跳跃教学设计

跳远教案(五年级) 授课人：田发云

课的内容

田径：急行跳远

游戏：越过障碍

课程类型

授课形式

新授课

实践

认知目标：了解和掌握跳远的基本动作和技术要领，进一步了解田径运动。

教学目标

技能目标：让学生掌握急行跳远技术，发展学生的力量，灵敏，协调能力。

情感目标：培养学生吃苦耐劳，勇于拼搏的精神。

教学重点

教学难点

单脚起跳双脚落地

助跑与踏跳的协调配合

教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配）

课的时部分

间

激

趣

热

身

2 一、课堂常规：

1、整队集合，报告人数

2、师生问好

3、宣布课的内容任务

4、安排见习生

5、队列练习

6 二、准备活动

2、专项训练：原地一步起跳（单

脚起跳双脚落地）左右脚互换，

体会单脚踏跳后提髋，重心提高

的身体感觉(易出现身体重心后

倒)等问题。

)

1、慢跑绕八字跑（跑步音乐）

图示如下：

内 容

提出要求：快、静、齐, 精神饱满

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO ★

组

织

教

法

强度

小

中

小

学

练

技

能

1、教师讲解示范

2、学生注意观察和模仿教师

1.急行跳远，单脚起跳双脚落XXXXXXXXXX

○ □

□

○

OOOOOOOOOO

○

□

□

○

中

地,以白线起跳点,呼拉圈为落点。

(双脚落地)

2.游戏:越过障碍

讲解规则：起跑后，连续跨过障XXXXXXXXXX

○ □

□

○

碍物,绕过标志物，从左手边直线

到尾.其他同学依次类推.

18

OOOOOOOOOO

○

□

□

○

要求1、越过障碍时手脚要协调。

2、认真听取和观察老师多次示范。

1、教师讲解示范

2、要求起跳脚在前

跑回来并与下一位同学击掌后站OOOOOOOOOO

○ □

□

○

3、学生注意观察和模仿教师

3．速度较慢的助跑及上垫两组

大

4、分组练习

5、教师巡回指导

教师及时语言表扬

4．提高助跑速度，强调起跳用

力蹬踏踏跳板，跳到垫子较远处XXXXXXXXXX ○

的为表现优秀，（学生自己评价

结合教师评价）四组到六组。

XXXXXXXXXX ○

“完成后，左侧绕回，依次往后站

”

★

OOOOOOOOOO ○

OOOOOOOOOO ○

一、个别学生展示单脚起跳双脚落地技术

游

戏

展

示

恢

身

心

2

8

4

二、游戏：双龙戏珠

鼓励学生自己参与展示、推荐学生展示技能，鼓励学生向他们学习

小

中

小

先自我点评，客观评价小组成员。

教师带领学生放松；

学生注意观察模仿学生。

规则：以小组为单位，前一位1、简单讲解，主要于学生做示范

同学将球举头顶传递给第二位同 学，第二位同学将球从跨下传给2、组织学生尝试练习游戏

第三位同学，第三位同学再经过 头顶传给后面同学，以此类推，3、进行双龙戏珠比赛

最后一位同学拿到球后跑到排头 将球举过头顶传给后面的同学，

直到第一位同学回到排头算成功，用时少的队伍获胜

三、放松操（放松音乐）

四、小组小结

五、教师总结

拉伸为主的放松；

复

概括总结全班整体学习情况，表扬学习 努力的学生，鼓励掌握比较差的同学，多表扬鼓励。

场地

田径场、呼啦圈8个、小垫子16块、标志碟16个、大垫子4块、

足球4个、

器材

小音响一个。

课

后

运动负荷曲线图

小

结

140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40