2、快速跑（50米）ppt配套的教学设计方案

体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

四年级

3 人数

组班形式

40 自然班

日期

周次

8 执教

课次

1 1、走和跑：50米快速跑（5—1） 重点

2、综合活动：撑骆驼（2—1）

难点

反应迅速、屈肘摆臂

逐渐加速

学习

目标

1、学会快速起动、逐渐加速、屈肘前后摆臂奔跑的方法。

2、学习“撑骆驼”的活动方法与规则，并初步掌握。

3、形成快速跑的安全学练意识，发展快速奔跑能力。

教学

内容

课堂常规：

1.集合整队，清查人数

2.检查服装

3.宣布本课内容

4.安排见习生

队列与队形：

1.向左看齐

2.向右看齐

3.向中看齐

准备活动

走与跑：

50米快速跑1.原地快速摆臂练习

2.快速起跑练习

3.分组练习

4.分组比赛

运动负荷

次数

2~3

2~3

2~3

4*8 *6

2~3

2~3

2~3 2~3 时强间

度

20”

20”

20” 2'

2'

2'

2' 2' 教与学的活动

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△

同上

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四路纵队：

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组织与队形

课时序

间

一

二

三

四

1'

2'

3'

16'

小

1.师生问好

2.执行课堂常规

要求：快、静、齐

小

1.教师口令，学生跟随老师进

行队列练习。

2.教师检查纠正错误动作。

3.学生巩固练习。

要求：动作整齐；注意力集中。

小

1.教师口令并；领做。

2.学生跟随节拍认真完成。

要求：动作到位；活动处分。

大

1.教师提出练习方法和要求。

2.学生分组按要求练习，教师

巡视指导。

3.教师示范，强调屈肘前后摆

臂的动作要领。

4.优秀学生示范，强调：集中

思想、起动迅速的要领。

5.教师不断强调：起动迅速、

五

六

七

10'

2'

1'

综合活动：

“撑骆驼”

1.分组练习

2.分组比赛

放松活动

小结下课：

1.集合整队

2.小结讲评

3.师生再见

2~3组

2~3组

1

1'

1'

1'

逐渐加速、正确摆臂的动作要

领。

6.集体小结，回顾起动与摆臂

的动作要领。

7.表扬优秀。

要求：认真参与活动；积极思

考；注意安全。

中

1.教师讲解活动方法，并示

范。

2.学生进行体验活动。

3.教师强调活动细则。

4.学生进行活动练习。

5.交流、讨论。

6.积极比赛，遵守规则。

要求：注意安全；遵守活动方

法与要求。

小

1.教师与学生同做。

2.积极参与，身心放松

要求：放飞心情；动作到位。

1.教师集合整队

2.师生共同回顾、讲评

3.师生呼别

4.回收器材

散点

散点

散点

场地田径场

器材

安全

保障

1．场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地）

2．充分的准备活动（特别注意踝关节）

3．注意安全、避免碰撞

练习密度

强度

预计

全课

43% 内容主题

29% 中

课后小结