软式排球教学设计内容推荐

体育课授课计划（教案）

年级

五年级

课次：

1

内一、排球：正面双手垫球

重点

难点

垫球手型和触球部位。

人球位置的判断、上下肢协调用力。

容

二、游戏：夹球跑、跳

教学目标

结构

1.通过组织教学，学生初步掌握排球正面双手垫球的基本技术动作，并能合理运用。

2.通过组织教学，发展学生肌肉韧带弹性，提高灵敏、协调等身体素质。。

3.培养学生顽强拼搏、坚毅果断的意志品质以及相互配合的团队精神。

课的内容

目的要求

注意力集中，精神饱满，动作规范，声音响亮。

教学与组织

组织：四列横队

教法：1.情景导入课的内容

2.提出本课学习的任务、要求

组织：四列横队

1.学生在老师的带领下完成绕篮球场慢跑2圈。

2.队伍保持1路纵队，注意力高度集中。

1.学生认真跟着教师做。

2.动作到位，精神饱满。

教师带领学生绕1个篮球场跑。

1

1

15

1’

2’

2’

9

3’

1

1 运动量

次数

时间

1’

1’

一、课堂常规

开始1.整队

部2.师生问好

分

3.宣布本课内容及任务

二、导入课的内容

情景式导入内容、任务

一、热身活动

准备1.慢跑

部分

2.关节操

3.游戏：抛球

1.教师喊口令带领学生做关节操。

2.口令响亮，动作清晰准确。

1.学生认真听讲。

1.讲解、示范

2.积极参与游戏。

2.与学生一起游戏

一、正面双手垫球教学

1.垫球手型

学生认真模仿，掌握垫球手型

1

组织：四列横队

教法：

1.讲解、示范。

2.学生尝试练习。

基

本部2.垫固定球

分

3.自抛自垫

4.一抛一垫

四、游戏：夹球跑、跳

学生体会触球的部位。

3.巡视、指导。

组织：两人一组学练

教法：

12

25

30

2

2’

4’

15’

6’

要求：手型正确、1.讲解、示范。

认真体会触球的部位。

学生认真练习。

要求：注意上下肢协调发力，触球位置正确。

学生运用正面双手垫球的方法。

2.学生尝试练习。

3.巡视、指导。

组织：四列横队

教法：

1.讲解、示范。

2.学生尝试练习。

3.巡视、指导。

组织：两人一组

教法：

要求：练习认真。

1.讲解、示范。

1.学生认真听游戏规则与方法。

2.在游戏中遵守游戏规则，有序完成游戏任务。

3.游戏时注意安全。

2.学生尝试练习。

3.巡视、指导。

4.请学生展示。

组织：四人一组

教法：

1.教师清晰讲解游戏内容与游戏方法和规则。

2.组织学生进行游戏。

3.点评。

放松练习教法：学生跟着老师做做放松练习。

组织：四列横队。

教师总结。

组织：四列横队。

1

1 2’

1’

结束部分

密度与负荷

一.放松练习’

1.抛球

二.总结下课

练习密度：35%--50% 平均心率：125次/分

在快乐的气氛中充分全面的放松。

学生一起回忆本课所学内容

课

后

反

思

2