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体育课时计划第周课次授课时间:年月日教材内容教材重难点队列与队形多人协作跳高比赛重点:动作协调、一致难点:身体协调学习队列与队形中跑步、齐步互换的方法与跳本课教学目标高中起跳的动作。初步学会以上动作,发展灵敏、反应、协调与力量素质。培养良好的组织纪律性与勇敢、果断的意志品质,加强同伴间的友好交往与合

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队列练习教案3

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体

育

课

时

计

划

第

周

课次

授课时间:

年

月

日教材内容

教材重难点

队列与队形

多人协作跳高比赛

重点:动作协调、一致

难点:身体协调

学习队列与队形中跑步、齐步互换的方法与跳本课教学目标

高中起跳的动作。

初步学会以上动作,发展灵敏、反应、协调与力量素质。

培养良好的组织纪律性与勇敢、果断的意志品质,加强同伴间的友好交往与合作。

时间

教学内容与要求

教与学方法、措施

次数

本课重点领域

运动参与

运动技能

身体素质

心理健康

社会适应

V

V 学生在快乐的游戏中增强社会适应能力

预计问题与处理方法

组织形式

场地布置

课堂常规:

1.集合整队、清点人数。

3’

2.师生问好。

3.检查着装,安排见习生。

4.引入本课教学内容。

热身活动:

1.跑步热身

两路纵队绕大操场慢跑3圈

要求:安静,整齐,有节奏

2.关节活动:

5’

(1)头部运动 (2)肩绕环运动

(3)体转运动 (4)腹背运动

(5)弓步压腿 (6)侧压腿

(7)起踵练习 (8)纵跳练习

要求:动作有力,规范到位

X X X X X X X X X X X X X X X X 合做不到快、静、齐。

O O O O O O O O

处理办法:教师在一旁O O O O O O O O

语言鼓励提醒。

⊙

预计问题:学生整队集

预计问题:学生跑步不整齐。

处理办法:用语言提醒。

四列横队

体操队形

18’

队列与队形

1、提示、引导。

2、生

练

3、师纠错、点评

4、师讲、示跑步、齐步互换

5、生听师口令做

6、生分组练习

7、师巡视,指导

8、演示、点评

多人协作跳高比赛

1、师讲、示

2、生听师口令集中练

3、演示、点评

预计问题:学生动作不整齐

处理办法:分组多练习

四列横队

预计问题:有人不按要求做

处理办法:每组选组长,要求其他学生必须按要求做

X

X

X X X 12’

4、生分组练习

5、师巡视,指导

6、演示、点评

7、比

赛

要求:各组团结协作

1.放松整理活动

2.组织学生自评、互评

预计问题:学生不能充分放松。

1 处理办法:语言提示以达到身心放松。

平均心率

2’

3.师生再见

4.归还器材

场地器材

课后小结

X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O

O O O O O O O O

⊙

120次﹨分左右

35%-45%左右

1.5左右

空地一块,口哨一个

练习密度

心理负荷

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