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接力跑设计意图｜教案在线预览

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关键词：接力跑设计意图

正文

体育与健康课教案

授课教师黄春梅

高一

人数：54人

重点

发展快速奔跑能力

教学1、快速跑；

内容

2、跳绳接力。

难点

快速摆臂与腿协调配合

场地器材

田径场跳绳6根 1、了解快速跑的基本知识，学习快速跑的方法，体验跑的乐趣；

教学2、发展快速跑和无氧代谢能力；

目标

3、培养勇于竞争、团结协作的优良品质。

教学教学内容

过程

达成目标

使学生明确本课学习内容及要求，激发学习兴趣，建立良好的师生关系。

老师活动

1、指定场地集合；

2、向学生问好；

3、宣布课的内容及要求。

学生活动

教学组织

时间

1、课堂常规

身

心

准

备

2、热身活动

1、体育委员整队；

四列横队

2、向老师问要求：队列整齐，精神好；

饱满。

3、认真听讲。

要求：跑姿正确、反应迅速、动作节奏感好。

创设轻松的氛围，热身和活动身体各关节，提高兴奋性。

8 分

钟

组织慢跑及反应游戏：五毛一块。

在自然跑中做反应游戏；

身

心

激

活

与

发

展

1、步幅、步频在跑动中的重要作用；

2、提高跑速的专门练习：

①原地摆臂练习动作要领：

两脚前后站立，上体正直或稍前倾，以肩关节为轴，肘关节弯曲约成90°，两手半握拳，快速有力做前后摆动。

②原地高抬腿跑运动要领：

上体正直稍前倾，屈膝抬腿与腰平，大腿积极向下压，前脚掌着地作支撑。

③原地快频率。

练习①、②队形

1、引导学生自1、通过挂图引主学习，积极探出问题，影响速1、学生分析问

索分析，并解决度的主要因素题后根据自身

问题；

是什么？

的问题，针对

性练习摆臂，要求：

分析、点评、总提高步频增大注意力集中

积极参与

2、通过观察、结（其主要因素步幅；

思考、听讲、了有步幅、步频2、观察、思考；勇于展示自我

解其动作要领；

等）。

3、用心体会动

要求：

作技术；

4、在教师指导手、脚配合协调

3、通过练习，2、讲解、示范；

下练习；

掌握动作技术；

5、分析练习，

互帮互学互

3、指导、纠借；

评；

4、培养动体、

6、检验与展动脑能力。

示。

4、鼓励、评价。

8 分

钟

身

心

激

活

与

发

展

3、起跑与加速跑练习。

①各种预备姿势的起跑与加速练习：站、蹲、坐、背对高抬腿、自选、自创动作等。

②追逐跑；

1、发展灵敏素质，提高反应能力；

2、发展快速奔跑能力；

3、培养创新协作意识。

1、语言提示；

1、认真听讲；

×××

2、指导、纠错。

×××

2、分组练习。

3、激励、评价。

16 分

钟

1、发展快速奔跑；

4、跳绳跑接力。

2、培养团结协作精神。

1、提出游戏规1、分组练习；

图形同上

则；

2、分组比赛。

2、鼓励、好评。

游戏规则：把同学分成几组，然后你告诉每组第一个同学一句话，小声说，不能让别的同学听见然后同样让那些同学去转告第二个同学。最8 分

钟

身

心

恢

复

放松及课后评价

在愉快的气氛中使学生身心得以放松。

后一个成员接到话后,即1、传话游戏

5 2、小结评价；

1、分组游戏。大声地念出,传对要点最分

3、宣布下课；

2、整理器材。

多的为优胜。

钟

4、送还器材。

要求：每人只有一次机会告诉下一个人他说的是什么。前面的同学说的时候后面的都闭上眼睛，直到前面的同学招呼的时候才可睁开。以免互相看口型！

资料摘要

接力跑设计意图

接力跑设计意图

正文

文档信息

作者信息

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配套课件

接力跑PPT课件和PPT课件和公开课教案

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接力跑PPT课件和教学实录及点评

接力跑PPT专用说课稿内容

接力跑PPT及配套教学设计方案

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关于本教案的常见问题

Q：接力跑设计意图是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

Q：如何找到配套课件？