小小自愿者

——“自然地形跑”第一次课的设计

陈

岩

一、指导思想

以贯彻落实体育课程标准精神为指导思想，运用“体验式教学方式”对小学生进行转变学习方式的实验研究。旨在让学生通过体验感悟知识点建立正确的运动技能，在丰富多彩的练习形式中逐步培养科学地锻炼方法，为学生终生体育意识的形式奠定基础。

二、学习目标

1．初步学会自然地形跑技巧，跑得自然、持久，85%的学生能在教师的提示下，坚持跑完400~500米，发展学生跑的能力。

2．了解游戏“美丽的世博园”的方法和规则，通过相互合作，体验游戏的乐趣，发展创想力和动手能力。

3．培养锻炼的方法,在实际生活中能够灵活运用,提高实践能力,发展灵敏、力量和协调能力。

4．培养克服困难的意志品质,发展创新精神和自我表现意识。

三、相关分析

1、教材分析：

《自然地形跑》是三年级走和跑教学内容之一，对培养学生跑的正确姿势，提高走和跑的耐久能力具有重要作用，但是一项非常枯燥的学习内容，本课结合上海世博会这个契机，以我是小小自愿者为主题，让学生自主设计“旅游线路”，争当小小自愿者，带领国内外友人进行参观，这种情景教学不仅提高学生主人翁的心态，同时也激发他们学习的兴趣。

2、学情分析：

该次课的教学对象为三年级的学生，他们活泼好动，有一定的跑步基础和能力，但在较长距离跑方面有所欠缺，本课设计400~500米自然地形跑来提高学生跑的能力；同时学生在相互协作，自主创编方面也有一定的基础，本课结合学生的情况，充分发挥学生这方面的能力，使其自主设计路线，同伴间协调配合练习，从而达到预定的教学目标。

四、具体实施

1、

创设直观情景、激发学生兴趣

以游园为背景，把整堂课的教学内容窜联起来。在主教材自然地形跑中分两个环节，一是教师带领大家一起到上海参观，二是学生分组去认识自然地形。在综合：美化家园中，大家一起来到了植物园，学生发挥想象建造自己美丽的植物园。通过运用情景教学法，给教学

注入了新的活力，优化课堂教学结构，活跃了课堂气氛，激发了学生的学习兴趣。

2、

自主学习，发挥“主体”作用

在教学中，尊重学生的意愿，让学生自由结伴，利用小凳子为器材进行创编练习，在自然地形跑中，学生自己设计路线，然后进行跑的练习，增加了学生的兴趣。

3、

提供活动空间、增强创新意识

在体育教学中，除了注重培养学生锻炼身体和体育娱乐的能力，达到“健身育人”和“健康”的目的外，我们还要注重培养学生的创新意识，在整堂课中，教师给予学生充分的活动空间，学生有一定的创造时间和空间，让学生根据器才进行创编，既锻炼身体，又激发学生的创新思维。

体育与健身课时计划

年级

班级

三年级

2 人数

组班形式

41 自然班

日期

周次

重点

12 跑得自然

持久

动作协调

执教

课次

陈岩

1 内容

主题

主题：我是小小志愿者

1．走和跑：自然地形跑3—（1）

2．综合：美丽的世博园2—（1）

难点

1．初步学会自然地形跑技巧，跑得自然、持久，85%的学生能在教师的提示下，坚持跑完400~500米，发展学生跑学习

目标

的能力

2．了解游戏“美丽的植物园”的方法和规则，通过相互合作，体验游戏的乐趣，发展创想力和动手能力

3．培养锻炼的方法,在实际生活中能够灵活运用,提高实践能力,发展灵敏、力量和协调能力

4．培养克服困难的意志品质,发展创新精神和自我表现意识

课序

时间

教学

内容

课堂常规：

1．小干部整队

2．师生问好，宣布一

2’

课的内容： （1）走和跑：

自然地形跑4—（1）

(2)综合：

美化家园2—（1）

1．

教师引入情景，鼓励学生积极展示。

二

4’

热身操

1 4’

中下

2．

学生积极进入情景，动作舒展，活泼可爱。

要求：活泼、律动

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走和跑：

自然地形跑

1．教师带领学生进三

13’

行自然地形跑

1

2'

中

大

1．演示：教师拿出手中的道具

“小朋友们，你们知道这是谁吗？”

2.学生踊跃回答“海宝”

3．教师介绍众多国内外友人的参观，引导学生争当自愿者带领外国的朋友去认识一下我们美丽的上海

4．教师讲解跑步的要领，带领学生跑一圈

5．请学生领跑，同时在跑的过程中介绍上海的各个景点

6、教师巡视学生跑的情况，对错误的学生进行纠正，对于体较差的学生进行鼓励，运用口号加强学生的势气

运动负荷

次数

时

间

强

度

1．师生相互问好

2．教师用亲切的语言导入本课的内容积极诱导学生进入状态

3．学生精神饱满，注意力集中

要求：进入角色，认真听讲

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教与学的活动

组织与队形

2、分小组进行自然地形跑

（音伴）

1

7’

1、教师引导学生做

导

游

，带

领

朋

友

们

去

参观植物园

，制定不同的旅游路线。

2、学生分组进行讨论，制定路线，进行练习

3. 教师巡视，指导，鼓励

4、各小组进行练习,学生轮流进行领跑，对于有困难的同学相互帮助。

要求：跑得自然

持久

学生自创队形

四

1’

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守交通规则，“红灯停，绿灯行”

小游戏：

红绿灯

（调节）

1．

引导学生参观植物园，过马路要遵1 1’

小

2．

学生跟着教师一起游戏，做文明的市民

要求：相互合作

齐心协力

1.教师提出问题：

2．学生踊跃回答

综合：

美丽的植物园2—（1）

2

2×3’

中

3.教师引导学生开动脑筋，设计一下心中的植物园，把我们的城市建设的更好

4．教师讲解方法、规则

5.学生分组讨论怎样拼

6.教师巡视

7.学生进行比赛

8.进行评比，

9.教师宣布获胜小组，并总结。

六

2’

安全

保障

1．放松

2．总结上课内容

3．师生呼别

1

1’30 小

1.带领学生做放松操，感染学生，让学生尽量放松。

要求：轻松

愉快

2.总结整节课的情况，对表现突出的小组进行表扬，同时对学生提出要求。

3师生呼别。

▲

五

8’

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1．场地平整，没有尖锐的物体（课前检查场地）

2．充分的准备活动

3．注意安全、避免碰撞

练习密度

强度

内容主题

49% 中上

1．

小凳子 42张

场地

器材

2．

彩纸 若干

3．

小黑板

4块

4．

音响

1 预计

全课

56% 课后

小结