接力跑课件配套优秀

莆田擢英中学

体育与健康课单元教学计划格式

授课教师：

张胜敢

年级：高中

班级：

人数：48人

教学

目标

教学内容

课时

1 认知和技能目标：通过教学使学生了解各种不同接力跑传接棒技术，并能课

4较好地运用传接棒技术。

时

次

体能目标：发展学生的速度素质及准确的判断能力。

数

情感目标：培养学生乐于学习，善于思考的学习风格与协调配合的能力

接力跑

重点

难点

教学目标

通过教学使学生初步了解各种不同接力跑传接棒技术，并能较好地运用“下压式”传接棒技术。

通过教学发展学生的速度素质及准确的判断能力。

重点：传接棒技术及其运用

难点：队员之间的默契配合

重点

难点

重点：握棒方法，传接棒动作的规范

难点：默契配合

主要教学方法与手段

教法：讲解示范、指导纠错，激励评价。

学法：自主模仿学习、分组合作学习、典型示范、反复练习

教法：讲解示范、指导纠错，游戏法、激励评价。

学法：自主模仿学习、分组合作学习、典型示范、反复练习

教法：讲解示范、指导纠错，激励评价。

学法：自主模仿学习、分组合作学习、典教学内容

1、接力棒握法

2、学习原地“下压式”传接棒技术

2 学习行进间通过本次课练习使学生进一步认重点：“下压“下压式”传知与了解“下压式”传接棒技术要式”传接棒的接棒技术

领及其锻炼价值。使90%以上的同技术应用

学能够掌握传接棒动作技术。

难点：队员之通过本课学练及游戏，提高学生身间的默契配合

体的协调性、速度、力量。

3 学习“上挑式”通过本次课练习使学生认知与了重点：传接棒传接棒技术

解“上挑式”传接棒技术要领及其动作的规范

锻炼价值。使90%以上的同学能够难点：传接之掌握传接棒动作技术。

间的默契配合

通过教学发展学生的速度素质及准确的判断能力

4 教学比赛通过学习让学生掌握接力跑比赛重点:队员配4*100

过程，提高学生接力跑的能力。

合好完成比4*400接力赛

通过本课学练培养学生团结协作赛。

的能力。

难点：完成比赛，用时更短。

型示范、反复练习

教法：讲解示范、指导纠错，让学生在比赛中体会合作。

学法：自主模仿学习、分组合作学习、典型示范、学生学会交流协作。

莆田擢英中学

体育与健康课设计

水平五(高中年级)（接力跑——下压式传接棒技术）课的设计

莆田擢英中学 张胜敢

一、指导思想

本课以高中年级《体育与健康》水平五学***发展目标为依据，以“健康第一”为指导思想。并结合该年龄学生的生理、心理特点，制定本次课的教学内容，着重培养学生对接力跑的认知、提高兴趣，通过本节课的练习，培养学生合作配合、勇于拼搏的精神，以及现实生活中互帮互助的的优良品质。使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生终身体育意识的养成。

二、教材分析

本教材内容是下压式传接棒技术。传接棒技术是接力合作跑的主要内容之一，让学生学会合作配合完成技术任务。本课为第二次课，在让学生进一步认识接力跑当中，运用了游戏、比赛等方式，大大增加了组织形式的多样性，提高了学生学习的兴趣。

三、学情分析

本节课的授课对象是七年级的学生，年龄大致在15—17岁，男女生人数均等。这阶段的学生生长发育和新陈代谢过程加速，学习能力、独立性和运动能力不断增强。但是个别学生体质还偏弱，并不喜欢进行体育锻炼，针对这些特点，本节课设置了接力跑各种练习的方法，旨在教会学生进行体育锻炼的方法，并用游戏来提高学生的学习兴趣。

