正、反手攻球教案3

澄海中学高一级体育《乒乓球正手攻球》课教案

（水平五）

课次：第1课时 任课教师：朱庆云 班级：高一（1） 人数：48 指导：体育组 时间：2018.6.14

教学

目标

教学

内容

教学

流程

顺时序

间

3

分一

钟

3二

分

钟

3

三

分

钟

1、

端正身体姿势，振奋精神，养成良好的训练作风。

2、

通过学习正手攻球动作，使70%以上学生初步掌握

正手攻球的基本动作。

3、明确理解攻球的技术特点，正确掌握攻球的技术。

4、通过打比赛，能够提高学生的实战能力。

5、培养学生团结友爱，构建和谐班级氛围。

1、游戏（持球接力赛）

2、正手攻球，多球练习（初级组）

3、两人对攻球（中级组）

4、打比赛（提高组）

场地

器材

1、乒乓球拍15副，

2、乒乓球65个。

3、拦球架1只。

课堂常规——队列——徒手操——游戏—正手攻球球（分组教学）—放松

达成目标

学习内容

教师活动

组织与方法

学生学习

①集队快、静、齐；

②目标明确。

③精神饱满、动作规范；

④令行禁止。

①认真模仿；

②反应迅速；

③动作到位、整齐。

组织形式

1、集合齐、快、静。

2、精神饱满、注意力集中。

3、培养学生严明的纪律观念,养成良好的行为习惯。

1、体验动作，调动学生参与的积极性。

2、充分活动肌肉、关节，机体心理、生理同步动员。

一、课堂常规：

1、体育委员整队、检查服装及汇报人数。

2、师生问好。

3、宣布课的目标、内容及要求。

4、合理安排见习生。

二、队列队形

齐步走——立定

跑步走——立定

三、徒手操

1、头部运动，2、扩胸运动，3、压肩运动，4、腰部运动，5、踢腿运动，6、正压腿运动，7侧压腿8、手腕踝关节运动。

1、体委整队，向教师汇报人数。

2、提出课堂学习目标、内容及要求。

3、教师口令指挥学生进行练习。

1、教师讲解示范动作，学生观察、模仿、领悟，跟做徒手操。

1 形式：班级教学

队形：(如图一)

ＸＸＸＸＯＯＯＯ

ＸＸＸＸＯＯＯＯ

ＸＸＸＸＯＯＯＯ

ＸＸＸＸＯＯＯＯ

形式：集体练习

队形：（如图二）

ＸＸＸＸＯＯＯＯ

ＸＸＸＸＯＯＯＯ

ＸＸＸＸＯＯＯＯ

ＸＸＸＸＯＯＯＯ

8 四

分

钟

五

25

分

钟

1、发展学生四：游戏：（持球接力灵敏素质，赛

）。

提高球感。

把全班分成人数相等

四组，第一个同学从起

点线开始出发，手持球

拍，球放在球拍上，（球2、激发学生掉下，要捡起来放在拍兴趣，提高上）沿直线到十米处绕积极性。

过红旗回到起点交给

下一个同学，其次类

推，到最后那个组先到

达起点为第一名。

1、初步掌握五：乒乓球

正手攻球动1、正手攻球,多球练作要领及熟习（初级组）。

悉球性。

重点：拍面垂直稍前

倾，前臂和手碗稍向前

迎击，拍面接近垂直击

球中部，握拍时拇指压

紧，食指放松固定拍面

位置。

难点：身体转腰手前

臂，击球点跟两条腿成

等腰三角形。

2、进一步掌2、两人对攻球（中级握正手攻球组）。

的动作、击重点：击球时当来球跳球点及控球至上升高点期时，身体能力。

转腰收前臂。

难点：击球点在身体前

方，击球点跟两腿成等

腰三角形。

3、打比赛（提高组）

3、通过比在比赛中，根据自己和赛，提高比对手的具体情况，正确赛经验和技而有目的有意识地运战术能力。

用正手攻球的动作，充

分发挥自己的特点，限

制对方的长处，紧紧抓

住对方的弱点，为战胜

对手而采取合理有效

的方法。

1.讲解要领。

2.强调规则及注意事项并组织学生练习。

3.巡回观察。

1、

教师讲解正手攻球动作要领并着重讲解重点和难点。

2、

教师讲解、示范动作并慢动作分析正手攻球的动作。

3、

教师讲解打比赛要注意那些技战术。

4、

学生分组练习。

5、教师巡视并纠正错误动作。

2 ①明确规则，

②听清方法；

③参与游戏。

④积极练习；

⑤配合默契；

①认真听讲；

②观察模仿；

③体会动作；

④积极练习；

⑤展示。

形式：集体练习

队形：（如图三）

Ｘ ←

ＸＸＸ

Ｘ ←

ＸＸＸ

Ｘ ←

ＸＸＸ

Ｘ ←

ＸＸＸ

Ｏ ←

ＯＯＯ

Ｏ ←

ＯＯＯ

Ｏ ←

ＯＯＯ

Ｏ ←

ＯＯＯ

形式：班级教学

队形：分组练习

1、积极放

松，

六

32、消除疲

分劳

钟

3、自我评

价

六、整理放松

①放松、②小结

③讲评

④回收器材

⑤师生再见

1、教师讲解放松的方法（上肢和腿部）

2、学生积极练习

3、教师小结课的情况并提出问题及解决措施。

①积极练习；

②反应迅速

①身心放松；

②自我评价；

③回收器材。

形式：集体练习

队形：（如图四）

ＸＸＸＸＯＯＯＯ

ＸＸＸＸＯＯＯＯ

ＸＸＸＸＯＯＯＯ

ＸＸＸＸＯＯＯＯ

预计运动负荷

平均心率：

110--124次/分

运动密度：

46%--41%

强度指数：

1.1--1.4

课后小结

3