单脚跳教学设计及课堂实录

宝应县小学体育与健康教案

单元位置

水平一 二年级 跳跃与游戏单元 第1 课时

教师

陈

雪

娇

教具

跳绳 录音机 重点

单脚跳起，双脚同时落地

难点

动作连贯协调

运动负荷

课序

开

始

准

备

学习内容

一、课堂常规

二准备活动

教师教、导活动

1、教师课堂常规检查

2、教师与学生问好

3、宣布本课的内容和目标要求

4、强调课中注意的安全事项

5、安排见习生

和要求

2、教师带领学生慢跑热身报加法算式， 3、教师在慢跑过程中

学生学、练活动

1、学生整队，向老师报告人数

2、成六列横队集合

3、学生向老师问好

4、认真听讲、知道本课的学习要求和目标

1、学生认真听游戏规则与要求

组织与队形

…………

…………

…………

…………

…………

…………

△

要求：快、静、齐

小

2分钟

3钟

3钟

1次

2／3圈

1次

强度

时次间

数

教材

1、单跳双落 2、游戏：“跳圈接力赛”

学习目标

1、能说出单跳双落的动作名称与方法

2、做出用单脚跳起、双脚同时轻巧落地的动作

3、在练习和游戏过程，能依次使用场地器材，谦让同学

1、游戏：“高人、1、教师讲解游戏的规则矮人”

在教师的带领下，绕操场慢跑，在跑的过程中，老师报加法算式，得数结果是奇数时，要求学生双手上举、相握，手臂伸直；得数是偶数时迅速蹲下，错误的同学罚做5个蛙跳。

2、学生积极参与游戏，

慢跑时要跟上，不能掉队

3、学生在跑动过程中禁

要求：学生情绪高、注意力集中、积极游戏

4、在跑得过程中教师提

止打闹

4、动作错误的同学做5示注意安全

（1）头部运动

（2）抻拉运动 （3）开合运动 （4）体侧运动

（5）踝关节运动

个蛙跳

1、热手操练习时，学生集中注意力认真跟做，充分活动各个关节

2、跟着音乐，动作规范

要求：动作整齐一致、动作到位

小

分

2、热身操

小

分

基

本

部

分

主

要

部

分

一、跳绳

二、单跳双落

1、教师示范跳绳动作：

1、

学生观看老师示范，并进行尝试性练习

（5个单脚1个并脚）

2、教师指导学生跳绳：

2、

学生练习中，要根据（4个单脚1个并脚）

老师的要求去做

3、教师指导学生跳绳：

（3个单脚1个并脚）

3、

乐于接受教师的指导

4、教师指导学生跳绳：

（2个单脚1个并脚）

5、教师指导学生跳绳：

（1个单脚1个并脚）

6、教师巡视指导

1、教师要求学生原地尝试性模仿练习，并呼口令“1-2”

2、教师指导学生把绳子

…………

…………

…………

…………

…………

…………

△

要求：按照老师要求完成练习

…………

…………

…………

…………

…………

…………

△

要求：

练习中注意按照老师的要求去做

中

大

4分钟

19分钟

2／3次

5／6次

5／6次

1、学生按教师要求分组，

2、学生认真观看老师的示范，进行模仿练习

令

4、按照教师的要求，认真完成练习

5、学生认真观看优生展示，并进行自我总结

6、看教师示范助跑单脚起跳，双脚落地

7、由小组长带领，学生分组练习，注意安全

8、学生乐于展示，敢于展示

9、认真听教师小结

围成一个圈，一组5个，把绳围成圈，小组长检查

间距一脚半距离

2、教师讲解示范单跳双边做边呼口落动作，呼口令“1-2”，3、学生练习，“2”必须双脚同时跳进圈里

4、学生分组进行跳圈练习，教师巡视指导

5、找优秀组展示，继续练习

6、教师指导学生围成5个圈，圈距离拉大，间距三脚距离

7、教师讲解示范跳圈动作，呼“1-2”口令（1时要用力踏跳）

6、学生分组练习，教师巡视指导

7、找优生展示

8、教师小结

三、拓展游戏：

1、教师讲解游戏名称“跳圈接力赛”

和规则

2、教师示范游戏的动作

3、将学生进行分组，进行安全教育，发口令组织比赛

4、对比赛做出评价，选出优胜组，进行表扬

1、学生认真听游戏规则及注意事项

2、学生遵守游戏规则进行比赛

…………

…………

…………

…………

…………

…………

中

6分钟

3钟

2／3次

3、在跑动过程中注意安全

△

要求：做游戏时注意安全

小结队形：六列横

结

束

部

分

场地

器材

课后

反思

1、

放松活动

2、

小结本课学习情况

1、教师播放音乐，领做整理放松活动

2、教师询问学生本课的收获

3、教师小结

1、学生放松心情，愉悦身心

2、想想在本课中自己的收获

3、学生归还器材

队

…………

…………

…………

…………

…………

…………

△

田径场

预计练习密度：40%-45% 预计平均心率：130-135次／分

小

分1次

4、安排学生归还器材。

4、向老师再见

5、亲切地与学生道别。