3、耐久跑（25米2分钟往返跑）第一课时导学案｜教案在线预览

资料摘要

求知小学体育与保健课时计划年级班级内容主题四1 人数组班形式29 自然班日期周次重点难点1、了解马拉松的由来，了解马拉松演变过程的趣事、大事。学习目标2、积极模拟人体呼吸的游戏活动，了解人体呼吸道的基本结构和工作原理。3、积极尝试耐久跑两步一呼，两步一吸的动作，基本掌握耐久跑与呼吸节奏的动作方法。4

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所属课文：3、耐久跑（25米2分钟往返跑）

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2018-06-06 16:28:00

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学校：求知小学

3、耐久跑（25米2分钟往返跑）第一课时导学案

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关键词：3、耐久跑（25米2�…第一课时导学案

正文

求知小学体育与保健课时计划

年级

班级

内容

主题

四

1 人数

组班形式

29 自然班

日期

周次

重点

难点

1、了解马拉松的由来，了解马拉松演变过程的趣事、大事。

学习

目标

2、积极模拟人体呼吸的游戏活动，了解人体呼吸道的基本结构和工作原理。

3、积极尝试耐久跑两步一呼，两步一吸的动作，基本掌握耐久跑与呼吸节奏的动作方法。

4、激发学生对长跑的兴趣和顽强拼搏的精神。

课时教学

内容

课堂常规

教师提出本课

的内容和要求

马拉松的起源

运会上确定了42公里192米为马拉松跑的实际距离。

三

四

走和跑：25米往返跑

1）

呼吸系统的组成

2）

人体呼吸运动原理

3）

模拟呼吸运动模式

3 光荣的失败者：波特里

运动负荷

次时强教与学的活动

组织与队形

9月1日

1 执教

课次

刘永花

1 理论课

3——2 走和跑：25米往返跑

5--1 了解人体呼吸道的结构与动作原理

掌握25米往返跑的呼吸方法

序

间

一

二

数

间

度

认真听讲

教师指挥师生齐练

节奏感好

’

师生问好

教：组织学生介绍自己组内的资料

学：分组介绍板马拉松的发展历史，及相关知识

要求：组内合作

’

1908年，英国第四届奥

教：1、引导学生看书本上的知识

2、引导学生进行小结

学：1、分组看书本上的知识

2、每组派一名队员进行介绍

要求：安静，仔细，认真听

’

1人体呼吸道结构

3’

教：1、的引导学生观察了解呼吸系统的组成

2、引导学生观察人体呼吸运动原理

3、指导学生模拟呼吸运动模式

4、总结：

肺容积扩大――外界气体入肺

吸气

肺容积缩小――肺内气体排出

呼气

学：1理解人体呼吸系统的组成结构

2、尝试模拟人体呼吸运动的模式

3、与教师一起得出结论。

要求：认证听讲，积极尝试。

112尝试呼吸与跑步节奏1）复习耐久跑的呼吸方式

2）请同学们到操场上试4至5次

五

’

的配合

3’

教：1、引导自习体育与保健课本

2、利用学生收集的资料进行讲解

3、组织学生讨论。

学：

1、学生分小租进行讨论

试

2、用各自收集的资料讲解场地的布置

3、明确游戏的规则

要求：认真听，积极参与

六

教师小结

放松愉快

’

师生告别

场地器材

课后小结

电脑，投影

安全保障

练习密度

预计

全课

10%

强度

中

内容主题

25%

关于本教案的常见问题

Q：3、耐久跑（25米2分钟往返跑）第一课时导学案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3、耐久跑（25米2分钟往返跑）》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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3、耐久跑（25米2分钟往返跑）第一课时导学案