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体育与健身课时计划快速跑5-1三人数38 日期执教组班形式自然班周次课次1 重点起动迅速、正确摆臂1.走和跑:快速跑5—(1)2.投掷:击中目标1—(1)难点注意安全1.在游戏中学会快速起动、屈肘前后摆臂奔跑的方法,发展快速奔跑能力学习2.体验“击中目标”游戏的方法,发展投掷能力和提高投掷准确性目标
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2、快速跑(50米)优秀教学设计范文
未知
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关键词:2、快速跑(50米)优秀教学设计范文
正文
体育与健身课时计划
快速跑5-1
三
人数
38 日期
执教
组班形式
自然班
周次
课次
1 重点
起动迅速、正确摆臂
1.走和跑:快速跑
5—(1)
2.投掷:击中目标
1—(1)
难点
注意安全
1.在游戏中学会快速起动、屈肘前后摆臂奔跑的方法,发展快速奔跑能力
学习
2.体验“击中目标”游戏的方法,发展投掷能力和提高投掷准确性
目标
3.在快乐的游戏中享受快速奔跑的乐趣
4.养成齐心协力的团队精神
运动负荷
课时教学
教与学的活动
组织与队形
次强序
间
内容
时间
数
度
1.师生问好
2.宣布课的内容
一
1’
课堂常规
四列横队
要求:快、静、齐
1.教师引导学生分组进行慢跑+听令找朋友游戏
二
3’
热身游戏:找朋友
5 5×30”
中
2.师生共同进行游戏
散点
3.小结、表扬
走和跑:快速跑
1.教师提出“长江、黄河”的游戏方法,加强学
—游戏“长江、黄河”
练安全教育
1、八组比赛
10 10×20”
2.分8组分区域体验游戏,教师巡视指导
↑
3.集中提问:“怎样才能不被对手抓到呢?”,学15米
生交流回答,归纳得出:集中思想、起动迅速的要↓
领
4.教师、学生示范,强调:屈肘前后摆臂的动作2米
三
16’
大
要领
2、四组比赛
5 5×20”
5.两两合并,分四组进行游戏,教师不断强调:
起动迅速、正确摆臂的动作要领
3、两组比赛
3 3×20”
6.集体分两大组,听教师指令进行游戏
↑
7.师生共同回顾所学动作要领,强调起动与摆臂15米
动作
↓8.表扬、小结
要求:起动迅速、正确摆臂、安全游戏
投掷:击中目标
1.提出“击中目标”游戏的要求
1、小组体验
3 3×10”
2.分组体验击准游戏,引导学生根据自己能力选
择起投线
3.集中讲解,学生示范,评讲、表扬
2、小组比赛
6 6×10”
4.小组进行比赛,看谁得分高(10米起投线得1
四
13’
中
分,15米起投线得2)分
↓
3、全班比赛
2 2×2’
5.全班进行2’计时比赛,比一比哪组击中地得分
15 高
↑10米
米
6.全班小结,表扬
↓
↑
要求:遵守规则、公平竞争、注意安全
1.教师提出放松要求
放松游戏:
五
1’
5 5*5”
小
2.集体听指令进行放松练习
散点
“快乐地笑声”
要求:放松、愉悦
1.师生共同回顾
六
1’
下课小结
2.师生再见
散点
3.回收器材
1.场地平整,没有尖锐的物体,如小石子、钉子等(课前检查场地)
2.充分的准备活动(特别注意踝关节)
3.注意安全、避免碰撞
场地
器材
预计
矿泉水瓶×24只
沙包×40只
练习密度
全课
内容主题
39.7% 41.2% 强度
中等
年级
班级
内容
主题
安全
保障
课后
小结
文档信息
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- 上传时间: 2018-04-28 13:15:00
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