正手发高远球教案推荐

《正手击高远球》教学设计

一、指导思想

本课是在新课改的教学理念指导下，全面贯彻“健康第一”、“终身体育”的指导思想，着眼于学生的学习方式，注重学生的实践体悟。自主探究，合作学练，把充分发挥学生的主动性和自主性、创造性作为设计目标，强调教学中学生个性的发展和能力的培养。使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展，构建一个民主和谐的师生关系，创设宽松、愉快的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。

二、教学内容

羽毛球

三、学生情况分析

本班由高一7-10班男生组成，纪律较好，思想活跃,具有一定的探究能力以及合作学习的基础。虽然学生对羽毛球运动热情很高，但由于学生身体素质差异较大，领悟能力强弱不同，对羽毛球技术的掌握带来很大影响。因此本课的重点是学生的学法，教师根据学生的特点采用合理的教，使学生有效的学，以完成本课的教学目标。

四、教材分析

羽毛球运动具有球小，速度快，变化多等特点。并且球网较高，可以在不同程度上锻炼反应力、观察力、应变力、判断力和思维能力，增强身体的灵活性和协调性；且在羽毛球运动中击球相对较多，可提高练习者的速度和耐力，又可在相互对打回合中揣摩对方意图，锻炼心理素质。因此羽毛球运动具有很高的锻炼价值。本年级羽毛球课共16课时，本次课是第5次课，学习的内容是正手击高远球技术，正手击高远球技术是羽毛球击球技术的基础，在教学中把重点放在击球点的选择上。

五、教学目标

1．认知目标：使学生明确在羽毛球比赛中应用正手击高远球技术的时机。

2．技能目标：通过练习使75%左右的学生在教师的指导下初步掌握正手击高远球的技术动作，25%左右的学生能够独立完成正手击高远球技术，提高学生上下肢协调配合的能力。

3．情感目标：使学生主动参与、积极创造、懂得欣赏。在活动中培养合作意识和行为。

六、教学重点难点

重点：击球点的选择。

难点：上下肢协调配合。

七、教学过程

1．在准备部分：教师带领学生做徒手操，充分活动身体各关节。

2．课的基本部分分复习和新授两部分。

（1）复习阶段

通过对以前所学正手发高远球的复习，使学生迅速的进入学习新知识的心理状态。

（2）学习新知识阶段

新授部分的教学我采用教师引导--启迪--指导--帮助，通过学生观察学习--尝试学习--发现问题--提出问题--解决问题--反馈学习--成功体验--观摩学习--评价不同层次的组织，让学生在运动中不知不觉的学习、掌握动作，提高能力，使学生获得成功的感受。在组织上，以小群体合作的形式为主，发扬合作学练的优势，使学生在共同探究、共同学练、共同创造、教师的共同参与中自我体验、相互评价、相互促进。

