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水平五有氧轻器械旗操课的设计授课老师:长沙市长郡中学唐 丽 指导老师:长沙市长郡中学刘金鹏一、指导思想: 本课以“健康第一”为指导思想,以《体育与健康课程标准》水平五的学习领域和高中体育模块课程的发展目标为依据,针对高中生身心发展和运动技能的形成规律,通过引导、体验、交流、协作、评价等教

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韵律操教学设计及说课稿

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韵律操教学设计及说课稿

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水平五有氧轻器械旗操课的设计

授课老师:长沙市长郡中学

唐 丽 指导老师:长沙市长郡中学

刘金鹏

一、指导思想:

本课以“健康第一”为指导思想,以《体育与健康课程标准》水平五的学习领域和高中体育模块课程的发展目标为依据,针对高中生身心发展和运动技能的形成规律,通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程,达到养成个人良好锻炼习惯和终身体育意识的教学目的。本课紧紧围绕有氧轻器械旗操(以下简称旗操)创编动作进行教学,通过有效的学习、运用旗操动作技能,培养学生良好节奏感、身体的协调性以及对健美操运动的鉴赏能力与表演能力。

二、教材及学情分析

旗操简介:旗操是一种方便实效的轻器械有氧健身活动,利用旗子做运动,可以相应增加运动的强度,使全身各个部位都能得到充分的锻炼,以手臂、腿部以及腰部的锻炼最为显著。

高一年级学生在上一阶段中,通过健美操选修课的学习,对健美操这一项目有了一定程度的了解与认识,并具备了一定的健美操运动能力,且愿意尝试更多不同风格形式的健美操;但在实践学习的过程中学生们还是存在认知水平及身体素质等方面的差异,这是我们教育过程中应注意的问题。旗操作为一种时尚的运动形式被引入课堂,可以大大提高学生学习兴趣,激发学生创新思维,能更有效的推动学生身体素质的提高与发展,为学生形成良好的锻炼习惯和终身体育意识打下基础。

本堂课为旗操第二次课。

三、教学目标:

1、通过旗操基本步伐动作和基本手位动作的多样组合练习,激发学生兴趣,体验其健身作用与运动价值。

2、通过学习,使75%以上的学生能够将旗操动作与音乐相结合,同时能较完整展示所学组合动作。

3、通过学练旗操,提高对旗操的鉴赏能力和表演能力,增强学生团队协作意识。

四、教学重点、难点: 教学重点:步伐的规范性以及组合动作的熟悉程度

教学难点:身体与器械的结合能力,即手持器械运动的协调性和对旗面的控制能力。

五、教学程序

(一)准备部分:采用音乐情景式导入,用自编热身舞热身,大肌群的拉伸,活动开各关节和肌群。

(二)基本部分

以老师主导教授,学生主动学习和互助学习的合作型教学模式,让学生快速掌握技能,用互帮互助的方式来激发和培养学习兴趣,并拓展视野。

(三)结束部分

1.采用深呼吸及简单的瑜伽动作让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态,达到身心放松的目的。

2.学生谈身心感受,教师点评小结。

六、教学策略与手段

1.教学模式:四段式(开始部分、准备部分、基本部分、结束部分)

2.教学策略:情景式导入,围绕课的内容和主题拓展学习。

3.教学手段:动作示范法、分解练习法、完整练习法、直接指示法、合作探究。

七、教学效果预计

1.预计75%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术;

2.预计本课学生的运动强度为中等,最高心率160次/分左右,平均心率120次/分左右,练习密度为60%左右。

八、教学中可能出现的问题及解决预防方法

1.教学中学生保持间距预防出现同伴间器械碰撞;

2.正确握旗预防持旗不稳。

九、场地器材的布置回收

1.布置:持旗集合

2.回收:课后有序回收

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关于本教案的常见问题

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