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田家炳小学体育与健身教案年级班级内容主题三年级1班人数组班形式36人男女合班日期周次重点难点4/13 第9周执教课次团身紧张思宇3 学习目标后倒迅速1.使学生了解后滚翻时必须团身紧的技术要点，复习滚翻动作中的“三靠一蹬”。2. 通过练习使学生初步了解后滚翻的动作过程。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素
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- 学校：上海市闸北田家炳小学
2、后滚翻教案和学案内容
未知
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关键词：2、后滚翻教案和学案内容
正文
田家炳小学体育与健身教案
年级
班级
内容
主题
三年级
1班
人数
组班形式
36人
男女合班
日期
周次
重点
难点
4/13 第9周
执教
课次
团身紧
张思宇
3 学习
目标
后倒迅速
1.
使学生了解后滚翻时必须团身紧的技术要点，复习滚翻动作中的“三靠一蹬”。
2. 通过练习使学生初步了解后滚翻的动作过程。发展学生灵敏、柔韧、
协调等身体素质。
3.
通过学习，让学生学会互相评价、互相帮助，培养同学互相帮助情感，感受课堂中
的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。
4.
通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。
运动负荷
教学内容
时强间
度
小
小
1
中
2
教与学的活动
◎教师宣布上课内容和安全问题
△学生认真听讲，积极回应
☆快、静、齐
◎教师口令并示范引导
△学生听口令按要求，进行热身活动
☆动作伸展，热身充分
组织与要求
队形：
队形：
1、滚翻：后滚翻4-1 2、综合活动：障碍跑
课时序
间
次数
一、课堂常规
1、整队，检查报告人数
2 2、师生问好，宣布本课1
内容
3、安排见习生
准
3 二、热身准备
1
备
1、绕圈慢跑
部
小游戏“喊数抱团”
小游戏“狼来了”
4分
2 2、垫上运动准备操
（1）头部运动
*
（2）肩绕环
8
（3）前后拉伸
拍
（4）压肩
基
本
部
3
2
5
5
三、后滚翻
1、抱膝前后摆动练习
2、体验后滚翻
3、借助斜坡向后滚动
4、后滚“钻桥洞”
3~4
1~2
3~4
3~4
2
1
2
2
小
小
中
中
◎：示范并对练习提出要求
引导学生互相评价
△：认真听老师动作讲解
按老师要求集体练习
纠错后继续练习
☆：双手抱膝，团身，身体向后倒。
◎：示范并对练习提出要求
引导学生互相评价
△：认真听老师动作讲解
按老师要求集体练习
纠错后继续练习
☆：团身紧
◎：示范并对练习提出要求
引导学生互相评价
△：认真听老师动作讲解
按老师要求集体练习
纠错后继续练习
☆：团身紧，后到迅速
◎：示范并对练习提出要求
引导学生互相评价
△：认真听老师动作讲解
按老师要求集体练习
纠错后继续练习
☆：团身紧，借力向后倒
队形：
队形：
队形：
队形：
分
结
束
部
分
8
1
3 四、障碍跑
1、障碍跑
一、放松练习
二、总结评价
三、师生再见
1~2
1~2
2
1
1
◎：情景设置，发布讯号
△：认真听清楚游戏规则，按照规则游戏
☆：认真积极
中
◎教师带领学生相互按摩放松
△学生相互之间进行放松
☆轻松愉快
小
◎教师带领学生进行课程回顾，并总结下课
△学生认真参与
队形：
队形：
场
地
器
材
安全保障
垫子、绳子、标志杆、踏板、标志桶
预计
1、
做好充分的准备活动
2、
练习时充分拉开队伍
练习密度
全课
32.4% 内容主题
33.3% 强度
小
文档信息
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- 上传时间： 2026-03-27 13:17:36
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作者信息
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关于本教案的常见问题
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