正、反手平击发球教案1

金昌市第四中学（高中乒乓球选修）教学案· 主备人：高万涛 总第 16 课时

乒乓球

第 16 课时

发球技术、比赛

【教学目标】

知识和技能: 通过课堂复习，使学生掌握发球技术，90%的同学能够用正确连贯完成动作练习。

过程和方法: 通过练习提高乒乓球性和发球技术。

情感态度和价值观: 培养学生在练习中的团队合作精神。

【教学重难点】

教学重点：攻球动作的连贯，并在练习的过程中熟练运用。

教学难点：学生上下肢的协调用力以及完成动作的完整性以及击球后动作的还原。

【教学方法】

示范法、探究法、练习法

【教学过程】

一、准备活动

1.热身跑：绕乒乓球场地慢跑3圈。 2.徒手操6节（4×8拍）

3.球性练习。

1）原地与移动颠球练习 2）一对一颠球练习 3）下蹲对墙推落地反弹球(分组) 组织教法

1.呈体操队形。 2.教师讲解、师范。 3.带领全班同学完成，个别辅导。 4.教师做必要补充。

二、基本部分

教学内容：

1.复习推挡技术 2.学习正手攻球 3.升降台比赛

教学内容—动作要领

攻球动作要领:两脚平行站立，身体靠近球台，击球前，两膝微屈，含胸收腹。

击球时，球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后，迅速还原。击球前，前臂上提，球拍后引。在来球上升后期或高点期击球的中上部，触球瞬间用力推压。击球后，手臂随势前送。

组织教法

1．集体模仿练习和双人间相对模仿练习，体操队形。

2．双人一方正手发球，一方推挡回去练习（左对角或直线）。

3．双人间推挡练习（球速慢，小用力，控方向）。

教学内容二动作要领

1．站位近台，左脚插进案子下面，身体离案子边缘一拳远。因为自己抛球，球是直上直下的，没有前冲力，如果站位离得太远，打球时就会“漏球”。

教研组长签字：

教务处检查签字：

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2．抛球时，抛球的左手要抬起来：也就是大臂、小臂、肘与地面平行。这点很重要（做到这点，你就能转腰引拍，转腰打球了）。

3．每次手中至少拿两个球，这样能形成抛-->打-->抛-->打的连续动作。

4．尽量少摩擦球，最好是不摩擦，这样才能练出正手攻球的“击打”效果。

组织教法

1．教师讲解动作要领及方法。

2．调整学生队形，教师示范学生一起练习，并请学生适应性展示。及时指出所犯的错误。

3．观察学生练习情况，教师讲解并再次示范动作要领。

4．提醒学生注意安全，教学生自我保护的方法。

易犯错误 1．站立太随意。 2．大臂、小臂、肘没与地面平行。 纠正意见

1．明确要求，多练习。

2．多多观察其他同学的动作。 3．认真听讲，仔细模仿，领会动作要领。

教学内容三

升降台比赛，在实战中熟练运用正手攻球技术。

要求

1．多用正手攻球处理球。 2．注意击球点、击球时间。 3．击球前引拍、击球后恢复击球前动作，为下一次击球做好准备。

2．教师活动：

①组织学生进行推球、攻球复习，指正个别错误动作。

②教师讲解，示范动作要领。

学生活动：

1.

学生按场地散开进行练习。

三、教学反思

通过本节课的学习与练习，学生们积极投入到课堂锻炼中，90%的学生能够

熟练掌握和运用正手发球技术，由于乒乓球运动的局限性，运动强度不能达

到要求，所以，我在课后增加了800米（女）和1000米（男）的长跑练习。

教研组长签字：

教务处检查签字：

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