双脚跳教案和课堂实录

体育与健康课教案

课题:立定跳远

水平目标：水平一

学校:石佛口小学

教师：李辉

水平目标

教学

内容

教学

目标

水平一

班级

二年级一班

教师

李辉

日

期

2017.04.24 1、

立定跳远

2、

游戏：“小青蛙接力赛”

1、认知目标：初步了解立定跳远的动作方法，形成动作概念。

2、技能目标：学习立定跳远的方法,提高学生的跳跃能力，在游戏中体验运动的快乐。

3、情感目标：培养学生积极进取、展示自我、拼搏向上的精神。

重点

重点：双脚蹬地起跳 难点：轻巧落地缓冲、上下肢协调配合

难点

课时

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

序

间

课堂常规

1、体委整队

1、教师进入课堂

1、体育委员整队，

其他学成四列横

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

队

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

开2、师生问好

2、向学生问好

2、向教师问好

○○○○○○○○○

2

始

○○○○○○○○○

分

部3、宣布课的内容

3、宣布本课内容和3、队伍整齐、注

钟

分

任务，提出要求

意力集中、明确任△

务和要求

4、检查服装、安排见4、提醒学生注意安4、遵守纪律，无四列横队

习生

全

打闹现象

准备活动

1、队列队形

1)操场慢跑一圈

2、徒手操（2×8拍）

1)、扩胸运动

准8

2)、屈膝运动

备分3)、弓步压腿

部钟

4)、踝腕关节

分

1、教师指挥,统一练习并纠正个别学生错误动作

2、下达口令、示范并带领学生共同练习

要求：口令清晰、声音宏亮

1、学生服从指挥

动作标准规范，个别学生及时改进动作

2、学生按教师口令成体操对形、学生集体做徒手操

要求：动作有力、到位

☆

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○

○

○

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○

▲

体操队形

一、

一、

1、教师讲解立定跳1、认真听讲，积远的动作要领并做极思考、观看教师示范

示范形成正确概念

2、分解动作示范并2、明确练习方法，动作要领图形

组织学生模仿练习

模仿教师分解动☆

☆

☆

☆

☆

☆

作

☆

☆

☆

☆

☆

☆

3、带领学生完整动3、态度认真，共○

○

○

○

○

○

作练习

同练习完整动作

○

○

○

○

○

○

4、组织学生分组练4、积极练习、及▲

基习并指导学生，纠时改进动作

25本正学生错误动作

组织练习图形

分

部

钟

分

5、选出优生表演展5、其他学生注意

示，鼓励学生

观察同伴，学习优

点

二、

二、

1、教师讲解游戏方1、学生认真听教 

法和规则

师讲解游戏方法，

明确游戏规则



2、将学生分组、组2、学生进行游戏、 

织学生比赛

遵守规则



要求：组织有序，

要求：积极投▲

做好裁判工作

入、精神饱满

游戏图形

1、放松活动

1、教师示范带领1、跟随老师共同☆☆☆☆☆☆☆☆☆

学生放松 放松活动

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

结

5 ○○○○○○○○○

束2、小结、宣布下课

3、

教师小结本2、学生认真听教分部

课、宣布下课

师总结、师生再见

○○○○○○○○○

钟

分

▲

要求:以表扬、鼓要求：注意力集

励为主

中、全身心放松

本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思教学

考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立反思

定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

一、立定跳远

动作要领：

两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

二、游戏：

“小青蛙接力赛”