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科学锻炼原则教学内容1、科学锻炼基本原则2、趣味活动重点知识点的注入激发兴趣难点学习目标1.知识目标：通过学习，让学生能基本了解科学锻炼的基本原则以及知识，并能在锻炼中按基本原则进行科学锻炼2.能力目标：通过教学，使学生掌握相关科学锻炼基本原则。3.情感目标：在活动中与他人积极合作，练习中学会相互观

资料类型：教学教案文档

所属课文：其它

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2018-07-01 06:36:00

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学校：金堂县竹篙中学校

其它优质教案设计

未知

2018-07-01 06:36:00

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关键词：其它优质教案设计

正文

科学锻炼原则

教学内容

1、

科学锻炼基本原则

2、

趣味活动

重点

知识点的注入

激发兴趣

难点

学习目标

1.知识目标：通过学习，让学生能基本了解科学锻炼的基本原则以及知识，并能在锻炼中按基本原则进行科学锻炼

2.能力目标：通过教学，使学生掌握相关科学锻炼基本原则。

3.情感目标：在活动中与他人积极合作，练习中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。

教学过程

教学内容

教学过程

1.集合整队，师生问好；

2.宣布课的内容、任务；

3.同时提示安全要求；

4.安排见习生；

1.绕田径场慢跑3圈；

2.徒手操（4x8）

a.头部运动

b.体转运动

c.振臂运动

d.腹背运动

e.弓步压腿

f.侧压腿

g.提踵

1、讲解发问“如何科学

组织教学

一、组织：（图一）

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

△

二、要求：

1.认真听讲看示范；

2.学生动作规范到位；

次数

负荷

强度

预计时间

一、课堂常规

娱乐身心

二、热身活动

1次

弱

中

8 分

钟

一、讲解科学锻炼基本原则

强心健体

一、组织：（图二）

×××××××

锻炼？”引入本课教学内×××××××

容“科学锻炼的基本原△

则？”

〇〇〇〇〇〇〇

教师引导学生思考问题，

促进学生快速投入课堂

教学中

2、教师讲解科学锻炼基学生结合教师讲解总结本原则：渐进性原则，反对比科学锻炼原则

复性原则，全面性原则，

个别性原则，意识性原则

4、教师引导学生理解并

2-3次

3-4次

中

27 分

钟

二、趣味活动

强心健体

1.小结

恢复身心

2.放松

掌握科学锻炼原则基本原理，并结合实践体验如何从科学锻炼五大基本原则出发

5、结合体育项目，让学生体会领悟五大原则的意义

1、

“萝卜蹲”

教师讲解游戏规则

学生积极思考，并认真结合自身实际以及教师引导完成学***基本原则原理

学生认真听讲积极参与到游戏中愉悦身心

中

弱

27 分

钟

1.总结本堂课重难点；

2.领做放松操；

3.收拾归还器材；

4.师生再见；

1.师生总结；

2.随老师做放松操；

1次

弱

3.归还器材，师生再见；

要求：放松、调整呼吸；

预计负荷

练习密度：33%左右

平均心率：125-135次/分

场地器材

5 分

钟

实施情况记载

注：本次课主要以理论的注入为主，但选择的是在室外结合一些简单的体育动作，使得学生达到理论和实践相结合，正在理解科学锻炼的基本原则。

关于本教案的常见问题

Q：其它优质教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《其它》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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