原地单手肩上投篮优质课教案整理｜教案在线预览

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课次教学目标课的部分开始部分准备部分1 教材内容1学习原地单手肩上投篮2游戏单手肩上投篮1.初步学习篮球原地单手肩上投篮技术，使90%学生完成本课内容。2.以游戏形式学习篮球原地单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。通过教学比赛，培养学生集体荣誉感。3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及速度、灵敏、

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所属课文：原地单手肩上投篮

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2018-08-13 16:55:00

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学校：新宾满族自治县高级中学

原地单手肩上投篮优质课教案整理

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关键词：原地单手肩上投篮优质课教案整理

正文

课次

教

学

目

标

课的

部分

开

始

部

分

准

备

部

分

1 教材

内容

1学习原地单手肩上投篮

2游戏单手肩上投篮

1.初步学习篮球原地单手肩上投篮技术，使90%学生完成本课内容。

2.以游戏形式学习篮球原地单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。通过教学比赛，培养学生集体荣誉感。

3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及速度、灵敏、弹跳素质。

教学内容及手段

1.体育委员整队集合，报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组

织

教

法

组织：

************* ************* ************* ************* △

要求：快、静、齐。

组织：

时间

3` 一、原地球操

第一节：伸展运动

第二节：体转运动

第三节：体侧运动

第四节：腰部绕环运动

第五节：腹背运动

第六节：跳跃运动

二、熟悉球性

双手快速拨球。

持球腰绕环。

持球胯下8字绕环。

空中抛球后跳起双手接球。

背后抛球练习。

三、运球练习

1 原地自由变向运球。

2 自由运球。

教法：

1 讲解、示范

2 提出要求

3教师领做

要求：队伍整齐，认真模仿。

基

本

部

分

一、学习原地单手肩上投篮投篮。

动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视篮球，大臂与肩关节平行，肘关节内收。

2．动作要点：

翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拔要柔和，中指食指控方向

组织：

（一）

(二)

教法：

1.示范、讲解

2 教师巡回指导，语言与动作提示，进行个别纠错，

3.组织学生练习。

（1）

单手持球反复练习“挑球”

A．学生每人一球反复做将球上举——提肘——手指上挑球——单手接球。

B．将学生分成两排面对面站立，相距2—3米，一排学生每人手持一球，另一排学生双臂高举头上。持球学生将球柔和的投入举臂学生的手中。依次轮换练习。

（2）

完整练习。

方法：将学生分成四组，每组在中线附近面向半场端线站立，从右侧行进间单手肩上投篮。

要求：1认真完成练习，观察分析同伴动作，共同指导、纠正，

27`

基

本

部

分

二、单手肩上投篮游戏。

练习方法：

投篮比赛。

一、整队集合。

二、放松——静力拉伸。

三、小结讲评。

四、整理器材。

互相评议，互相帮助，找出应该学

习的地方。

2 高质量完成每个动作，力争多完成练习。

组织方法：

学生分成两组，分别站在两个篮下罚球线上，站成两路纵队，进行投篮，哪一队连续投进7个球为胜。

组织：四列横队。

教法：教师示范，学生跟着练习。

3` 要求：放松充分，认真听讲评。

结

束

部

分

平均心率：130±5次/分练习密度40±5% 生

200理

负

150荷

100预

50计

0051015202530354045

篮球若干

篮球场两块

场

地

器

材

关于本教案的常见问题

Q：原地单手肩上投篮优质课教案整理是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《原地单手肩上投篮》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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