手倒立前滚翻教案设计是什么类型的资料？

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手倒立前滚翻教案设计｜教案在线预览

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关键词：手倒立前滚翻教案设计

正文

教授年级：高一年级

课时：第8次课

教学内容：1.前滚翻 2.素质练习

教学目标：1.认知目标：通过本课学习，学生能了解前滚翻的方法要领，懂得掌握、自我保护

2.技能目标：80%的学生能初步掌握前滚翻技术动作，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，促进学生身体的协调发展

3.情感目标：培养学生相互关注与团结协作、不怕困难、刻苦学习的精神

教材重点：动作连贯、协调，蹬地积极，低头团身，团身紧

难点：蹬地与滚翻的连贯

教学教学内容

阶段

开

始

3.教师检查服饰

部

分

心

5.语言激发学生练习的自信心和积极性

4.宣布本课任务

5.安排见习生

好

教学目标及要求

2.四列横队，快、静、3.安排见习生

齐

3.认真听讲，树立信4.检查服装，强调安全

1.体委整队，报告人数

2.师生问好

1.体育委员整队，检查汇报人数，师生问1.师生问好

2.宣布本课内容，队形如图所示：

×××××

○○○○○

△

要求：快、静、齐

3 分

钟

学生活动

教师活动

组织形式及要求

安排

时间

准

备

部

分

1.队列队形练习，正口令和反口令

2.绕田径场集体跑800米

3.徒手操

⑴颈部活动

⑵肩肘关节活动

⑶腰髋绕环

⑷膝关节绕环

⑸手腕脚腕活动

1.听老师口令做反应练习

2.慢跑

3.在老师的带领下将身体各部位充分活动开

1.老师口令指挥学生做反应练习

2.带领学生进行热身跑

3.教师边引导边示范，带领学生做徒手操

队形如图所示：

○

△

要求：动作整齐，充分活动身体各部位

7 分

钟

基

1.前滚翻

动作要领：并腿下蹲，两手1.认真看教师示范，理解动作，仔细体会动作要求

2.以小组为单位，分组练习

3.保护与帮助

4.虚心听讲老师的指点

1.教师讲解示范完整动作，引导学生复述动作要领

2.强调安全

3.教师巡回指导、纠错，提示学生相互观察，注意保护与帮助。

4.让学生找出优缺点，教师辅助补充

队形如图所示：

××××××××

▊▊▊▊▊▊▊▊

××××××××

体操垫（黑色方块）

〇〇〇〇〇〇〇〇

▊▊▊▊▊▊▊▊

〇〇〇〇〇〇〇〇

△

撑垫，同时屈臂，低头。两脚蹬地，提臀收腹，重心前本

移，团身后翻滚

2.保护与帮助

当练习者提臀蹬腿、屈臂部

时，保护着迅速用一手去按练习者的后脑勺，同时用另

一只手去推练习者的臀部

分

3.前滚翻的辅助练习

4.素质练习

收腹跳1.0x2.

量

要求：认真练习，注意保护与帮助

25 分

钟

5.在老师的指导下进行素质练习

6.提高收腹跳动作质队形如图所示：

○

△

要求：收腹跳腾空用力，跳出高度

结

束

部

分

1.放松练习

2.小结

3.归还器材

1.在老师的口令指挥下进行放松练习

2.相互评价

1.指导学生进行放松

2.协作体育委员归还器材

队形如图所示：

×××××

5 ○○○○○

分

○○○○○

钟

△

要求：身心充分放松

资料摘要

手倒立前滚翻教案设计

手倒立前滚翻教案设计

正文

文档信息

作者信息

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关于本教案的常见问题

Q：手倒立前滚翻教案设计是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

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