3.中长距离跑教案教学设计导入整理

《快速跑》教学设计

一、教学内容分析

《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。

二、教学目标

1、 通过故事化的快跑情景练习组合，激发学生参与快速跑练习的兴趣，有效的完成快速跑的练习。

2、 在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时发展学生快速跑的能力。

3、 通过相互竞争，合作比赛，增进人与人之间的情感交流。

三、学情分析

高中学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。本班学生已具备一定的短跑基础。但水平参差不齐，身体素质发展还不平衡。自制力较差，注意力容易转移，体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。

四、教学策略选择与设计

新课程的体育教学应“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，激发学生兴趣，培养学生终身体育锻炼的意识，以学生发展为重

心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

五、教学重点及难点

重点：发展快速跑的能力

难点：快速跑的跑姿

六、教学过程

（1）开始部分：①全班集合整队

②清点人数

③师生问好④宣布内容及任务

（2）基本部分：快速跑的动作要领

（3）结束部分：①整队

放松

②总结本节课的学习目的

③归还器材，下课。

七、教学评价设计

本课采用了小组评价与教师评价相结合的方法，小组评价是在个人评价的基础上进行的。

八、板书设计

1、 篮球场一块

2、 跨栏架8个，小垫子36块

3、 录音机一只

九、教学反思

本课基本上完成了教学任务，绝大多数学生，掌握了短跑的技术动作，时间安排较合理，教学方法与手段比较科学，师生互动频繁，示范讲解的时机较适宜，学生人人参与，个个都动了起来。但在教学中也存在几点不足，对新的体育教育教学理念的认识不深，还没有完

全打破传统的体育教学框架；语言讲解不够精炼，学生的主体性突出不够；学生的思维还需进一步激活，学生之间与小组之间的自评和互评还需加强。

《快速跑》教案

授课教师：李琨

授课年级：高一

学生人数：40 课题：快速跑

科目：体育

提供者：李琨

一、教学内容分析

《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。

教学对象：

高一

课时：

第一次课

单位：

河北灵寿中学

二、教学目标

1、

通过故事化的快跑情景练习组合，激发学生参与快速跑练习的兴趣，有效的完成快速跑的练习。

2、

在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时发展学生快速跑的能力。

3、

通过相互竞争，合作比赛，增进人与人之间的情感交流。

三、学习者特征分析

高中学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。本班学生已具备一定的短跑基础。但水平参差不齐，身体素质发展还不平衡。自制力较差，注意力容易转移，体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。

四、教学策略选择与设计

新课程的体育教学应“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，激发学生兴趣，培养学生终身体育锻炼的意识，以学生发展为重心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

五、教学重点及难点

重点：发展快速跑的能力

难点：快速跑的跑姿

六、教学过程

教师活动

常规练习：

1、

师生问好

2、

检查着装，安排见习生

学生活动

要求

1、

精神饱满，注意力集中

设计意图

学生注意力集中投入本节课来

3、热身活动

4、通过消防官兵的英雄事迹引出消防战士这一话题，鼓励同学都来当一回消防员，同时提出今天的“训练科目”是快速跑。

2、

认真练习、动作规范

1、

以一排竖点代替梯子，小内容：快跑的专门练习竞赛

1、

讲解、示范练习方法

2、

组织练习；激励学生争取训练标兵（两次跑第一者）

3、

请大家进一步思考哪些因素制约着我们的跑速

垫子代替沟壑

2、

继续体会怎样才能跑得快

后蹬跑

××××

××××

行进间高抬腿

××××

××××

××××

××××

30米

1、

积极踊跃地参加比赛

2、

第二次比赛（男、女生各练习：接警救火

1、

火警警报突然响起，紧急集合，布置任务，投入战斗

2、

讲解所模拟的情景，提出要求（以小分队为单位进行灭火比赛，评出优胜队伍）

3、

第一次救火结束请各小分队自己布置障碍物的摆放位置

4、

火警再次响起，二次比赛

自比）第一名组享受，最后组服务（为第一名组敲背揉腿），中间一组干活（把器材收到一边）

××××

钻

跳

跨

××××

××××

××××

××××

××××

30米

（竖垫子为高台，需跳过，平垫子为沟壑需跨过，栏架为小通道需钻过）

1、

放松（兔子舞）

2、

课堂小结，对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬

3、

布置课外作业

，师生告别，回收器材

1、

成体操队形站立，跟着音乐放松

3、

师生告别，回收器材

在愉悦的气氛中2、

自我小结，交流学习体会

结束本节课

让学生在模拟练习中找到动作的失误之处并加以改正

通过讲解和示范让学生们了解短跑的动作方法

七、教学评价设计

本课采用了小组评价与教师评价相结合的方法，小组评价是在个人评价的基础上进行的。

八、板书设计

1、

篮球场一块

2、

跨栏架8个，小垫子36块

3、

录音机一只

九．教学反思

本课基本上完成了教学任务，绝大多数学生，掌握了短跑的技术动作，时间安排较合理，教学方法与手段比较科学，师生互动频繁，示范讲解的时机较适宜，学生人人参与，个个都动了起来。但在教学中也存在几点不足，对新的体育教育教学理念的认识不深，还没有完全打破传统的体育教学框架；语言讲解不够精炼，学生的主体性突出不够；学生的思维还需进一步激活，学生之间与小组之间的自评和互评还需加强。