全场紧逼人盯人防守优质课教学设计

概述：

全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。

全场紧逼人盯人防守战术，是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全场范围内紧紧盯住对手，以个人积极的防守和全队的协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻的目的的一种攻击性破坏性很强的防御战术。这种战术防守移动面宽，争夺激烈速度快，强度大，配合意识要求高，能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动，打乱对方部署和习惯打法，造成对方心理紧张和技术失误，从而取得竞赛的主动权。因此它在现代高水平篮球比赛中被视为一种杀伤力最强，谋略性运用效果较好的篮球防守战术体系。

它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的战斗作风，提高他们的身体素质和促进技术的全面发展有着极其重要的作用。

全场紧逼人盯人的防守战术的“发明专利”应该属于中国50、60年代的中国篮球运动员的。当年杨伯镛等一代球员常常将全场紧逼人盯人当作最有效的战术运用。

全场紧逼人盯人防守是指由攻转守时，防守队员在全场范围内各自分工负责紧逼自己对手的一种攻击性防守战术。它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手移动、传接球、运球、投篮，并利用夹击、堵截、换防、补防等集体配合来破坏对方有组织的进攻。这种防守战术的目的是造成对方打法紊乱、失误、违例，处于被动的地位，为本队争得主动权。

全场紧逼人盯人防守战术能充分发挥篮球运动员速度快、灵活性好的特点，也符合篮球比赛中“以小打大”、“以快制高”的策略原则。同时这种防守战术对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的作风，以及提高运动员的身体素质水平和促进技术的全面发展都有着重要作用。因此，积极发展这种防守战术是非常必要的。由于全场紧逼人盯人防守战术是与对方在整个场地上展开激烈的争夺，而且防守力量分散，难以发挥集体协防的力量。所以，防守队员不仅要有充沛的体力和良好的个人防守能力，而且要有顽强的意志品质和默契的配合意识。

全场紧逼人盯人防守战术的基本要求：

（1）由攻转守时，全队思想要统一，行动要一致，每个队员要以先声夺人的气势，迅速找人，抢占有利的防守位置盯住自己的对手。

（2）防无球队员时，以防止对手接球为主，人球兼顾，要抢前防守，迫使对手走外线和远离球。如对方摆脱或掩护时，必须全力追防或抢过防守，尽量少换防。

（3）防持球队员时，首先要防止对方投篮或突破，要迫使对手向边线运球，并设法让他早停球。当对方停球后，要立即贴近防守迫使他远传球，以创造断球机会。

（4）防守时全队要有良好的配合意识，要照顾全场，前后左右要相互呼应，密切配合，远离球一侧的防守队员，可根据具体情况，大胆放弃自己的对手，及时调整防守位置，随时准备补防和伺机断球。（

基本要求：

一、由攻转入守时，全队思想、行动要一致，要以压倒的声势，要迅速找人，紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守；

每个队员要抢占有力的位置，紧逼自己的对手，人球兼顾，积极阻挠对手移动，接球、运球、投篮等进攻行动，严密控制，使对手被动或造成失误、违例。

全队要相互呼应，前后、左右照应，充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合，及时破坏对方的进攻配合，要近球紧逼，远球稍松。

二、统一思想统一行动，积极主动加强协作。

由攻转守，要迅速就近找人抢占有利的防守位置，紧逼自己的对手，同时注意场上情况，及时协队。

防守无球队员时，以控制对手接球为主，要及时抢占有利的防守位置和距离迫使对手向远离球的方向移动当同伴被突破肘要果断地进行堵截和补防。

防守运球的队员，首先不让对方突破，若被对方突破，也要尽量做到塔中放边，迫使对手沿边线运球并在边角伸球制造夹击机会。防掩护配白时，力争抢过和穿过防守尽量减少交换防守。

要设法诱使对手长传或高吊城制造抢断球机会。

全场紧逼人盯人防守：

是利用地面速度来制约高空优势的有效方法，能充分调动队员的积极性，发挥速度，灵活的特点。对培养队员顽强的拼搏精神，提高队员的身体素质，和促进技术的全面发展，增强队员的个人防守的责任感和全面防守的能力，提高全队协同作战的意识等有重要作用。

