第一节　武术主要内容及教案内容

2018年北京市中小学优秀教学设计评选

教学基本信息

课题

1.满族撂跤“直别子”

2.游戏：大风车转起来

是否属于

校本课程

地方课程或校本课程

体育与健学科

学段：水平二

年级

四年级

康

相关

武术

领域

教材

书名：檀营小学校本课程

出版社：

出版日期：

年

月

教学设计参与人员

设计者

实施者

指导者

课件制作者

其他参与者

一、指导思想与理论依据

姓名

孙雪廷

孙雪廷

邓志友

孙雪廷

谷德顺

单位

密云区檀营满族蒙古族乡中心小学

密云区檀营满族蒙古族乡中心小学

密云区教师研修学院

密云区檀营满族蒙古族乡中心小学

密云区檀营满族蒙古族乡中心小学

联系方式

13716837562 13716837562 13716576308 13716837562

1.坚持“健康第一、立德树人”的指导思想。

2.我校办学思想“承继民族传统”、办学目标“民族特色鲜明”。

3.我校是密云区级非物质文化遗产“满族撂跤”的传承保护教学基地。

4.满族撂跤针对学生练习，进行了简单化、安全化。

5.能够培养学生的关键能力和必备品格，为终身发展打好基础。

二、教学背景分析

教学内容分析：

撂跤在我国有着悠久的历史和浓厚的群众基础，它是清代以来满、蒙族摔跤互相融合的产物，以其对抗性强、观赏性强、规则简单、容易训练等特点在民间深受欢迎。我校是满蒙民族小学，地处檀营满蒙民族乡，是清代八旗驻防营，也是八旗摔跤术（撂跤）的传承地。为使这一民族文化更好的传承，我校一直有一支30人左右的撂跤队伍，由檀营满族撂跤队总教头付全良老师在校任教。为使更多的学生能够了解这一项目，我在四年级开展撂跤课，选择一些有代表性、动作简单、安全性高的动作进行教学。本节课的“直别子”针对学生特点，将动作稍加变化，使其更安全、更容易接受。

1

2018年北京市中小学优秀教学设计评选

学生情况分析：

四年级学生具有一定的力量、身体控制等素质，学习习惯好、接受力强。而且根据年龄特点及心理特点，不碍于面子，敢于表现、敢于做动作，不怕吃苦，能按要求动作到位，能够保证课堂的安全性。

教学方式：自主探究法、示范讲授法、合作练习法

教学手段：采用大屏幕播放课件辅助教学。

技术准备：教练示范视频、教师示范图片、步法点位图

三、教学目标(内容框架) 1.通过学习,使学生了解檀营满族撂跤“直别子”的动作方法；学会“直别子”基本步法及手法；

2.通过学习,使学生掌握“直别子”摔法的技术动作以及在实际中的运用，发展学生身体协调、灵敏、力量等身体素质；

3.通过学习,培养学生坚韧的意志品质，树立安全意识，传承民族文化。

四、单元计划（本次课是第二次课）

1.

通过学习,使学生了解并学会满族撂跤“直别子”的动作方法；

教学2.

通过学习,使学生掌握“直别子”摔法的技术动作以及在实际中的运用,发展目标

学生力量、协调、灵敏等身体素质；

3.

