1、起跑和加速跑优质教案设计｜教案在线预览

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起跑和加速跑教学设计三河市冶金小学李永（一）教学目标1. 初步学会蹲踞式起跑的正确姿势,激发学生对体育学习的兴趣。2.发展学生的反应能力,协调能力。3.培养学生团结合作精神和遵守纪律的规则意识。（二）教学重难点教学重点：正确的蹲踞式起跑技术要领。教学难点：听到起跑哨声后动作的连贯，能把起跑与起

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所属课文：1、起跑和加速跑

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2025-01-22 05:06:17

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学校：三河市冶金小学

1、起跑和加速跑优质教案设计

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关键词：1、起跑和加速跑优质教案设计

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起跑和加速跑教学设计

三河市冶金小学李永

（一）教学目标

1. 初步学会蹲踞式起跑的正确姿势,激发学生对体育学习的兴趣。

2.发展学生的反应能力,协调能力。

3.培养学生团结合作精神和遵守纪律的规则意识。

（二）教学重难点

教学重点：正确的蹲踞式起跑技术要领。

教学难点：听到起跑哨声后动作的连贯，能把起跑与起跑后的动作相结合。

（三）教学过程

一、准备阶段。

1、游戏。

2、热身操。

二、蹲踞式起跑。

教法：讲解示范分组练习

1、示范讲解

教师讲解示范蹲踞式起跑的完成动作，让学生重点观察手和脚的位置及蹬与跑的结合。

动作要点：起跑包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个口令。听到“各就位”后，两脚前后站立，有力脚在前，前脚脚尖离起跑线距离一脚半，后脚脚尖离前脚一脚半，两脚距离约一拳，两腿屈膝，后脚

跪地。两手在起跑线后撑地，距离约比肩宽，拇指并拢，“虎口”向前双手紧贴起跑线，颈部放松。听到“预备”后，后膝离地，平稳抬起臀部，约高于肩，身体重心前移。发出跑的信号后，双脚向后蹬地，双手前后摆动，迅速跑出。

2、组织学生练习

强调同学注意观察，后半段将每组选出小刘翔后选

3、检查指导学生练习

学生练习的同时及时纠正一些常见的错误动作，并加以强调，对个别动作不到位的同学进行辅导

三、结束阶段。

放松活动：静力拉伸

关于本教案的常见问题

Q：1、起跑和加速跑优质教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1、起跑和加速跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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