传球与垫球组合教案和课堂实录

案例名称：排球双手下手垫球

科 目：体育与健康

教学对象：高一女生

课 时：3 任课教师：李杰

单 位：鞍山市第五中学

一、教学内容分析

本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在小学五年的《体育与健康》中首次出现，所以学生对此教学内容还是很陌生，如何从开始就培养学生的兴趣与参与的热情且有良好的技术基础为今后学生打下良好的基石是做为一名教师应该考虑的问题。本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，将正面双手垫球分为四个课次来上，本课是第一课次，着重于手形及垫球点的把握上。

二、教学目标分析

1、认知目标：了解向前跨一步或退步的垫球方法

2、能力目标：能做出上述动作，并有60%的同学能在有帮助的情况下完成肩肘倒立的动作

3、情意目标：培养学生机敏、勇敢的品质，发展协调性和腰腹力量

三、学习者特征分析

本课的教学对象是高中的学生，且都没有玩过排球。这一年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意。还有一点是在集体性活动时，非常乐于表现自已的才能，展示自身的价值，而且集体荣誉感较强。

四、教学策略选择与设计

为了达成教学目标，突出重点，分解难点，结合学生心理特点，教师的教学风格等方面，本课，我主要是采用趣味法进行教学。

1、

以乐激趣：以节奏明快、轻松活泼的健康歌曲，激发学生的活动兴趣。

2、

以图激趣：以教师准确、优美的示范，提高学生联系的兴趣。

3、

以赛激趣：用游戏、竞赛的方法，巩固学生的练习兴趣。

另外，还采用分组练习和对比纠错等方法，掌握要领，突破难点。

学生选择的学法有：观察法、练习法、合作等方法。俗话说：教学有法，但无定法，贵在得法，选择良好的教学方法，为有的放矢的教学做好了铺垫。

五、教学重点及难点

教学重点

（1）两膝弯曲，重心降低。

（2）合理选位作到腹前一臂远距离及时插入球下。

教学难点

（1）判断取位。

（2）两小臂靠拢并外旋，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘

六、教学过程

教学过程及内容

一、开始部分（2＇）

1．体育委员整队，检查并报告人数

达成目标

教师指导

学生活动

组织形式

四列横队成集合队形

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

二、准备活动（8＇）

1．慢跑 400米

2．徒手操

（1）头颈运动4×8拍

（2）扩胸运动4×8拍

×××××××

（3）振臂运动4×8拍

×××××××

（4）体转运动4×8拍

×××××××

1．提出要求，1．学生在教师1四路纵队绕操场。

引导练习方口令指导下有热身，为学法，并在练习节奏的进行练2四列横队成体操队本节课内中提示指导。形。

习。

容做准备

2．教师用口2 精神饱满，

令指挥。

步伐整齐。

×××××××

认真听教师讲明确本课讲解本课任解

2．师生问好

的教学任务

务

要求：

3．提出本课教学目标与要要求：

求

快、静、齐

简洁、明了

4．检查服装安排见习生

（5）腹背运动4×8拍

（6）正、侧压腿4×8拍

（7）活动踝、膝、腕关节

三、基本部分（30＇）

1. 准备姿势

2.移动．

（1）滑步移动

（2）上步移动

（3）跨步移动

（4）交叉步移动

3.双手下手垫球

1．提高准备姿势和移动技术的动作技能

1.教师讲1.学生虚心接解动作基本受教师指导.要领. 并在指定的区域内活动.

2．掌握

双手下手垫球球技

2.认真体会动术动作

2.教师示范作要领

基本动技术

3.注意安全

3.教师巡回检查并指导练习.

1．（慢跑1．领做

放松法

2．讲评

2．原地上下肢放松

3．总结

要求：

△

1．原地徒手模仿取位与准备姿势练习

2.在教师的指导下集体做移动练习. 3.听教师口令做徒手垫球动作。体会夹臂、提肩、顶肘、压腕、抬臂要点。

4.垫固定球练习。一人持球于腹前，另一人用垫球动作击球，持球人随击球动作将球抬起，让垫球人体会击球点、击球部位以及蹬地、提肩、抬臂、送球动作要领。

5.一人抛,一人垫回练习.互相观察两前臂是否靠拢，接触球的部位正确。

动作要点：做好准备姿势，双手重叠互握，两拇指平

行，两臂自然伸直，两小臂靠拢并稍外旋形式平面，垫球时两臂迅速插入球下，含胸提肩，手腕下压迎球送臂，同时蹬地提腰,利用小臂的前半部在腹前把球垫起

1.四路纵队绕操场

四、结束部分（5＇）

1.放松练习:慢跑放松法

2.小结

1.学生积极参2．四列横队成散开队形

与，完全放松

上下肢

2.积极思考、总结回顾

课后

反思

七、教学评价设计

评价标准

1. 垫球时压腕翻肘

2. 垫球部位正确

3. 重心移动得当

次数

等级

5次以上

优

缺

2-4

良

确

3.重心移动欠缺

1-2

合格

1.垫球时压腕翻肘

2.垫球部位正确

3.重心移动欠缺

1次以下

待合格

够

2.垫球部位正1.压腕翻肘不够

2.垫球部位不准确

3.重心移动欠1.压腕翻肘不

八、课堂重建

经全组同志共同讨论课的重建将在器材环节做补充：

1、增加排球数量，加大练习密度。

2、提高学生对排球及技巧的兴趣，进一步提高学生技能。

3、加深对排球的了解，从而实现终身体育的目的。

九．教学反思

从新课程标准所设置的学习目标来看，在义务教育阶段，应注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握和应用，不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作的细节。本节课我选择排球，而排球源于游戏，是一项深受广大学生喜欢的球类运动。长期以来，我们在教学中更多地追求它的技术性，忽略它的趣味性、娱乐性、观赏性；忽视了学生的主动性，这样严重地挫伤了学生的学习积极性。随着新课程标准的实施，如何以人为本，全面关注每个学生的发展，真正把“健康第一”的指导思想落到实处；如何改变学生的学习方式，让学生成为学习的主人；如何使球类教学做到源于游戏，回归游戏，真正做到寓教于乐，是本节课力求探索的问题。

教后随感：

学生一看球就很兴奋，如何抑制或调整这种兴奋：

1、以严格的纪律来压束

。

2、正确的引导

。

3、少接触球

技巧中的保护与帮助可选几个固定的动作做得好的人。

4、减少盲目练习。