通过学习,培养学生坚韧的意志品质，树立安全意识，传承民族文化。

课次

技能目标

重点难点

主要教法措施

学生掌握侧倒重点：动作协调

1.教师示范动作，学生观察。

的技术动作，了难点：拍垫、抬2.学生讨论回答为什么要抬腿、拍垫、护胸、解防守动作的腿、低头

1 意义。

低头？

3.学生练习展示。

2

2018年北京市中小学优秀教学设计评选

学生掌握原地重点：手脚动作1.通过大屏幕慢动作示范，让学生观察“直“直别子”的基协调、步法清晰。

别子”共几步完成？

本摔法

难点：手脚协调2.通过课件辅助教学，让学生对手法、步法配合

2 有清晰认识。

3.通过徒手练习反复强化学生手法、步法练习。

4.教师强调藏腰、甩脸、绷腿等动作要点以及被摔者倒地方法。

5.两人一组实战练习、展示，生生评价、师生评价。

学生熟练原地重点：手脚动作1.教师指导学生复习原地“直别子”动作方“直别子”动协调、步法清晰。

法。

3 作，掌握前后移难点：手脚协调2.教师指导学生两人一组练习前后移动接动中“直别子”配合

摔法运用

“直别子”摔法。

3.分组练习，教师指导。

4.展示，评价。

学生熟练前后重点：手脚动作1.教师指导学生复习原地、前后移动“直别移动中“直别协调、步法清晰。

子”动作方法的运用。

子”摔法运用，难点：手脚协调2.教师引导学生两人一组尝试自由移动“直4 掌握自由移动配合

中“直别子”摔法运用

别子”摔法的运用。

3.教师示范，分组练习，教师指导。

4.展示，考核、评价。

教学流程示意(可选项)

开始部分

学生口令指挥队列

学生领做徒手操

看视频了解点位

师生敬礼

宣布内容

学生自由跑热身

看视频了解动作

成果展示

按摩放松

准备部分

基本部分

结束部分

练习游戏

小结本课

展示评价

师生敬礼

教师指挥倒地练习

单人徒手练习

3 双人合作练习

2018年北京市中小学优秀教学设计评选

教学过程(文字描述) 教学内容

1.满族撂跤“直别子”

