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立定跳远第1次课任课教师:刘青青教学目标1、培养学生跳跃的正确姿势,发展学生的跳跃能力。2、通过立定跳远的学习,促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。3、通过游戏活动,培养学生勇于创新和展示自我的能力。1、立定跳远2、游戏立定跳远落地动作双脚同时落地,双臂向后摆,重心迅速前移篮球若干操场 教学内容一.
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跳跃活动优质课教案整理
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关键词:跳跃活动优质课教案整理
正文
立定跳远
第1次课
任课教师:刘青青
教学目标
1、培养学生跳跃的正确姿势,发展学生的跳跃能力。
2、通过立定跳远的学习,促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。
3、通过游戏活动,培养学生勇于创新和展示自我的能力。
1、立定跳远
2、游戏
立定跳远落地动作
双脚同时落地,双臂向后摆,重心迅速前移
篮球若干
操场
教学内容
一.课堂常规
1.体委整队,报告人数
2.师生互相问好
3.检查服装,安排见习生
4.教师宣布本课任务
①发问引导出本次课的任务,
②学习双脚落地方法、了解双臂如何摆动,重心如何移动
二.准备活动
游戏;摸小尾巴
所有同学双手放于身后合拢成“小尾巴”,围着操场逆时针匀速跑步,听到哨声立刻去摸前一位同学的“小尾巴”,被摸到的同学即输掉游戏。
组织教法
×××××××
×××××××
△
要求:明确学习目标,
端正学习态度。
教学强度
教师活动
教师简述
学生活动
快速、安静集合队伍
听教师口令做出相应动作
教学内容
教学重点
教学难点
器材设备
上课地点
教学密度
教学部分
一
二
××××××
×
×
×
×
××××××
△
教师带领 学生做游戏
教学法:
学生根据教师的口令做游戏,
三
一、
讲解立定跳远动作,并作完整师范
1.、双手背在身后,双脚开列与肩同宽,身体微前倾,展髋收腹,双脚同时落地。
2、重点讲解落地动作(双脚同时落地)
二、小青蛙运动会(音乐)
方法:将学生分为人数相等四个小组,每组一个篮球并将球夹在小腿间进行接力赛,最先完成接力的小组获胜。
要求:
1过程中篮球脱落必须将篮球捡回原处方可继续
2注意安全
×
×
×
×
×
△
×
×
×
×
×
要求:比比谁的声音小,落地稳
口诀;一摆二蹬三起跳
快速蹬地展身体
收腹提膝伸小腿
平稳落地跳得远
要求:过程中遵守比赛规则并注意安全
×
×
×
×
△
×
×
×
× ×
×
×
×
×
×
×
×
口令:1准备2做半蹲跳出
x3,选出优秀的同学领做(检查落地声是否整齐)
教师讲解、指导、纠错
布置课后作业:挥拍100-200次
认真听讲并模仿练习
模仿、跟做
自主练习
四
场地器材
小结
1、放松练习
2、总结本课情况,布置课下作业
3、布置收器材,宣布下课
。
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