四、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个教学目标：

1、认知与技能目标：通过本次课练习使学生进一步认知与了解下压式传接棒技术要领及其锻炼价值。使90%的同学能够掌握传接棒动作技术。

2、体 能 目 标：通过本课学练及游戏，提高学生身体的协调性、速度、力量。

3、情 感 目 标：通过本次课的学习，提高学生身体协调能力以及团结合作积极进取的意志品质。

五、任务分析

下压式传接棒技术是接力跑中使用较多的基本技术之一，学生在学习下压式传接棒技术时，传、接棒时机不准，老师让学生利用暗号“接”，来解决。

六、环境分析

场地设计及器材配置摆放有利于教师组织执教，有利于学生学习交流。

在教学中，分成4小组，由小组长负责管理，互帮互学共同进步，增强集体荣誉感激发兴趣，形成良好的学习氛围。

在放松练习中增设音乐情境（选择节奏、韵律适中的音乐），调节学生身心，达到放松效果。

七、教学过程（为了完成本课目标采用以下教学设计）

（一）开始热身部分：以注意练习导入，通过用慢跑和徒手操进行热身，为主教材学习做好身体和心理准备。

（二）学习提高部分：

1、新授课程：采用场地变换、模仿练习法、学生展示等让学生尽快掌握技能，对于技能掌握比较快的学生采用动作展示培养其兴趣拓展视野，对于技能掌握比较慢的学生采用个体纠正鼓励他们积极上进。

2、游戏：采用游戏比赛法让学生速度与协调能力进一步得到提高。对于体能不好的学生采用语言鼓励培养意志品质。

（三）恢复整理部分：

1、教师采用原地放松让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。

2、教师小结。

八、教学策略

在本节课教学中，在直道接力跑练习时分两人一组，重在培养学生共同协作精神，做到相互理解、主动配合。由慢接到快接以及通过弯道接力跑练习让学生提前适应以后比赛场地。还通过接力比赛游戏发展快速跑能力。提高竞争性和协作意识。

九、教学效果预计

1、预计90%以上的学生能掌握本课所学的动作技术。

2、预计本课学生的运动强度为中等，平均心率140次/分左右，最高心率150次/分左右，练习密度为45%左右。

十、教学中可能出现的问题及解决预防方法。

1、起动不果断（纠正：同伴要跑到标记的瞬间，即刻起动，且加速有力）

2、传、接棒不准（纠正：传棒者握棒不晃动，要有暗号“接”，接棒者手型合理，触到棒后抓紧握牢）

十一、场地器材的布置回收

1.篮球场地 2. 接力棒24根，粉笔若干，音乐播放器1台。

《接力跑——下压式传接棒技术》教案

教师：张胜敢

班级：高中年级

人数：48人

课次：第2次课

时间：2018.6

接力跑——下压式传教学内容

接棒技术

认知与技能目标：通过本次课练习使学生进一步认知与了解下压式传接棒技术要领及其锻炼价值。使90%以上的同学能够掌握传接棒动作技术。

教学

目标

体能目标：通过本课学练及游戏，提高学生身体的协调性、速度、力量。

情感目标：通过本次课的学习，提高学生身体协调能力以及团结合作积极进取的意志品质。

课的结构

教学内容

一、课堂常规

1、集合整队，检查人数

2、师生问好

3、宣布课的内容及要求

4、检查服装，安排见习生，

5、强调要注意安全，课的导入

二、准备活动（躲雷区）

1、慢跑游戏：绕篮球场底线边线慢跑，当听到哨响在底线的同学即被电到（做两次蹲起复活），边线同学没事，哨子再响，同学们继续慢跑。

2、徒手操

（1）扩胸运动

教学活动方式与组织措施

一、组织：（图1）站成四列队

次数、时间、强度

重点：传、接棒的技术应用

难点：传、接之间的默契配合

开

始

热

身

部

分

9’

次数：1

时间：4’

强度：小

教法：宣布上课内容并安排见习生，

强调安全问题

要求：精神饱满，做到快、静、齐。

组织：（图2）

次数：1

时间：5’

