截击球技术第一课时导学案

网球：正手截击球教学设计

一、指导思想

本课以“立德树人”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨，提升学生核心素养为目标。在教学中注重激发学生对网球运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高学生身体素质，并发挥其主体地位及创新精神，培养自我锻炼的能力，养成终身体育锻炼的习惯。在体验式教学中培养学生自主、互帮、互学、互评的意识，增强学生主动自主学习的能力。

二、教材分析

本课的教学内容是网球项目中的正手截击球技术和体能、灵敏素质练习，是高中体育与健康网球选项课水平五重点学习内容。本课所学习技术为网球选项课教学中重要组成部分，是网球课程中最基本的技术动作之一，它具有综合的健身价值。 该课学习的技术是网球运动中较基础、运用普遍、使用广泛的技术动作，难度一般。针对网球运动是一项深受学生喜爱的体育项目，学习激情高，以及高一年级学生的身心特点，施教过程中对学生的要求也不同，重点是建立网球综合技术动作的概念，对技术动作建立牢固的印象，形成技术动作的动力定型。同时通过小组协作、个人展示的形式激发学生的学习热情。

三、学情分析

本课教学对象是水平五高一年级的学生，全班30人。处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力，这为教学目标的达成提供必要的前提。但是这一阶段的学生学习稳定能力一般，很容易反复出现错误动作，所以应该多做些强化练习。

四、教学目标

1、认知目标：学生了解并掌握正手截击球技术环节，熟悉正手截击球技术要领。

2、技能目标：大部分学生能够基本掌握正手截击球技术环节。其余学生了解截击球技术环节并在教师的指导下完成截击球分解空挥拍练习。

3、情感目标：提高学生对网球运动的认知，提高学习兴趣。

五、重、难点

重点：正手截击球五环节的衔接流畅性及击球动作的规范性。

难点：击球动作完整流畅，发力协调。

六、教法与学法

（教法）本课结合学生的实际情况，采取了启发式教学法、讲解示范法、循环训练法、纠正错误法以及评价法等教学方法，注重学生的差异性，因材施教。

（学法）本课注重发挥学生的主体地位，通过学生自主尝试，自主学习，分组练习，互相评价等方式培养学生思考能力和实践能力。

七、设计思路教学风格

本课在指导思想的基础上，主要采用教师启发式教学，学生反复练习的教学策略，发展学生个性，在体验式情景教学中，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构完整，过渡自然，以教师为主导，学生为主体实现教学目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

网球：正手截击球技术学习

班 级：高一 人 数： 30 人 上课时间：第七周周二第四节课 教 师：杜延飞 上课地点：网球场

1、认知目标：学生了解并掌握正手截击球技术环节，熟悉正手截击球技术要领。

2、技能目标：大部分学生能够基本掌握正手截击球技术环节。其余学生了解截击球技术环节并在教师的指导下完成截击球分解空挥拍练习。

3、情感目标：提高学生对网球运动的认知，提高学习兴趣。

教主要学学身体健康、运动参与、运动技能

网球正手截击球

习领域

内容

结时教学重点预期目学习内容与教法、学法指导

构

间

与要求

标

一、课堂常规：

要求：

集

1、体育委员集合整队，报告人数；

集合整队中学生

2、师生问好，检查服装；

做到快、的注意

3、宣布课程内容；

静、齐

力，尽快

4、安排见习生；

口令清清楚教

5、安全及思想品德教育

晰、声音师本节

洪亮、自课的安

信大方

排；纪律

二、准备活动

性强，酿

1、常规准备运动

造良好准

（1）头部运动

的学习

10

（2）体转运动

氛围。

备

（3）扩胸运动

教学重

分

（4）膝关节运动

点：

部

（5）正压腿

使学

钟

（6）侧压腿

生充分活集中分

（7）手腕脚踝运动

动各个关学生注

2、专项准备运动

节，防止意力，达

（1）小腿三角肌伸展运动

运动损伤到热身

（2）股四头肌伸展运动

的发生

和避免

（3）股二头肌伸展运动

损伤的

（4）肩和背部中间伸展运动

效果。

（5）肩和背上部伸展运动

（6）手腕和前臂的伸展运动

要求：

3、跑动中的准备运动

1、态度积

（1）快节奏后踢腿

极认真。

（2）跑动中高抬腿

2、各准备

（3）侧滑步

活动动作到位。

教学目标

基

本

部

分

25

分

钟

三、基本部分

1、教师讲解截击球的概念及实战中的应用

2、教师讲解并示范握拍法及正手截击球的技术环节

（1）握拍法

截击球采用大陆式握拍方法

（2）技术环节

准备、引拍、上步击球、随挥、回位

教师讲解并示范正手截击球的握拍法及技术环节

（3）教师带领学生进行正手截击球技术学习

教学方法采用先分解后完整的方法（1-2-12-3-123-4-1234）

教师采用镜面示范和背面示范的方法进行教学

（4）学生随教师口令进行挥拍练习

组织形式：

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

▲教师

正手截击球技术需注意事项：

（1）

引拍时靠转肩带动球拍后摆

（2）

引拍后摆不要过肩

（3）

击球瞬间左脚向来球方向跨出一步

（4）

击球整个过程球拍拍头高于手腕

（5）

握紧球拍，绷紧手腕

（6）

在身体的前面迎击球

3、徒手模仿正手截击

教学重点：

1、基本掌握正手截击球技术各环节。

要求：学生认真努力

通过讲解和练习使学生逐步掌握技术。

四、素质练习

摸线折返跑练习，摸网球场四线，将学生分为四组，两片场地四个半场同时进行，每人练习两次，组织形式见下图：

○

○

○

○

1、放松活动

2、集合整队，教师点评课的完成情况并加以总结；

3、布置课后练习；

54、归还体育教学器材。

分5、宣布下课，师生再见；

钟

教学重点：

培养学生的耐力及步法能力。

要求：

遵守规则，注意安全。

要求：

1、集合整队快、静、齐；

2、学生充分放松

3、认真总结，逐步提高。

预计生理心理负荷

平均心率

练习密度

发学生力量速度质。

展的及素结束部分

学生自我评价，充分放松，愉悦身心。

场地与器网球场两片、网球材

墙、网球筐两个、网球100个

课后

反思

本节课整个过程设计得循序渐进，条理分明，教学手段新颖、有趣，符合学生心理，激发学习兴趣，使学生积极主动参与练习。在教师的引导启发下，学生模仿、探究、合作练习，促进学生掌握了移动中正反手击球的动作方法和基本能力的目标，同时培养学生团结协作的集体主义精神。

115～120次/min

45%～50%

中

160

140

运120

动曲100

线

80

70

0

5

10

15

20

25

30

35

40