抢截球优秀教案说课稿

抢截球与局部防守

教

学

1、学习假动作和抢截球技术。

教内

2、教学比赛：学习局部防守战术

具

容

目

的

任

务

部

分

1、学习抢截球技术。

2、局部防守战术

3、复习运球技术

课的内容

一、课堂常规

1．整队点名；

2．宣布本次课内容；

3．检查服装,安排见习生。

二、准备活动

1．绕足球场慢跑一圈

2徒手操

○1.伸展运动

5－8同1－4，换出右脚

○2.四肢运动

5－8同1－4，左右方向相反

○3.扩胸运动

5－8同1－4 ○4.踢腿运动

5－8同1－4，换踢右脚

○5.体侧运动

5－8同1－4，左右方向相反

○6.体转运动

5－8同1－4，左右方向相反

足球若干

组织教法与要求

一

组

织

：

1~~2队形如下

００００００００

００００００００

@ 二

组织：按广播操队形散开后，由教师带领，集体做。

时间/次数

2`

8`

准

备

部

分

预备1.3 2

4 预备1

2 34 预备

1

23

4 预备

1.3 2

4

预备

1.3 2

4 预备

1.3 2

4

部

分

准

备

部

分

课的内容

组织教法与要求

时间/次数

○7.腹背运动

5－8同1－4

1 234 ○8.跳跃运动

5、6、7拍分别在头上、身后、

1.3245678 体前击掌

学生动作规范、有力；振动幅度大，力求充分活

动肢体关节. 一、复习运球技术

进行脚背外侧运球的基本练习 1、进行脚背外侧运球的模仿动作。

2、进行原地踢球的动作练习 要求：做动作身体尽量前倾，重心往下降，做连续的触球练习，脚背外侧触球 3、进行短距离的快速运球练习 4、进行大约30米的长距离的脚背外侧

练习组织：

15`

基

本

部

分

进行脚内侧运球的基本练习

1、作原地的模仿练习。

2、做脚内侧的裆下扣球练习

3、作大约30米的脚内侧的运球练习。

4、作16米的饶杆练习。

练习组织

部

分

课的内容

二、学习抢截球技术

教学重点：侧后抢球（铲球）

教学难点：对倒地的畏惧心理，要敢于做动作

动作分类：正面抢截，侧面抢截，后面抢截

组织教法与要求

教学步骤：

1、讲解基本动作：后面抢截（铲球）

这是抢截技术中较困难的一种，一般是在用其它方法抢不到球时才运用铲球。

铲球有两种方法：一种是脚掌铲球（图）。

时间/次数

25

基

本

部

分

另一种是脚尖或是脚背铲球（图）。

动作要领：当防守人追至距运球人右后方1米左右时，可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球。在运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖（脚背）进行铲球。如用右（左）脚掌铲球，可在运球人刚刚将球拨出时，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出，用脚掌将球踢出。然后小腿、大腿，臀部、上体依次着地，身体随铲球动作向前滚动。如用右（左）脚尖（脚背）铲球时，左（右）腿要用力蹬地，右（左）腿向前跨出，以脚外侧从地面滑出。在脚快要触球时，可用力弹小腿，将球踢出。然后铲球腿的小腿、大腿、臀部依次着地，上体向铲球腿方向滚翻，两手撑地起立。

2、作原地的模仿练习

3、做一人提手，倒地的分解动作。

1、

做行进间的到底铲球练习

部

分

基

本

部

分

结

束

部

分

课的内容

四、教学比赛学习局部防守战术：补位

一

集合队伍

二

放松活动1、手臂的放松

2、腿部的放松

三课内小结

四

归还器材

五

下课师生告别

组织教法与要求

时间/次数

35`

5` 局部防守战术

★补位是防守队员间的相互协助，可以弥补漏洞，形成纵深防线，发挥集体防守的作用。譬如边后卫与中卫之间补位（图），11号运球突破对手2号防守，2号已来不及转身赶上11号，这时防守队员3号应去堵截11号，2号队员去补3号留下的空位，并防守9号进攻队员。

作局部防守战术的消极防守练习。

一

组织

放松队形

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

０

@

二

要

求

1、

整队要快速而整齐

2、

学生放松要认真、充分放松

3、

要认真听老师的课内总结

4、

值日生及时归还器材

小

结