3.中长距离跑板书设计及设计说明｜教案在线预览

资料摘要

体育课时计划第二周1 课次授课时间：2018年3月6日本课教材内容步幅、弯道技术田径：1000米中长距离跑1．使全班大部分同学能掌握蹲踞式起跑技术终点跑技术2．发展学生反应速度和快速奔跑能力3．巩固学生初中所学知识4.培养学生的果敢精神教学内容与要求教与学方法、措施教材重难点运动参与运动技能本课重点

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所属课文：3.中长距离跑

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学校：重庆市江北区十八中两江实验中学校

3.中长距离跑板书设计及设计说明

未知

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关键词：3.中长距离跑板书设计及设计说明

正文

体

育

课

时

计

划

第

二

周

1 课次

授课时间：2018年

3月

6日

本课教材内容

步幅、弯道技术

田径：

1000米中长距离跑

1．

使全班大部分同学能掌握蹲踞式起跑技术终点跑技术

2．

发展学生反应速度和快速奔跑能力

3．

巩固学生初中所学知识

4.培养学生的果敢精神

教学内容与要求

教与学方法、措施

教材重难点

运动参与

运动技能

本课重点领域

身体素质

心理健康

社会适应

√

使大部分同学√

参与到运动中掌握蹲踞式√

来，√

起跑技术和终增强√

点跑技术，体质，适应社会。

本课教学目标

时间

次数

4×8

预计问题与处组织形式

理方法

场地布置

预计问题：

集合快、静、齐

处理方法：

语言提示

预计问题：

学生兴趣不高，准备活动不充分

处理方法：

语言提示、示范、强调

预计问题：

高抬腿不到位

处理方法：

语言提示，反复示范

△

○○○○○○○○

一．课前准备

1．

体育委员整队集合，清点并报告人数，请老师上课，师生互相问好。

2．

教师组织诚信宣誓。

3．

教师宣布本课内容和任务。

4．

检查服装并安排布置见习生。

5．

安排体育委员带队绕田径场慢跑一圈。

6．

徒手操：

（1）扩胸运动

（2）踢腿运动

（3）弓步压腿

（4）仆步压腿

（5）髋膝踝关节运动（6）腹背转体

二．基本部分

一）摆臂和高抬腿练习

1．教师讲解、示范

2．组织学生进行摆臂练习

3．教师口令指挥

4．教师语言提示、击掌提示

5．组织学生进行高抬腿练习

6．请一名体育骨干到前面示范，同学们相互评价，指出他的优点和存在的不足，促使自己在练习中掌握正确的动作技术

7．教师口令指挥再进行一次摆臂和高抬腿练习

（二）1000米中长距离跑

△

×××××××

○○○○○○○

5 1．体育委员示范

2．教师讲解，强调要领和注意事项及动作的重难点

3．按男、女进行分组

4．采用蹲踞式起跑30米，四人一组

5．要求学生跑完后从跑道外侧慢跑回到起点，准备下一次的练习

6．教师注意观察每一组学生的起跑姿势是否正确，存在错误及时纠正；如果是普遍错误就要进行集体纠正，使学生形成正确的动作技术概念

7．反复练习

三．结束部分

1.组织学生进行放松活动

2.指导学生了解本课学习状况

3.教师总结全课教学情况

4.宣布下课

△

○○○○○○○○

场地器材

平均心率

田径场

负荷预计

练习密度

心理负荷

105 32 中偏大

课后小结

寒假刚结束，学生耐力跑能力较差，男生用时最多可达6分，女生可达5负荷曲线分多

预计

关于本教案的常见问题

Q：3.中长距离跑板书设计及设计说明是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.中长距离跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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