武术—动作组合教学设计及说课稿

五步拳教学设计

北海市海城区庙山小学 周婷

一、指导思想：

中华武术博大精深、源远流长，是中国民族宝贵的文化遗产。但三年级的学生对于武术的理解还非常浅薄。本课依据学生的身心特点，以合作探究、互助互学的学习方式，发展学生的身体素质和拓展学生的思维模式，彰显新一轮课改以“学生发展为本”的教学理念和“两纲”教育的新精神。通过示范讲解和组织教学，来激发学生的创造性思维，提高学生拓展知识的能力，培养学生的探究性和创造性，激发学习兴趣，享受强身健体的乐趣的同时注意武术精神的培养。

二、教学目标

认知目标：掌握五步拳（1-4）动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。 技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，80%以上学生掌握五步拳的连贯动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。 情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。

三、学情分析

1

根据对学生小学阶段体育与健身学科学习情况的了解，发现大部分学生都没有系统地接触过武术。因为学生在武术方面的零基础，直接要求他们模仿动作，可能存在一定难度，无法达到理想效果。在教会学生基本手型和步法的基础上，这一阶段学生求新求异思维活跃，在小组成员的主动探究合作学习过程中可能会有标新立异的创举。

四、教材分析

五步拳教材内容难度不高，本课力图通过观图思考、模仿实践、互助互学、小组探究、师生共同参与展示与评价的过程，让学生初步感知武术“精、气、神”的内涵。并通过创编部分的学习，让学生更大程度上挖掘出潜意识中已经存在的武术概念。

教学重点：动作路线清晰，动作连贯。

教学难点：做到手、眼、身、神配合协调。

五、教学流程

1、开始部分：课堂常规，慢跑热身，做徒手操带领学生进行热身。

2、基本部分：教师带领学生进行复习武术的基本手型和步型。然后教师讲解五步拳前面1-4个动作的动作要领，①预备：并步抱拳

动作要领：

两脚成并立，脚尖、脚跟靠拢；双手抱拳于腰际，拳心向上，头部迅速向左摆。

②弓步冲拳

动作要领：

左腿左跨一步成弓步；左手向左搂手收于腰际抱拳，拳心向上；右手直平冲拳。目视前方。③弹腿冲拳

动作要领：

重

2

心前移，右腿向前弹踢；同时冲左拳，收右拳。目视前方，身体直立，重心要稳。④马步架打

动作要领：

右脚落地，向左转体90度，下蹲成马步；同时左拳变掌去屈臂上架头顶，体侧冲右拳；目视右方。学生跟着教师练习。

游戏：武林大会。教师讲解游戏的方法和要求，学生按照教师的要求进行游戏。

3、结束部分：通过放松操达到身心放松的效果

六、预计效果：

预计本次课学生的运动密度大约为30％－45％，学生平均心率在90次/分-110次/分之间。

3

五步拳教案

北海市海城区庙山小学 周婷

4

班级

三（4）班

人数

40 教学

1.

五步拳（1-4）练习

内容

2.

