2、后滚翻教案和学案内容

田家炳小学体育与健身教案

年级

班级

内容

主题

三年级

1班

人数

组班形式

36人

男女合班

日期

周次

重点

难点

4/13 第9周

执教

课次

团身紧

张思宇

3 学习

目标

后倒迅速

1.

使学生了解后滚翻时必须团身紧的技术要点，复习滚翻动作中的“三靠一蹬”。

2. 通过练习使学生初步了解后滚翻的动作过程。发展学生灵敏、柔韧、

协调等身体素质。

3.

通过学习，让学生学会互相评价、互相帮助，培养同学互相帮助情感，感受课堂中

的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。

4.

通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。

运动负荷

教学内容

时强间

度

小

小

1

中

2

教与学的活动

◎教师宣布上课内容和安全问题

△学生认真听讲，积极回应

☆快、静、齐

◎教师口令并示范引导

△学生听口令按要求，进行热身活动

☆动作伸展，热身充分

组织与要求

队形：

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队形：



1、滚翻：后滚翻4-1 2、综合活动：障碍跑

课时序

间

次数

一、课堂常规

1、整队，检查报告人数

2 2、师生问好，宣布本课1

内容

3、安排见习生

准

3 二、热身准备

1

备

1、绕圈慢跑

部

小游戏“喊数抱团”

小游戏“狼来了”

4分

2 2、垫上运动准备操

（1）头部运动

*

（2）肩绕环

8

（3）前后拉伸

拍

（4）压肩

基

本

部

3

2

5

5

三、后滚翻

1、抱膝前后摆动练习

2、体验后滚翻

3、借助斜坡向后滚动

4、后滚“钻桥洞”

3~4

1~2

3~4

3~4

2

1

2

2

小

小

中

中

◎：示范并对练习提出要求

引导学生互相评价

△：认真听老师动作讲解

按老师要求集体练习

纠错后继续练习

☆：双手抱膝，团身，身体向后倒。

◎：示范并对练习提出要求

引导学生互相评价

△：认真听老师动作讲解

按老师要求集体练习

纠错后继续练习

☆：团身紧

◎：示范并对练习提出要求

引导学生互相评价

△：认真听老师动作讲解

按老师要求集体练习

纠错后继续练习

☆：团身紧，后到迅速

◎：示范并对练习提出要求

引导学生互相评价

△：认真听老师动作讲解

按老师要求集体练习

纠错后继续练习

☆：团身紧，借力向后倒

队形：

队形：

队形：

队形：

分

结

束

部

分

8

1

3 四、障碍跑

1、障碍跑

一、放松练习

二、总结评价

三、师生再见

1~2

1~2

2

1

1

◎：情景设置，发布讯号

△：认真听清楚游戏规则，按照规则游戏

☆：认真积极

中

◎教师带领学生相互按摩放松

△学生相互之间进行放松

☆轻松愉快

小

◎教师带领学生进行课程回顾，并总结下课

△学生认真参与

队形：



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



队形：



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场

地

器

材

安全保障

垫子、绳子、标志杆、踏板、标志桶

预计

1、

做好充分的准备活动

2、

练习时充分拉开队伍

练习密度

全课

32.4% 内容主题

33.3% 强度

小