2、立定跳远PPT专用课堂实录内容

上海大学附属小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

一

五

人数

组班形式

36 自然班

日期

周次

重点

难点

17.9.22 4 课次

摆臂协调有力

轻巧落地缓冲

何德

2 1、跳跃：立定跳远（3—2）

2、综合活动：抢运物资（2—2）

1、继续学习立定跳远技术动作，40%的学生能掌握基本立定跳远的动作，发展跳跃能力。

2、在活动中培养学生的协调性和基本活动能力。

3、建立集体主义观，能互帮互学，培养自信、勇敢的优良品质。

运动负荷

教学内容

次数

时间

强度

●“欢迎兔子王国的小兔子们！今天呀，孟老师要继续和大家学习立定跳远，你们准备好了吗？”语言导入。

◇积极投入。

☆精神饱满，跃跃欲试

热身活动：

1、兔子舞导入

1

1

4 ~

5

4 ~

5

1’

2自编热身操

●语言引导，引趣激趣。教师小

讲解方法，提出要求。

◇师生随着音乐进行练习。

☆身心投入，心情舒畅

●“小兔子们跳得可真棒啊！让我们跟着音乐再继续欢快法，提出要求。

◇师生共同随着音乐练习。

☆

身心投入，充分热身

●教师讲解并示范，引导学生进入立定跳远练习。

●教师口令统一指挥，并强调动作要点。

◇学生示范动作，共同点评。

☆摆臂协调有力

●教师讲解要求，组织学生2人一组分散练习。

●教师巡视指导，给予学生指◇学生根据教师提出的要求继续练习，体会动作要领。

☆双脚轻巧落地

★★○○

★★○○ ★★○○ ★★○○ ★★○○

★★○○ ★★○○

★★○○

★★○○ ★★○○

★★○○ ★★○○

★★○○ ★★○○

★★○○

★★★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★

★★★

★★★ ★★★ ★★★ ★★ ★★★★ ★★★

★★ ★★ ★★★★

★★ ★★★ ★★ ★★★

教与学的活动

组织与队形

课序

时间

一

1’

课堂常规：

1、师生问好

2、宣布上课内容



二

1’

2’

30’’

2’



★★★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★

★★★

中

地跳吧！”语言引导，讲解方

三

18’

跳跃：立定跳远

1、摆臂练习

2、原地起跳

3’

中

◇学生根据师要求集体练习。



4’

中

◇学生两人一组巩固练习。

导。并示范演示与学生探讨。

★★○○

★★○○ ★★○○



3、立定跳远

4 ~

5

●教师讲解要求，组织学生四人分散练习。

◇学生四人一组进行巩固交流练习。

导，并以开小火车的形式请学生展示。

◇比一比谁跳得远。学生演示、比较、交流后再练、再评

☆起跳有力、完成动作

●教师讲解游戏方法和规则，

★★★★

○○○○ ★★★★

○○○○

○○○○★★★★

★★★★

○○○○

○○○○

★★★★

★★★★

○○○○

★★★★

○○○○

○○○○

★★★★

★★★★

○○○○

3’

中

●师巡视指导，给予学生指

★★★★★★

→△○○○○△

★★★★★★

→△○○○○△

★★★★★★

→△○○○○△

★★★★★★

→△○○○○△

★★★★★★

→△○○○○△

10

四

五

2’

综合活动：

抢运物资

2 ~

3

并提示学生注意安全。

大

◇学生演示练习，师生共同得出注意事项。

●教师讲解抢运物资，获取小红旗。

进行小组教学比赛。

☆不怕困难，勇往直前

●教师引导，提示动作要7 ~

8’

◇学生体会动作，尝试练习，

★★★★★★

→△○○○○△



★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★

★★★★★★

★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★

★★★★★★

放松：

T台SHOW

1

1’

小

求，表情优美。

◇学生听音乐尽情欢快放松。

☆

舒心、愉悦、轻松

30’’

 ★★★★★★ 六

1’

小结、评价

师生呼别

1

1’

小

●回顾内容，表扬鼓励。

◇自评或评价他人。

☆轻松、自信



1、准备活动充分

场地器1、标志物37个

2、西瓜6个

3、音乐

预计

全课

45% 课后小结

安全保障

2、注意学生间的碰撞

3、进行安全教育

练习密度

内容主题

40% 强度

中

材