强度：中

教法：安排由体育委员带领同学有

节奏慢跑。

学法：学生按要求进行热身活动

要求：全体同学跟着体育委员进行

逆时针方向慢跑。

组织：（图3）绕蓝球场边线，散开

练习。

次数：1

（2）肩绕环活动

（3）腹背运动

（4）弓步压腿活动

（5）仆步压腿活动

（6）踝腕关节运动

4*8拍

时间：3’

强度：小

教法：教师用口令指挥学生进行徒手操练习。

学法：学生按口令认真练习。

要求：动作到位，活动充分。

组织：两两相对站成练习队形，队形展开。（图4）

学习

提高

部分

次数：1 接棒技术

动作要领：接棒人的手臂向时间：3’

后伸出，手臂与躯干约成

50-60度角，手腕内旋，掌心强度：小

向上，拇指与其他四指自然

分开，虎口朝后。传棒人将

棒的前端由上向下传到接棒

人手中。

教学重点：传、接棒的技术教法：教师讲解并示范。

应用

学法：学生认真听讲，牢记重难点。

教学难点：传、接之间的默

契配合

二、行进间的下压式传接棒

技术

组织：两排两两相对站成练习队形，1、直道慢跑中进行传接棒练次数：1--2次

队形展开。

习

第一排同学站在第1条横线时间：6’--8’

前面做出准备接棒的动作，强度：中

第二排同学站在第3条横线

后面手持接力棒开始慢跑，

跑到第2条横线（标志线）

时，第一排同学也开始慢跑，

最后在慢跑中第二排同学将教法：1.教师布置学生练习。

2.教师按口令统一指挥学生棒成功传给第一排同学。

练习。

学法：1.认真传接、动作正确。

2.基本能够默契配合。

要求：前后排同学要相互对应，不一、学习行进间的下压式传

2、学生进行展示

3、弯道慢跑中进行传接棒练习

让学生体验在弯道中传接棒，利用半圆场地进行练习，男生跑外圈，女生跑内圈。

要传错。

组织如（图1）四列横队队形

教法：1.教师鼓励好的同学进行展示，差的同学进行纠正。

2．教师再次强调动作重难点。

学法：学生认真观看，学习优点。

要求：1.认真配合，大胆表现。

2．积极参与展示，团结合作。

组织：两两相对站成练习队形，队形展开。

次数：1--2次

时间：3’

强度：小

次数：1--2次

时间：7’--9’

强度：中

次数：1--2次

时间：6’

强度：大

教法：1.教师讲解示范，指导纠正

2.前一位同学跑出，下一位同学立即准备好接棒动作，将接力棒正确传到同学手中，完成练习

学法：1.学生按要求进行练习。

3．认真传接、动作正确。

组织（图5）

三、游戏：“

合作接力跑”比赛

方法：男女生分成人数相等两队，每队同学自己组合两人一组，两人同握一根接力棒跑完28米，与对面一组同学击掌后出发（迎面接力跑），依次类推，全队跑完，先跑完的队获胜。

规则：

两人同时握紧棒不得掉棒，

在哪里掉棒就在

哪里重来，击掌后下一组才教法：

能出发。

1．

教师讲解游戏比赛规则并强调

安全问题。

2．

组织学生进行游戏。

要求：1.认真听清游戏规则，积极参与。

2.认真参与，不得违规。

3.避免相互冲撞，注意安全。

1、组织：成体操队形如（图1）

教法：

1、师生放松。

2、教师总结讲评布置作业。

次数：1次

时间：6’

要求：充分放松，及时归还器材。

强度：小

练习密度：45%左右

平均心率：140次／分钟

最高新率：150次／分钟

恢复

整理

部分

1、集合整队。

2、放松练习（音乐）。

3、总结布置课后练习

4、师生再见

5、整理器材，归还器材。

场地

器材

篮球场1块，接力棒24根，预计

彩色粉笔若干，音乐播放器1运动

台。

负荷

课后反思