体育学习的目标设置课堂实录【2】｜教案在线预览

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高二体育教案学校：潮州市凤泉湖开发区铁铺中学教师：丁岳群人生规划（学习规划）课型理论课讲课：丁岳群第1 次课什么是人生规划所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自身有限资源进行合理的配置，对自己的未来的发展道路做出一种预先的策划和设计，受人生观支配。一、时间去哪儿？看一个视频：

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所属课文：体育学习的目标设置

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2019-04-22 09:24:00

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学校：铁铺镇铁铺中学

体育学习的目标设置课堂实录【2】

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关键词：体育学习的目标设置课堂实录【2】

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高二体育教案

学

校：潮州市凤泉湖开发区铁铺中学教

师：丁岳群

人生规划

（学习规划）

课型

理论课

讲课：丁岳群

第

1 次课

什么是人生规划

所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自身有限资源进行合理的配置，对自己的未来的发展道路做出一种预先的策划和设计，受人生观支配。

一、

时间去哪儿？

看一个视频：

思考：什么是自己最重要的事情，次要的事情，不那么重要的事情，可有可无的事情？

你今天做对了吗？

二、

认识自己

我是谁？

我包括：社会的我；家里的我；学校（单位）的我；真实的我。

三、如何做好自己的人生（学习）规划

第一步:确立自己的人生观、价值观和人生目标

人生规划的目的就是要实现自己的人生目标，也是人生规划的基础和原则。人的人生观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识不断的改变和清晰。人生规划也应该根据这些进行相应的调整和改进。

第二步: 充分了解自己、分析自己。确定自己的性格特质与天赋。主要的方法是: 1.自问;自己冷静下来总结自己; 2.问他人:让别人给你肯定的评价 3.专业评价:通过专业人员帮助你总结

第三步: 详细制定自己的人生（学习）规划，最好是细化到各个年龄段，如：我们的每天，每周，每月。每学期，学年等等。并做好每一步，才会实现。

第四步:

发挥自己的优势，以完善自己的素质和能力为自己制定的目标--行动。

第五步: 在成长中磨练自己，及时调整自己的人生目标，因为没有什么规划是一成不变的。

品质人生护理师杜士扬老师说:"人人有责任研究人生，做人生的设计师。要觉醒自己一生的事情，建立整体的蓝图和行动步骤，这样才能真正实现人生，活出意义和价值。"

人生规划总导航: 一。我的终极奋斗目标: 二。我的十年奋斗目标: 三。我的三年奋斗目标: 四。我这个月的奋斗目标: 五。本周的奋斗目标: 备注:要先放大自己的梦想，看自己以后想过什么样的生活，达到什么样的层次，作为终极奋斗目标也就是六十岁以后要达到的目标。然后分解成十年一个的目标，逐步向终极目标奋进，接着每年实现一部分目标来作为巩固自己的基础，包括每天我要做什么、是否做好、怎么做才能更好、补救方法是什么，都要做个合理的规划才能有效的走向人生终极目标。

关于本教案的常见问题

Q：体育学习的目标设置课堂实录【2】是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《体育学习的目标设置》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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