2.游戏：大风车转起来

教学重点与难点

1．教学重点：手脚动作协调、步法清晰。

2．教学难点：手脚协调配合

教学目标

1.通过学习,使学生了解檀营满族撂跤“直别子”的动作方法；学会“直别子”基本步法及手法；

2.通过学习,使学生掌握“直别子”摔法的技术动作以及在实际中的运用，发展学生身体协调、灵敏、力量等身体素质；

3.通过学习,培养学生坚韧的意志品质，树立安全意识，传承民族文化。

教学手段、主要教学方法和教学资源

1．教学手段：采用大屏幕播放课件辅助教学。

2．教学方法：自主探究法、示范讲授法、合作练习法

3．教学资源：教练示范视频、教师示范图片、步法点位图

教学过程

教学过教学时教学内容

运动

负荷

次时数

间

1.课堂常规

2.宣布内容

3.学生课前展示

开

始

部

分

3

指挥队列练习

1

2 1.师生敬礼

2.教师宣布课的内容

3.学生展示：口令指挥队列练习

要求：认真听讲、配合展示同学完成展示。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

+ 组织教法与要求

程

间

4

2018年北京市中小学优秀教学设计评选

1.慢跑热身。

2.徒手操：活动各关节

3.基本功练习

（1）后倒

准

备

部

分

7 （2）侧倒

3 3 2 2 3 1.指导学生自由慢跑热身。

要求：匀速自由慢跑，礼让不冲撞。

2.队长领做徒手操。

要求：活动到位。

3.教师口令指挥学生基本功练习。

要求：听清口令、动作到位。

*

*

*

*

*

* *

*

*

*

*

* *

*

*

*

*

* *

*

*

*

*

*

+ 一、檀营满族撂跤：

直别子

动作方法：

1

1

1

3

3

3

1

3

5 1.教师放视频，让学生观察“直别子”由几步完成？

要求：认真观察、回答问题

2.脚步动作由几步完成？

要求：认真观察、回答问题

3.教师讲解步法，并利用大屏幕出示点位图。

要求：认真听讲、认真观察

4.教师示范，学生模仿练习。

（1）教师领做。

（2）教师口令指挥练习。

要求：理解基本步法。

5.教师讲解手法与步法结合，并带领学生练习。

（1）教师领做。

（2）教师口令指挥练习。

要求：认真观察、模仿练习

6.指导学生两人一组，练习手法、步法配合。

要求：只做前三步，不做摔法

7.教师示范完整动作，并强调要点。

要求：认真观察、领悟要点

8.口令指挥学生完整动作练习，提示被摔学生做侧倒动作，强调安全。

预备姿势：两人一组成

抓把状态，摔方右手抓

对方右侧偏门，左手抓

对方右手腕。

基

本

2 2 26 第一步，右脚虚上步、

部

左手开门

分

2 3

第二步，左脚背步

3

1

2018年北京市中小学优秀教学设计评选

第三步，右脚别步、两6 手拉拽，同时藏腰、甩

脸、绷腿。被摔者做侧

倒动作。

2

1

2

2

6 要求：认真练习、注意安全

9.一组同学展示，其他学生观察评价。

要求：认真观察、评价

10.继续练习，小组展示，教师评价。

要求：动作到位、注意安全。

1.教师讲解游戏的方法及规则

要求：认真听教师讲解，了解方法及规则。

2.指导学生分组练习，熟悉游戏方法。

要求：团结协作

3.教师指挥开始游戏。

4.教师评价。

二、游戏：大风车转起

来

游戏方法：

采用半蹲侧跳的方式转起来，中间3人一组，采用半蹲正跳的方式转起来。

1.指导学生按摩放松。

2.小结本课。

结束部分

3.脱跤衣。

4 4.下课，师生再见。

大圆红队12人手拉手，2 2 2 1.两人一组按摩放松。

要求：力度适中

2.教师小结本课。

要求：学生认真听讲。

3.脱跤衣。

要求：摆放整齐。

4.下课，师生再见。

6

2018年北京市中小学优秀教学设计评选

室内摔跤场地

多媒体大屏幕

跤衣24件

场

地

器

材

预

计

运

动

负

荷

平均心率110次/分钟左右

最高心率145次/分钟左右

运动

密度

35%左右

安全

措施

教师语言提示安全教育，加强摔法练习，改变动作使其更具安全性。

本课学生表现积极，能够很好的投入到课堂中，兴趣浓厚，认真听讲，按课后

小结

照老师要求安全练习，动作到位，教学效果好。有85%左右的学生都能较好的掌握“直别子”动作，并能很好的应用，有15%左右的学生基本掌握了“直别子”的动作方法，但缺少上下肢的协调配合。本节课教学密度和运动强度适中，学生的基本身体素质得到锻炼。

学习效果评价设计

评价方式：

自我评价：在学习过程中，学生对自己在本课中的学习状态以及在集体活动中自己的表现进行自我评价。自己给自己鼓劲。

生生评价：在分组练习过程中，学生之间根据自己及对方的表现，进行互相指导、相互评价。在个别学生进行展示时，同学可以针对动作完成情况进行评价。

教师评价：在学习过程中，教师始终关注学生的学习状态，通过观察、提问、个别辅导等方式用语言进行激励，激发学生练习的积极性。

评价量规

自我评价、生生评价标准：

优秀：学生能很好的完成“直别子”动作、并做到动作规范标准。

良好：学生步法清晰，手脚配合协调，但未能很好地完成最后一步摔法。

合格：学生在老师在提示下基本能够完成“直别子”的动作方法。

7

2018年北京市中小学优秀教学设计评选

教师评价标准：

优秀：学生具备较好的自学能力、合作能力、评价能力其中两项或以上，且动作完成规范。

良好：学生具备自学能力、合作能力、评价能力其中一项，且动作完成较为规范。

合格：学生基本能够完成动作。

本教学设计与以往或其他教学设计相比的特点(300-500字数) 本节课的设计主要体现以下几方面特点：

（一）关注学科核心素养、关注学生实际获得，培养学生关键能力和必备品格

通过本课教学，培养学生终身体育锻炼意识，培养学生坚韧的意志品质和尚武精神以及武术中的礼仪之道。使学生学会自我锻炼的技能和自我保护的能力，通过小组合作学习，培养学生合作学习的意识及能力。

（二）传承满蒙民族文化，培养学生民族精神和民族情怀

我校是满族撂跤的传承保护教育基地，学校一直有一支30人左右的撂跤队伍，为了更好的发挥教育基地的作用，在班级内进行普及开展，本课的设计不需要学生掌握多精湛的技术动作，主要是使学生了解、体验满族撂跤的魅力，更好的传承民族文化。

（三）信息技术与体育教学有机融合，提高课堂教学实效性

本课在进行“直别子”动作教学时，采用学生观看动作视频以及慢动作视频，让学生自主学习、自主探究，了解“直别子”动作的基本步骤、基本步法和基本手法，同时，教师运用大屏幕出示步法的点位图，让学生对脚步移动的路线及位置有清晰的认识，从而在练习中能够更好的完成动作。通过由步法练习——徒手步法结合手法练习——两人一组步法结合手法练习——两人一组完整练习，层次分明，使学生一步步学会“直别子”动作方法，并在实际中应用。

8