原地单手肩上投篮教学设计实例

。

教学内1、篮球单手肩上投篮 2、游戏——抛秧投篮

容

教

学

目

标

1、运动参与目标：使98%的学生积极、主动的参与练习体验。

2、认知目标：使学生明确单手肩上投篮的动作要领。

3、技能目标：使学生能够掌握单手肩上投篮动作技术，学会投篮时上下肢协调配合用力。

4、情感目标：培养学生练习的积极性和合作精神以及学生间互帮互助、相互评价的能力。通过游戏提高团队合作意识和反应能力。

教学重持球--双手持球手臂的形态；出手--出手时压腕拨球。

点

教学难点

教学过程

投篮--上下肢协调用力及手对球的控制掌握能力。

教学内容

一、课堂常规：

1、体育委员整队报告人数；

教师活动

学生活动

时间

1、教师提前到场，准备好1、体育委员整队，检查汇报人场地器材；

数。

要求：快，静，齐

2 分

钟

开

始

部

分

2、师生问好；

3、安排见习生；

4、宣布本课的内容。

2、宣布本课内容，安排见组织队形：

习生。

××××××

××××××

〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇

▲

二、热身活动：

准

备

部

分

1、绕篮球场慢跑；

2、篮球操；

①篮球绕颈

②篮球绕腰

③篮球绕膝

教学过程

1、组织学生进行慢跑热身；

1、学生按队形跑整齐；

8 分

钟

2、成体操队形散开，做到快、2、教师调整队伍，成体操静、齐；

队形散开，准备进行热身活动；

3、教师领做，语言调动练习气氛。

3、学生在老师的引导下学做热身篮球操；

4、学生模仿老师跟随练习。

学生活动

教学内容

④篮球压指踝关节运动

教师活动

时间

准

备

部

分

3、熟悉球性练习；

①手指拨球

②抛球击掌

③体前运球

④胯下“8”字绕环

基

篮球——单手肩上投篮

一、体验探究阶段：

（4′）

1、教师设疑，引导学生体1、学生尝试练习

30 验投篮。

2、练习过程中体会如何提高投篮

分

问题一：投篮的弧度

组织队形：

钟

本

部

分

游戏：我爱投篮

问题二：投篮的用力

× × 〇 〇

方法：学生成四路纵队，2、激发学生积极思考，感 ▲

组长带领下每个学生尝试知投篮动作。

× × 〇 〇

投篮。 × × 〇 〇

× × 〇 〇

1、认真观察教师的动作示范，并二、合作学习阶段：

1、教师示范单手肩上投篮思考动作要领；

（9′）

1、教学口诀：

翻腕持球于肩上

屈膝开立球对篮

蹬地同时臂上伸

出球扣腕用指弹

2、易犯错误：

①肘关节外张；

纠正：做徒手动作练习。

②手指手腕无下压拨球动作；

纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作。

动作，使学生建立一个完整的动作概念；

2、引导学生熟记动作的要领；

3、组织学生做徒手；

组织队形：

× × ▲ 〇

〇

× × 〇

〇

× × 〇

〇

× × 〇

〇

4、原地向上蹬地伸臂压腕2、学生按照要求跟随教师进行集拨球练习；

体模仿练习；

组织队形：

× × 〇

〇

× × ▲ 〇

〇

× × 〇

〇

× × 〇

〇

教学过程

基

本

部

分

教学内容

教师活动

学生活动

时间

5、两人之间原地投篮模仿3、学生两人一球，前后排学生面 练习，两人一组一球，相对面站立，一人模仿投篮，一人 距3米投接球。

接球并观察动作，指出不足；

组织队形： ×

→× 〇→〇

×

→× ▲ 〇→〇

×

→× 〇→〇 ×

→× 〇→〇 1、男女生各分成三组，分别在三1、组织学生在三个投篮点个投篮点上进行尝试单手肩上投篮练习；

上轮换练习；

2、教师巡回指导；

组织队形： 三、巩固提高阶段

(9′)

男女生各分成3个小组分3、组织优秀学生示范，帮 ×

别到篮下三个投篮点上依助学生巩固动作。

×

次进行尝试投篮练习（根

×③

据个人掌握水平差异，适 当选择不同的投篮距离）。

×

×

×②

×①

×

×

2、各小组组长负责维持投篮的秩序并督促大家练习；

3、学生认真听老师讲用心体会；

教学过程

教学内容

游戏——抛秧投准

（8′）

游戏方法与规则：

以半个篮球场为场地，距中线10米处放一个标志物。学生分成人数相等的两组，持球站在中线，队长站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴，该同学教师活动

1、

教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范；

2、 组织比赛。

学生活动

1、听老师讲解游戏方法；

2、学生分组比赛。

运球

球

传

××××②

×

球

运球

传

×

××××①

时间

基

本

部

分

用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐。投完篮后队长抱球跑回到中线，运球同学站在罚球球线等待接球投篮。以此类推，看哪组同学在规定时间内投篮命中率高。

结

束

部

分

1、轻音乐放松；

2、课堂小结；

3、收回器材；

4、师生再见。

1、舒缓语言引导领做；

动作充分放松身心；

1、随音乐师生一起放松: 2、引导学生跟随音乐配合动作舒展到位，

充分放松身心。

3、总结本节课，肯定学生组织队形：

在学习过程中的努力并提××××××

出更高要求；

××××××

〇〇〇〇〇〇

4、组织归还器材。

5 分

钟

〇〇〇〇〇〇

▲

2、学生围绕老师认真听总结；

3、协助老师收还器材

。

课

后

反

思

预计

运动

负荷

预计密度：40±5%；

预计平均心率：125±5次/分

心率变化图：

场地器材

篮球场1个

篮球40个

呼啦圈4个