全场紧逼人盯人防守战术要在整个篮球场地上展开激烈的争夺，防守面积扩大，防守力量分散，容易产生漏洞。特别是漏人后难以组织集体的协防力量。

全场紧逼人盯人防守基本要求：

1.由功转守时全队思想坚定，行动一致，迅速，凶猛，先从气势、心理上压倒对手，不停顿地在全场范围积极展开防守拼搏，控制对手进攻节奏，破坏对方习惯。

2．要主动抢占有利位置，紧逼自己对手，积极阻扰其行动。

3.充分利用5秒、8秒、球回后场等规则，从而造成对手失误、违例，夺取控球权。

一、全场紧逼人盯人防守

全场紧迫人盯人防守战术，是由攻转守时每个队员立即防守住邻近的对手．井在全场范围

内紧紧盯住对手，以个人积极的防守和全队的协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻为目的

的一种攻击性极强的防御战术。

1、全场紧逼人盯人的防守方法

（1）、前场紧逼人盯人防守方法

前场防守是全场紧逼人盯人防守的第一道防线，要求队员由攻转守时，有目的地快速找到

自己的防守对手，立即进行紧逼，造成对方的失误和违例。

①、对方掷端线界外球时的防守方法

第一、一对一的紧逼方法

④号掷端线界外球，④号紧逼

④号，积极挥臀，封堵其传球角度

，阻挠其发球进场，⑤号、⑥号、

⑦号、⑧号同时积极堵截各自防守

的对手的接球路线，迫使④发球失

误或5秒违例。

第二、夹击接应队员的紧逼方法

④号掷端线界外球，④号放弃对④号的防守，去协助⑤号夹击技术全面的接应队员⑤号，④号面对或侧对⑤号，阻挠⑤号正面接球，⑤号站在⑤号的后面或侧后方，防⑤号摆脱快下接④号的长传球快攻，⑥号、⑦号、⑧号除防止⑥号、⑦号、⑧号接球外，还要根据场上的变化，及时调整防守位置进行补防或断球。

②、投篮未中对方枪获篮板球时的防守方法

本方（红方）投篮未中，对方

⑦号抢获篮板球时，邻近的⑦号立

即上去紧逼⑦号，⑥号紧逼插中路

的⑤号，⑧号防⑧号，⑤号、④号

防守快下的⑥号和④号。

（2）、中场紧逼人盯人防守方法

当进攻队员进人中场时，防守队员应积极组织防守，破坏对方进攻配合，控制对方进攻速

度，迫使持球队员按防守意图向边线运球、传球或在中线边角处停球，以便夹击和抢断，使对

方在慌乱中

传球失误或违例。

（3）、后场紧逼人盯人防守方法

当进攻队员将球推进到前场后，防守方法同半场人盯人防守。

2、全场紧逼人盯人防守战术的运用时机

①、突然变化战术，出其不意，攻其不备。

②、身材比较矮小，但速度快和灵活性较好的队用来对付身材高大而欠灵活的对手。

③、为了扩大战果或挽回败局。

④、对方队员体力较差，为了有意消耗对方体力。

⑤、对付经验不足或对方替补队员力量较弱的队。

3、全场紧逼人盯人防守的基本要求

①、由攻转守时，要快速找人，盯住，紧逼对于。

②、掌握“不让接球，前紧后松，防守运球，放边堵中”的原则。

③、应根据人、球位置和距离的变化，积极移动和调整位置，策略地迫使对手按防守意图行动

；既要及时迫堵，又要积极夹击断补，以造成对方失误。

二、进攻全场紧逼人盯人防守

进攻全场紧逗人盯人防守，要针对该防守战术个人防守面积大，队员分散，不利于协防的

弱点，由守转攻时争取在对方尚未组成集体防守布局前，迅速发动进攻，或合理运用进攻战术

，破坏对方的防守，争取比赛的主动权。

1、进攻全场紧逼人盯人防守的方法

①、进攻一对一紧逼防守的方法

④掷端线界外球，⑥利用⑤的

掩护摆脱接④的传球，⑥运球突破

遇阻时，可运球给④做掩护，④摆

脱接⑥的传球后从中路运球突破，

如遇阻，⑦及时回撤做策应接④的

传球，⑦接球后可将球传给两侧快

下的⑤或⑥进攻。

②、进攻夹击接应队员紧逼防守的方法

④和⑤夹击接应队员⑤，⑤

将④和⑤引开，为同伴⑥创造摆

脱⑥接球的机会。④掷球后迅速人

场，准备接⑥的回传球，⑥接球后

可将球传给斜插中路策应的⑧，也

可将球传给无人防守的④。

2、进攻全场紧逼人盯人防守的基本要求

①、当对方紧逼时，全队要思想统一，行动一致，沉着冷静，伺机进攻。

②、争取在对方尚未形成紧逼前快速组织反击，打乱对方的防守部署。

③、持球队员不要盲目运球，不要在边角处停球；传球时，尽量少用长传球，多用短而快的传

球。

④、注意进攻节奏。无球队员要积极移动，进行传切、策应、掩护配合，造成对方在补防、换

防时出现漏洞．形成以多打少的局面。

⑤、组织突破手进行突破，打乱对方的防守部署。