第一阶段：通过国家级教练的教学视频，学生徒手模仿正手击高远球的技术动作，并在教师的鼓励与纠正下完善徒手动作。

第二阶段：学生通过有球练习，强化正手击高远球的技术动作。

第三阶段：通过练习及教师的纠正，进一步改进学生的技术动作。

第四阶段：展现风采，教师找出技术动作掌握较好的学生进行展示，提高表现能力。

3．结束部分：通过学生的自我放松的方法来放松肌肉，使学生由高度的兴奋状态过渡到相对的稳定状态，使身心都能得到调整和放松。

八、教学评价

1．教学过程中教师采用以下的评价方式：

（1）观察评价：教学过程中对学生的学习态度等方面的及时评价。

（2）技术评价：在教学的过程中，对学生技术的掌握情况进行及时评定，肯定学生正确技术动作，同时纠正错误动作，从而提高学生正手发高远球的技术动作。

（3）比较评价：在教学过程中我选出两组学生进行正误动作对照示范，通过示范评价，让学生更直观、更快的掌握技术。

2．教学中学生采用以下的评价方式：

自评、互评: 在练习过程中学生采用自评和互评，通过这些评价方法学生能较好进行探究学习和自主学习，也能很好的激发学生兴趣，活跃课堂气氛、提高教学效果。

九、运动负荷预计

练习密度预计：33—35% 全课平均心率：100次/分---110次/分

羽毛球课时教学计划

教学内容: 羽毛球 上课时间： 目的任务: 1.明确击高远球在比赛中应用的时机。

2.通过练习使75%以上的学生在教师的指导下初步掌握正手击高远球的技术动作。25%左右的学生能够独立完成及高远球技术。

3.使学生主动参与、积极创造、懂得欣赏，在活动中培养合作意识和行为。

部时

教

学

内

容

1．

体育委员整队，报告人数。

2．

师生问好。

开

始

部

分

3．

宣布本课内容

二分钟

学习正手击高远球技术。

播放高水平运动员正手击高远球技术的视频，给学生以感官的认识。

4．

检查服装。

5．

安置见习生。

队形

球拍操

准

备

部

分

第一节：伸展运动

八

分

钟

第二节：体侧运动

第三节：体转运动

第四节：腹背运动

第五节：跳跃运动

第六节：握拍绕腕

组织教法：

1．教师示范、讲解

2．学生集体练习，各4x8拍

要求：

1．

上下肢配合协调

2．

注意力集中、态度端正

3．

动作连贯、拍节准确

4．

力度强、活动充分

分

间

组织教法与学法

组织队形:

要求: 1、集合快、静、齐

2、精神饱满、注意力集中

3、学生穿运动服、运动鞋

4、见习生随队观察

教育内容

自觉守纪

集体观念

自觉守纪

集体主义观念教育

自觉守纪

吃苦耐劳

一、复习正手发高远球技术

重点：手腕的屈收动作。

难点：击球时机。

二、学习正手击高远球技术

播放国家级教练员正手击高远球教学视频。

一、

教法步骤：

1.教师讲解练习的内容、方法与要求。

2.学生练习教师巡视纠正错误。

要求：注意技术的准确性。

二、

教法步骤：

1.认真观看教学视频。

2.分解讲解示范动作，逐个动作定型。

3.完整挥拍练习。

4.解决本课重点技术。

（1）明确击球点。

（2）击定点球练习。

用一细绳把羽毛球系在竹竿上，把竿举起来使羽毛球离地面约3米高，学生用拍击打球做正手击高远球练习。（两个个学生一组，一个学生举竿，轮换练习）

5.教师巡视解疑。

6.学生分组练习，两人一块场地练习，一人发高远球，一人击球，发球同学观察同伴的技术动作，相互学习，遇有错误动作及时指出。教师巡回逐一查看及时指导，个别示范，突出问题集体解决。

同时播放正手击高远球慢动作视频，学生自主学习。

7.教学展示

找做的好的同学进行展示，提高学生的成就感。

自觉认真

自觉守纪

团结互助

集体主义精神

动作要领：

(1)准备姿势：侧身对网，右手正手持拍屈肘于体侧，上、前臂间夹角为45。左右；左手自然上举，三

基

十

本

二

部

分

分

钟

保持平衡，双眼注视来球方向。

(2)引伯动作：当球落到一定的高度时，肘上抬，手臂后倒引拍，前臂充分向后下方摆动并外旋，手腕充分伸展；左手随转体协调屈臂向身体左侧。

(3)击球动作：击球别前臂急速内旋并带动于腕加速向前上方挥动，手腕屈收，手指屈指发力，用正拍面将球击出。击球点选在右肩的前上方。

(4)击球后动作：击球后的惯性向左前下方挥动，顺势收回至体前，呈接球前的准备姿势。

重点：击球点的选择。

难点：上下肢协调配合。

易犯错误

1．侧身不够,重心位置不合理,用力不协调。

2．击球点低。

3．击球点偏后，球只往高飞。

4．击球时拍型不正确。

结

三束

分部

钟

分

一、放松

学生两人一组按摩放松。

二、小结

练习情况

纪律情况

三、课下作业

徒手挥拍练习：10次X5组/天

场地、器材

学生缺课纪录

小

结

班

级

羽毛球拍12付

羽毛球场地12块

姓

名

原 因

纠正方法：

1．通过技术示范

进行模仿练习。慢动作挥拍练习。

2．通过技术示范，进行模仿练习

并作击定点球练习。

3．反复做徒手挥拍练习。

4．反复做击定点球练习，体会击球时正确拍型。

自觉守纪

组织队形:

1.放松认真

2.充分肯定优点、指出不足

3.将球收好，留作多球

运 动 负 荷 曲 线 预 计

练

习

密

度

预

计

33§35%