3、跳的游戏课件配套优秀获奖教案

体育与健康实践课教案

教学内容

学 习

目 标

游戏：单跳双落过河沟

1、

知道单跳双落的动作要领，知道单跳双落在生活中的应用。

2、

学生掌握单跳双落的技术动作，发展学生的下肢力量，提高跳跃、灵敏、反应及协调能力。

3、

激发学生学习的积极性和兴趣性，培养学生的合作精神，依次使用器材，谦让同学。

学习重重点：单脚起跳，双脚同时落地

点

难点：过河双脚同时落地屈膝缓冲

难 点

程序

与

时间

准

备

部

分

8

一、课堂常规：

1、

整队师生问好

2、

宣布课的教学内容、任务和要求

3、安排见习生

二、身心热身

小游戏：我是小车刹车准

运动负荷

内 容

组织形式

教师教、导活动

学生学、练活动

时

间

3.5

次强数

度











要求：精神饱满、思想集中、准备上课

组织：4人一组为一队

要求：各列小车听信号行驶，及时刹车，不相撞

组织：

1、

教师与学生问好

1、学生4列横队站

2、教师讲解课堂要求和任务

1、教师讲解热身小游戏规则

2、组织学生进行游立

2、认真听讲，站姿规范

1、认真听讲明了游戏规则

2、听信号形式，与1 中

启文养正

幸福人生

基

本

部

分

28

三、韵律操

1、跳单双圈游戏

要求：跟随教师动作积极模仿

组织：

戏

组织听音乐进行韵律操

1、教师组织学生单双圈排圈

2、组织学生自由跳圈

同伴不想撞

1、跟着老师一起学习模仿，注意跟好节奏

1、积极布置场地

2、明确要求、自由发挥

2

2

2.5

1 小

中

中

要求：在小组长的带领下积极摆场地

各组设置的距离要合理

要求：每个圈都跳到

3、观看教师的跳法启文养正

幸福人生

2、拉开距离跳单双圈

组织：

要求：单双脚跳，每个圈都跳到，充分利用好拉开的场地

组织：

3、教师示范教师的跳圈方式并组织学生模仿

4、引导学生编圈的口诀

1、指导学生布置“跳单双圈接跑几步单跳双落”场地

2、学生发挥

3、指导学生跑几步加单跳双落

并积极模仿

4、小组积极创编与自己跳得方式相匹配的口诀

1、观察场地的变化，积极动脑

2、根据场地的变化，积极动脑动体验

3、在老师的指导下积极练习

2.5

中

组织：

启文养正

幸福人生

3、挑战自己，再次要求：单脚起跳双脚同时落地

1、指导学生布置场地

2、引导学生运用所学自己尝试

3、教师示范跑几步跳单双圈的方法

4、组织学生练习并给予学生指导

1、教师示范单跳双落跳过河的方式

2、组织学生练习并指导

1、观察场地的变化，积极动脑

2、积极尝试

3、认真观看教师的跳法

4、积极模仿教师的动作

1、认真观看教师跳过河的方式

2、积极模仿教师的示范接受教师的指导

2

2.5

1.5

中

大

大

拉开距离跳单双圈

组织：同上环节队形

4、跳过河

要求：单脚双落跳过河，过河后屈膝下蹲

启文养正

幸福人生

5、本节小考核

1、教师讲解本节考核标准

2、四人为一组依次考核

3、点评

1、明了考核标准

2、依次考试

3、认真听讲

0.5

中

结

束

部

分

4

教学

组织：

1.引导学生积极投入到放松运动中来，调整呼吸，放松心情

2.引导学生畅谈体会，师生共同小结本课的优缺点

3、师生互道再见

1.随着音乐节奏完成放松操。

2.、学生交流学习与心得体会

3.师生再见。

1.5

小







2、课后小结





3、师生再见，宣布要求：轻松活泼，精神饱下课

满

1、放松活动（伴乐）

小圈36个，软梯两个，音响一个

练习密度

50%左右

启文养正

幸福人生

准备

平均心率

125次/min左右

启文养正

幸福人生