游戏：武林大会

执教

周婷

地点

篮球场

性质

新授课

认知目标：掌握五步拳（1-4）动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、教

力量等素质。 学

技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，80%以上学生掌握五步拳的连目

贯动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。 标

情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。

重点

动作路线清晰，动作连贯

难点

手、眼、步法协调一致

部

时

教学内容与程序

教师指分

间

开

始

部

一、课堂常规

1、集合整队

2、师生问好

3、检查着装 4、宣布本堂课的教2学内容与要求

5、安排见习生 分6、正式上课

学生活动

教学要

求

组织形式

导

1、宣布开始上课并整队。

2、检查着装。

3、宣布本堂课教学内容与练习要求

1、快速集合。

2、体育委员整理好

队伍，清点人数。

3、体育委员向老师报告到课情况。

分

钟

5 1、学生须着运动装、运动鞋并要求学生在练习的过程中注意安全。

2、集合做到快、静、齐。

3、报数时声音洪亮、充满朝气。

4、注意力高度集中。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

★ ▲

★

为体育委员

●

为学生

▲

为教师（下同）

图一

准

备

部

分

基

本

部

分

一、绕场慢跑

全班成一路纵队围绕篮球场边线慢

跑2圈后，成图一队

形站好，面向场地中

央，老师在场地中央指挥学生。

5二、小型徒手操（4x8拍）

分

①头部运动

②扩胸运动

钟

③腰部运动

④弓步压腿

⑤仆步压腿

⑥手腕脚踝运动

⑦膝关节运动

一、复习已学内容：

1、

抱拳礼

2、

基本手型：拳、

掌、勾

3、

基本步型：弓

步、马步、仆步、歇步、虚步

2二、五步拳

①预备：并步抱拳

3动作要领：

两脚成并立，脚尖、分脚跟靠拢；双手抱拳于腰际，拳心向上，钟

头部迅速向左摆。

②弓步冲拳

动作要领：

左腿左跨一步成弓步；左手向左搂手收于腰际抱拳，拳心向上；右手直平冲拳。目视前方。

1、老师领做并用口令指挥学生习。

2、讲解动作方法和要求，指挥学生进行练习。

1、根据老师讲解与口令，以右图二所示队形进行练习。

1、动作

灵活、

舒展大

方。 2、积极参与，使各关节、韧带活动充分，避免拉伤及其他安全问题。

1、教师领做并口令指挥学生进行练习。

2、发现学生的错误动作要给予及时纠正。

教师完整示范并讲解动作要领；带领学生练习。

1、学生注意力集中，根据教师要求，认真复习，迅速巩固。

学生跟随教师做动作；自主学习体会动作。在集体练习中，先练习手上动作，再结合弓步做完整动作

。

1、动作整齐，严格按照要求完成。

2、注意力集中，细致

观察老师

示范，认真听

老师讲解。

拳要平、挺胸、立腰。

6

基

本

部

分

③弹腿冲拳

动作要领：

重心前移，右腿向前弹踢；同时冲左拳，收右拳。目视前方，身体直立，重心要稳。

④马步架打

动作要领：

右脚落地，向左转体90度，下蹲成马步；同时左拳变掌去屈臂上架头顶，体侧冲右拳；目视右方。

三、

举行武林大会

教师结合准备活动中弹腿练习，做弹腿冲拳示范。并巡回指导纠正错误动作。

口令指挥集中练习。

教师完整示范并讲解动作要领；采用不同方向进行教学示范；巡回指导纠正错误动作；

1、教师带领学生慢速将五步拳（1—4）动整体练习2-3遍。

1、把学生分成四个帮派，每个帮派分别比武

2、每个帮派再派一名本帮派的高手进

学生听老师讲解动作要领并模仿动作，体会弹腿冲拳要同时完成，听口令整体进行练习，

学生跟随老师模仿动作，体会动作要领；分散练习；集体练习。

学生跟随教师进行练习；

积极参加武林大会；

冲拳和弹踢腿要同步，并且有力度。

步姿势到位，冲拳有力，形神兼备。

1、基本能掌握五步拳（1——4）动动作要领

2、动作路线清晰、连贯、迅速

7

行比武。

教师巡回指导纠正错误动作；对比示范，并做相应评价。

1、在优美

舒缓的音

1、放松练习；

乐节拍中，1、在老师的带结

52、集合并点评上课带领学生领下做放松练情况

；

进行放松习。

束

分3、宣布下课，值日练习，队形2、集合。

生归还器材；

如右图五3、和老师道部

钟

4、师生再见；

所示。

别。

2、点评上

4、敬礼下课。

分

课情况。

3、宣布下课

教学效果预计本次课学生的运动密度大约为30％－45％，学设计

生平均心率在90次/分-110次/分之间。

1、保持轻松愉快的心情，积极进行放松。

2、集合做到快、静、齐。

场地与器材

放松时练习队形如图一

篮球场

录音机

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