1.握拍方法、准备姿势和击球部位优质课教案｜教案在线预览

资料摘要

一、教学内容1.了解乒乓球握拍方式 2.学习乒乓球颠球技术二、学习目标1、认知目标：通过本节课的学习，了解乒乓球运动的锻炼价值，并说出正确的握拍法及颠球动作技术要领。 2、技能目标：通过本节课的练习，90%以上的学生能掌握颠球技术要领，能够进行颠球的练习。 3、情感目标：激发和培养学生参加乒

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所属课文：1.握拍方法、准备姿势和击球部位

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2018-05-08 09:01:00

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学校：东港市新城办事处小寺小学

1.握拍方法、准备姿势和击球部位优质课教案

未知

2018-05-08 09:01:00

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关键词：1.握拍方法、准备�…优质课教案

正文

一、教学内容

1.了解乒乓球握拍方式

2.学习乒乓球颠球技术

二、学习目标

1、认知目标：通过本节课的学习，了解乒乓球运动的锻炼价值，并说出正确的握拍法及颠球动作技

术要领。

2、技能目标：通过本节课的练习，90%以上的学生能掌握颠球技术要领，能够进行颠球的练习。

3、情感目标：激发和培养学生参加乒乓球运动的兴趣，享受运动带来的乐趣。

重点难点

重点：握拍方法和颠球动作

难点：颠球用力时机和颠球的方向

三、教学过程

课堂常规

1.体委整队，报告人数

2.师生相互问好

3.宣布课的内容，目标与要求

4.检查服装，安排见习生，并进行安全教

基本准备活动

1.慢跑

2.徒手操：

（1）扩胸运动；

（2）肩部运动；

（3）弓步压腿；

（4）活动踝腕关节；

专项准备活动

（1）手臂，手掌和肩部韧带拉神

3.安排学生一路纵队绕场慢跑

4.教师示范讲解，口令指挥，指导学生共同完成专项热身活动

1.学生动作整齐，准确，快速，安静。

2.检查自己的服装并将钥匙等物品安全存放。

3.学生动作准确，充分活动。

4.按节拍练习，确实将持拍手臂按教师要求拉伸到位。

（一）讲解乒乓球握拍方式

直拍快攻型握拍法

1、拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。

2、拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍 1、教师讲解握拍方法并引导学生模仿，使学生能够较好的掌

握

1、按照教师讲解认真模仿完成并能及时向老师提出问题

2、

横拍握法：

1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。

2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。

3、浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。

颠球：两脚开立与肩同宽，两膝微屈，前臂置于腹前，将球拍托平，前臂向上发力，将球向上方垂直击出，待球下落时再次向上击出，以此反复。

颠球时应将球拍置于胸前，球弹起的高度不要超过眼睛，保持球拍平稳，使球直上直下，用脚步和手臂配合去找球。

（二）两分钟颠球比赛

将学生分为每五人一组分为八组，各小组内进行比赛，计时两分钟，两分钟内颠球最多者获胜。

2、教师讲解颠球要领，并回答学生提出的问题，使学生能够较好的掌握

3、安排学生进行颠球练习

4、教师巡回指导，对错误的同学及时提出问题，予以纠正。

1、安排学生分组，组织颠球比赛。

2、教师参与颠球比赛，运用启发式教学方法使颠球最多的同学与同学们分享经验，提高学习兴趣。

1、认真听讲，不理解之处及时提出问题。

2、学生按场地散开，积极参与，认真完成颠球练习，初步掌握基础球性。

3、乒乓球站立姿势

两脚开立，比肩稍宽，左脚稍前，右脚稍后，前脚掌内侧着地，脚后跟略抬起；两膝自然微屈，重心在两脚之间；含胸收腹，身体略前倾；肩关节放松，执拍手位于身前偏右处，拍略高于台面。

（三）放松活动

是组织深呼吸、放松肩部、腿部、全身。

四、课堂小结

复习乒乓球的握拍方法、站立姿势等。

关于本教案的常见问题

Q：1.握拍方法、准备姿势和击球部位优质课教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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