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课的任务:让学生了解足球的发展与概况,讲授脚内侧与脚背内侧踢球技术并掌握动作要领。课的部份时间课 的 内 容练习分量次数时间组织开始部分(一)班体委员集合整队,老师点名检查人数,师生互相问好。(一)课前要求体委师把课组织好3′(二)宣布本次课的内容与要求,整理好学生的服装,安排好见

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抢截球优质课一等奖

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抢截球优质课一等奖

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课的任务:让学生了解足球的发展与概况,讲授脚内侧与脚背内侧踢球技术并掌握动作要领。

课的部份

时间

课 的 内 容

练习分量

次数

时间

组织

开

始

部

分

(一)班体委员集合整队,老师点名检查人数,

师生互相问好。

(一)

课前要求体委师把课组织好3′

(二)宣布本次课的内容与要求,整理好学生的

服装,安排好见习生的活动。

(二)

体委员集队时肃、注意力要(三)

组织形式:

○○○○○○○○○○○○

准

备

10′部

分

基

本

部

30′分

2′

结

束

(一)

全班排成三路纵队绕足球场慢跑2圈。

(二)

进行球类游戏活动,如(图1)

(三)

进行准备活动。

1、伸展活动 2、扩胸活动

3、髋关节绕环 4、膝关节绕环

4×8 5、压腿运动 6、手、踝关节活动

7、头部运动 8、整理运动

(一)

介绍足球的发展与概况

1、足球的起源

2、亚洲足球近况

3、足球近来发展

(二)

讲授脚内侧与脚背内侧踢球技术

1、脚内侧踢球技术要领:踢球前摆过程中屈膝外转,踢球脚的内侧正对出球方向,小腿加速前摆,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,用脚内侧部位击球的后中部。

2、脚背内侧踢球技术要领:在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿摆到接近球的内侧正上方,小腿加速前摆,以脚背内侧踢球的后中部。

3、指出球的各个部位与脚触球的部位

(一)

集合整队做放松运动

(二)

指出本次课的优缺点

○○○○○ ○

○○○○○ ○

要求:两膝夹球做蛙动作幅度大,

分组不轮换

足球发

脚内

脚背内

教学手段:

(一)

先讲解,后示(二)

边示范,再讲(三)

学生进行练习△ ○

△ ○

((四)

纠正学生的错

场地、器材

足球场 20个足球

本课小结

多数学生能够掌握技术动作。

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