4、投掷游戏教学实录及点评

三年级

杨浦区

《体育与健身》课时计划

学校

周次

内容

主题

三

年级

课次

三

7 班级

组织形式

重点

难点

五指并拢用力

掌要竖直

执教

人数

1、武术：基本功 3-2 2、拓展：掷飞碟（盘） 3-1

1、进一步学会武术基本功手型掌的技术动作，做到五指并拢用力、掌要竖直，发提高成掌能力及手臂、手掌力量。

学习

目标

2、初步学会掷飞碟的技术动作，做到出手时手腕发力、有甩腕动作，发展掷飞碟的能力及上肢力量素质。

3、培养不怕苦、不怕累的意志品质，在体育活动中能与同伴友好相处和交往，加强安全教育，相距保持10米距离。

运动负荷

课时序

间

教学内容

次时强教与学的活动

1.小干部整队，汇报出席人数。

2.师生问好.今天老师发现有一个同学穿着凉鞋来上体育课，老师要告诉你这可不安全哦!非常遗憾，今天的很多体育活动你只能为同学加油而不能参加喽!

教学要求

组织与队形

数

间

度

思想集中

3一

0秒

课堂常规

2分二

30秒

队列: 成体操队形看齐

1．

教师提问：上学期我们在练习前排两臂侧平举，后排两臂前平举向前看齐、向前看时11要求是什么？学生回答：侧平-分小

举、前平举与肩同高、同宽。向前看是放下无声音。

2 钟

2．

学生4-5自由结组分散练习，方法：轮换指挥，纠正同学姿势。教师巡视指导。

放下手时无声音

二列横队

3分三

30秒

1．学生听教师口令，共同复习体转、腹背、跳跃、整理

3广播操（第5-8节）

运动，难点分解（4×8拍）。

1 分中

2．教师巡视，学生在领操员1、体转2、腹背3、跳跃4、的带领下听音乐同做第5-8钟

整理

节。

徒手操：

1、教师提示基本手型掌的动作，并提示完成动作时的基本要领。

2、学生根据教师的要求进行23分组练习，一人口令多人练-分小

习，然后互换。

3、学生分组进行基本手型练3 钟

习，要求五指并拢用力、掌要竖直，在练习中学生相互交流，相互讨论。

4、教师对认真练习，有进步的学生进行表扬。

动作到位、有节奏

散点队形

6四

分钟

武术：

基本功

基本手型：

掌

五指并拢用力、掌要竖直

7分钟

基本步型（仆步、虚步、歇步）

1、教师边演示震脚推掌的套路动作，边讲解动作要领：右脚用力震地，左脚向左跨出成弓步，身体左传90度同时右手向前推掌，掌心向前（可左、23右轮换练习）。

-分小

2、学生在教师的口令指挥下进行集体练习，并进行左右方3 钟

向交替的练习。

3、学生分组进行练习，相互交流发力和重心转换的要点，教师简单的进行归纳小结。

4、请优秀的学生进行演示。

1．一起翻看课本，引导学生进入飞碟游戏超市：飞碟高尔夫、地靶掷准、驿站接力、飞碟比飞。

22．

思考“怎样使飞碟飞的高4 分中

飘平稳”？

3．学生二人一组分散练习。

钟

4．师生交流，小结、教师示范。

5、学生再次体验，教师巡视指导。

震脚有力、动作快速连贯

6分钟

五

拓展：掷飞碟（盘）

飞碟游戏超市

手腕发力

散点队形

7分钟

闪躲飞盘

1．引导学生寻找合作伙伴，一起参加的游戏“闪躲飞盘”。

12、设计方案，合作创设各种注意2 分中

自然地形进行尝试。

安全

3．小组间的展示、交流，体钟

验不同方法。

3、评价、表扬。

1.教师播放华尔兹音乐。

2.学生跟着教师一起击掌或节奏1 分小

剁脚拍出强、弱、弱的节奏。

感强

3.教师及时纠正错误的节奏。

钟

1

师生共评

散点队形

2六

分钟

3七

0秒

小结讲评

放松：“华尔兹”

散点队形

1.师生共同讲评学习情况。

2.师生呼别。

安全

场地器材

录音机、磁带

保障

1、了解学生的疾病、健康状况，检查着装，合理安排见习生。

1、课前检查场地是否平整、器械是否牢固，教师事先试练一次。

2、课中做好充分的准备活动，并根据课的内容做好专门性的准备活动。

3、提醒学生在练习时注意距离，避免活动中撞到同伴。

4、季节、天气变化时，多询问学生的身体情况与练习感受，根据学生的实际情况进行适当调整，不勉强要求。

练习密度

强度

主题：40% 中

预计

全课：41% 课后小结