个人战术主要内容及教案内容

水平五足球左脚晃动右脚外脚背拨球运球过人实践课教案

年 级 高二 班 级 足球选修 课 次 第三次课 人 数

32 教 师 盖宏鸿 时 间 教学内容

教

学

目

标

教学重点

教学难点

结构

教学

内容

1：课堂

常规

2:慢跑

3：徒手操

4：球性练习：脚踩球练习；拉球练习；脚内侧横拨球；

一：体验外脚背拨球的触球部位(固定球)

二：学习外脚背拨球

1.学生尝试外脚背拨球左脚晃动右脚外脚背拨球运球过人

认知目标：知道左脚晃动右脚外脚背拨球运球过人的方法要点，形成动作概念

技能目标：通过练习，80%以上的人基本掌握外脚背拨球接脚内侧扣球运球过人技术

情感目标：积极参与学练活动，提高合作学习能力

外脚背拨球时触球部位以及踝关节动作的准确性

身体重心的变化，正确的突破距离以及速度。

教师活动

1、教师提前到上课地点准备场地与器材。

2、接受体委报告,向学生问好！

3、导出上课内容，强调课堂要求

1.讲解慢跑方法与要求：全体学生成两路纵队，由教师指挥大家按照教师要求进行慢跑热身。

2.组织学生练习

3.学生自己喊口令练习

1.教师示范球性练习

2.口令指挥学生练习

学生活动

1．体委整队,向教师报告出勤人数。

2.向教师问好！

3.注意力集中，明确内容与要求。

1.明确慢跑方法与要求

2.积极参与练习，体验乐趣。

3.慢跑中体会虚晃和变向的动作

1.认真听讲，明确方法，执行要求。

2.积极参与练习，活动身体各个关节

1.积极参与球性练习

组织与要求

组织: 四列横队

O O O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X X X ▲

要求: 1．集合“快、静、齐”，集中注意力，明确目标。

2．积极参与，共享乐趣。

组织：

1.

认真练习。

2.

动作准确到位。

3.

在各自区域内进行

练习时间

1

2

2

3 练习强度

较小

较小

较小

导入与热身阶段

8 分钟

自我展示与评价阶段34 分钟

1、教师讲解外脚背拨球的触球部位

2.组织学生进行练习

3.巡回观察指导

1.组织学生尝试外脚背拨球并讨论

1.分组认真练习

1.学生积极尝试并讨论

练习队形：

组织形式：在各自的位置上进行

2

1

较小

较小

并讨论

2.学习外脚背拨球

自

我

展

示3.学习左脚与绕球，向左评虚晃一步后价右脚外脚背阶拨球

段

4.学习左脚绕球，向左虚晃一步后右脚外脚背拨球接脚内侧扣球

5行进间外脚背拨球接脚内侧扣球过人

2.

讲解外脚背拨球的方法并示范

2.1.组织学生进行练习

3.介绍为什么要向左虚晃一步

3.1.讲解如何左脚绕球，向左虚晃一步后右脚外脚背拨球并示范

3.2巡回指导

4.讲解为什么要外脚背拨球后接脚内侧扣球并做出示范

4.1组织学生进行练习

4.2巡回指导

5.讲解并示范完整技术动作

5.1组织学生进行练习

5.2巡回指导

素质练习：

1.讲解完整动作并提兔子跳，后出练习要求

递球接力

2.分组进行练习

1.带领学生进行放松。

2. 语言提示练习

3.对课堂进行总结评价，对练习积极认真的进行表扬，鼓励积极性。

4.安排值日学生回收器材。

5.师生再见。

2.1观看示范，明确练习方法

2.2学生按要求进行外脚背拨球

要求：注意支撑脚的位置

3.1学生按要求进行练习

3.2.学生示范

要求：假动作要逼真，重心变化要快，拨球后上步要快

4.1认真思考，观看示范，明确练习方法

4.2按要求进行练习

4.3学生示范

要求：拨球后上步要快，动作连贯

5.1认真听讲并模仿

5.2按要求进行练习

5.3学生示范

组织形式：在各自的位置上进行

组织形式：在各自的位置上进行

组织形式：在各自的位置上进行

组织形式：两人一组进行练习

3

5

10

10

中

中

大

大

1.明确练习要求

2.分组练习，听教师统一指挥

3.积极参与素质练习

1：在愉快的的音乐中随教师一起进行放松练习，恢复身心。

3.进行自评和互评。

4.归还器材。

5.师生再见。

3

大

1：放松操：

恢春夏秋冬2：

复

身课堂

心总结

阶段3分钟

要求：

1：积极进行放松。

2：客观地评价自己的练习效果。

3 小

场平整足球场一块，足球33只，

地标志球托桶若干，音响设备一套

器材

预计负荷

练习密度：40%——45% 平均心率：120次/分钟