快速跑：50米快速跑第二课时 公开课

《快速跑》教学设计

一、学情分析：

学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点我在设计本节课时，以多变的内容和生活化的情境使他们时时有新鲜感。再经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整节课中始终把增进学生身心健康、适应社会能力和激发学生的学习兴趣作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。

二、教材的选择

本节课根据课的目标，依据（水平三）学生的学情，选择了50米快速跑以及各类游戏作为本节课教学内容。从课的开始到结束，采用情境教学法，选用“羊羊运动会”这一情景为主线来设置情景，运用“创景设疑激情引趣、自主参与互动探疑、互动解疑合作学习、创新拓展娱乐身心、恢复身心归纳评价”的教学模式，让学生在情景中学习知识，发展个性，陶冶美的情操，使课的各部分联系紧密、过渡自然。

三、教材分析

30米快速跑是小学跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，而且对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生的身心发展具有重要作用，有很高的实用价值。但对学生来说是一项单调、枯燥的内容。对如何解决这个问题设计如下。

四、课的设计理念

1、根据基础教育课程改革的具体目标，结合“注重开放与生成，构件充满生命活力，充满快乐，富有人文精神的课堂教学运行体系。”改变过去只注重知识传授的倾向，强调创设良好的学习氛围，关注学生的学习兴趣和经验，实施开放式教学，让学生主动参与学习活动，让学生成为课堂的主人，通过教师的适当点拨，学生可以在反复学习的过程中，掌握浅易的知识和学会简单的技能，寓教学于活

动之中，寓趣味于教学之中，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性。

2、现代教育以培养学生的兴趣为主要依据，提倡以学生为中心的教学模式。体育教学中，学生大部分时间都在运动，如何让学生主动参与体育实践活动，并在实践过程中充分发挥学生的内在潜力，关键在于教师如何根据学生的需求去把握教材，并用学生喜闻乐见的形式来开展。因此，本课中针对学生爱玩的天性，让学生用玩的形式来开展体育学习，让学生在玩中学，玩中练，玩中创。

五、教学目标

1、认知目标：通过情景教学，让每一个学生都能愉快地参与体育活动，培养学生对短跑的学习兴趣。

2、技能目标：在玩中学会快速跑的动作方法，发展奔跑能力；通过游戏练习，发展学生反应、灵敏、协调等身体素质。

3、情感目标：激发学生的想象力和创造力，提高自我表现能力，建立和谐的人际关系，培养良好的合作意识。

六、教学重难点：

重点：跑的自然，协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。

七、教学流程：

对象：五年级

执教者：乔佳欣

教学1、快速跑

器材

报纸28 张

内容

2、快乐的报纸游戏

音箱一台

教学1、通过练习，使80%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的能力。

目标

2、通过练习，发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和力量的发展。

3、培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质及勇于进取和团队合作的精神。培养学生创新思维、自主学习、探究学习的能力及环保意识和社会适应能力。

教学后蹬充分，快速积极，两臂摆动配合好

重点

教学快速跑动中，腿后蹬高抬，上下肢的协调配合

难点

课的学习内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动负结构

荷

次时强数

间

度

8 中准备一、课堂常规

1、宣布上课，向1、体育委员整队形：

部分

1、体育委员整队，学生问好

队

等

师生问好

2、交待本节课的2、师生问好

◎◎◎◎◎◎

2、宣布本节课的内内容与要求

3、见习生出列

◎◎◎◎◎◎

容与要求

3、口令指挥

☆☆☆☆☆☆

3、检查服装，安排

☆☆☆☆☆☆

见习生

1、听信号练习：

按照“红灯停、Δ

绿灯停、黄灯等◎：男生

二、热身活动

1、语言导入情境

一等”的交通规☆：女生

1、语言导入情境教师语言导入：同则，设计为

Δ：教师

《***运动会》。

学们出发了，你们黄灯：原地踏步队形：

2、队列队形练习，看见前面有个红走；

◎◎◎◎◎◎

按照红、黄、绿三绿灯，我们该怎样绿灯：齐步走；

◎◎◎◎◎◎

种交通信号灯的指经过红绿灯呢，你红灯：立定停止。

☆☆☆☆☆☆

示，引导学生练习。

们指导吗？

2、认真听令，积☆☆☆☆☆☆

3、蛇形跑

2、教师示范，口极练习

4、韧带拉伸

令带领学生练习

Δ

1、精神饱满注

意力

2、积积极思考

进入情

3、充分热身

基本部分

一、快速跑

学习快速跑

口诀：

后蹬充分折叠紧

扒地积极重心稳

体稍前倾快摆臂

前摆高抬扒地很

游戏：

1、小游戏：怎样用身体使报纸不落地？（胸顶报纸接力赛）

2、“春秋播种”游戏比赛

1、语言导入

2、让学生思考并练习

3、教师讲解示范

4、组织学生练习

5、教师巡视指导

6、小结

1、语言引导报纸除了获取新闻和知识，能不能用来健身呢？

2、指定学生到规定场地练习

3、讲解比赛规则与方法

4、强调安全

5、总结

1、教师讲解比赛要求和规则

2、组织比赛

3、教师评价

1、认真听讲、观察

2、积极思考,观看图

解,口决,认真练习

3、分组进行练习

4、小组之间互相交流

5、展示自己的动作

6、自评互评

1、听师引导,积极思考

2、分组尝试练习,积极比赛

3、注意安全

4、同伴间讨论如何跑的更快

5、.相互加油鼓励

1、认真听讲，积极思考

2、分组比赛

3、注意安全

10 组织队形：

◎◎◎◎◎◎

◎

◎

☆

☆

☆☆☆☆☆☆

要求：每个学生

都要积极参与

讨论开动脑筋，

勇于展示，听从

指挥。

1、组织队形

9 分四组进行比

赛练习

2、要求:积极思

考,团队合作,注

意安

全

队形：

： ： ： ：

： ： ： ：

◎

◎ ☆ ☆

8 -- -- -- -- ↓

↓

↓

↓

Θ

θ

θ

θ

要求：注意安全

积极参与比赛

结束部分

1、放松

2、总结

3、归还器材

4、师生再见

1、带领学生放松

2、引导学生参与总结

3、下课再见

1、跟随老师做放松练习

2、积极参与总结

3、师生再见

5 队形：

◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

Δ

要求：

心情放松愉悦的参与放松练习，并高兴快乐的下课。

场地器材

田径场

教

旧报纸32张，软式学

器材

效

音箱一个

果

预

设

运

动

负

荷

练习密度

40%-----50% 平均心率

115----130次/分