4.定向越野运动ppt配套的教学设计方案

第二章

定向运动（Orienteering）概述

一、定向运动的概念与特点：

1．什么是定向运动

定向运动（Orienteering）：是指运动员借助定向地图和指北针，按组织者规定的顺序和方式，自我选择行进路线并到访地图上所标示的地面检查点，以通过全程检查点，用时较短者或在规定时间内找到检查点得分较多者为胜的一种体育运动。

关键词：运动员

定向地图

指北针

进路线

检查点

时间或得分

2．定向运动的特点

·智力与体力的结合性

·适宜的运动负荷

·娱乐性与实用性

·运动环境的自然性

·竞赛与器材的简易性：

二、定向运动的分类

1．定向越野 (Cross—Country Orienteering)

定向越野:是定向运动的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。

定向越野比赛是国际定向运动联合会（IOF），以下简称国际定联，正式承认的比赛项目之一。

2．接力定向 (Relay Orienteering) 3．滑雪定向 (Ski Orientserlng) 4．夜间定向 (Night Orienteering) 5．记分定向 (Score Orienteering) 6．专线定向（Line Orienteering）

7．五日定向 (O-Riing 5-days) 8．其他(Other Varienties of Orienteering) 目前国际上还流行着一些其它的定向运动形式，如：

校园定向（School Orienteering）：在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计的一种游戏。

特里拇定向（Trim Orienteering）：在一定的区域内设置许多永久性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给于纪念品以资鼓励。

三、定向运动的功能：

定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是融健身性、知识性、趣味性和国防教育性于一体的智力与体力并重的一项运动。

1．强身健体，提高身体的健康水平。

2．发展智力，培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力。

3．调节心理，陶冶情操，培养机智、果断、勇敢、拼搏等良好的心理品质。

3．热爱自然，保护环境。教会人们如何在大自然中行为把握自己，爱护自然，遵守郊野公园守则。

4．丰富人们的业余生活，提高人们的生活质量。

四、定向越野运动的发展简况

1918年，瑞典一位名叫吉兰特（MaijOr Ernst Killander）的童子军领袖组织了一次叫做“寻

宝游戏”的活动，引起参加者的极大兴趣，这便是定向运动的雏型。

“定向”这二个字在1886年首次使用，真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。

为使定向运动在全世界得到普及和发展，1961年5月，十几个国家的定向运动积极分子在丹麦首都哥本哈根成立了国际定向动联合会（International Orienteering Federation，缩写为IOF），确定了正式的比赛项目并制定了一系列的比赛规则与技术规范。国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。在1977年定向运动获得国际奥会承认，成为国际承认的奥林匹克体育项目。

第三章

定向越野的器材设备与场地

（1）运动员服装与号码布

定向越野比赛对运动员的服装没有特殊的要求。只要求服装轻便、舒适，易于活动。服装过紧或太厚均不适和野外跋涉。

号码布一般不超过24x20厘米，号码数字的高不小于12厘米，字迹要清晰，字体要端止。正规的比赛还要求将号码布佩戴于前胸及后背两处。

（2）指北针

指南针是我国古代的一项伟大发明，早在2000多年前的战国时期，我们祖先用天然磁铁做成的司南，就是指南针的鼻祖。指南针在与地图结合时，因需确定北方，所以，在定向运动中，将指南针称为指北针。

指北针多由组织者提供，如要求自备，则可能会对其性能、类型做出原则上的规定。当今世界上已出现的指北针类型主要有：简单式；液池式；透明式；照准式；电子式。目前国际上的定向越野比赛常使用由透明有机玻璃材料制做的指北针。

（3）检查卡片

若规定比赛完毕必须交回地图，可以将检查卡片的内容直接印在地图空白处，样式可自行确定。

检查卡片主要用于判定运动员的成绩。用厚纸片制成，分为主卡和副卡两部分。主卡由运动员在比赛中携带，并按顺序将每个检查点的点签图案印在空格中，到达终点时交裁判人员验证。副卡在出发前交工作人员留底和公布成绩时使用。检查卡片的尺寸一般为21x10厘米。

（4）定向地图

地图是定向越野最重要的器材，它的质量的好坏直接影响到运动员比赛的成绩和关系到比赛是否公正，因此，国际定联专门为国际间的定向越野比赛制定了《国际定向运动图制图规范》。

对国际定向越野图的最基本的要求是：

幅面的大小 根据比赛区域的大小确定，赛区以外的情况不必表示；

比例尺 通常为1:15000或1:20000，当需要时也可采用1:10000或1:25000；

等高距 通常为5米，当需要时也可采用2米至10米，但在一幅图上不得使用两种等高距；

精度 至少要使以正常速度奔跑的运动员没有任何不准确的感觉；

内容表示的重点 详细表示与定向和越野跑直接相关的地物、地貌。要利用颜色、符号等，详细区分通行的难易程度。

定向地图的目的是通过提供清楚，详尽的资料，使运动员容易了解赛区内的地面情况，从而在公平的环境条件下进行竞赛。

在定向地图上标有定向运动路线，一条定向运动路线一般包括一个起点（用三角形表示）、一个终点（用双圆圈表示）和一系列的检查点（用单圈表示）。检查点用于检验运动员是否按规定跑完全程，为此，应设置专门的标志。检查点应在地图上准确地表示出来。

定向越野比赛路线通常按环形设计，见图：

四．定向越野比赛路线通常按环形设计