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蒋王中学《体育与健康》课程课时教学计划(高一女生)教材教学内容年级高一人数40 课次2 重 点难 点授课教师 李祥林1、队列队形练习2、身体素质练习重点:动作与口令一致难点:动作整齐,一致教学目标程序与时间1、通过队列队形练习,提高学生的练习兴趣,增强动作美感,强化集体主义观念。2、进一步提高

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选项学习注意事项教学设计和教学实录

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蒋王中学《体育与健康》课程课时教学计划

(高一女生)

教材

教学内容

年级

高一

人数

40 课次

2 重 点

难 点

授课教师 李祥林

1、队列队形练习

2、身体素质练习

重点:动作与口令一致

难点:动作整齐,一致

教

学

目

标

程序与

时间

1、通过队列队形练习,提高学生的练习兴趣,增强动作美感,强化集体主义观念。

2、进一步提高所学的动作质量,提供学生所学知识,技能运用到自我锻炼,培养优良品质。

运动负荷

内 容

教师教、导活动

学生学、练活动

组织形式

时间

次数

强度

1.体育委员在指定的场

开始部分

1分钟

1.接受体委报告,师1.集合

生问好。

2.教学导入

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生。

地集合队伍,检查人

数、服装,向老师汇

报。

2.注意听教师宣讲,记住学习内容和学习目标,树立信心。

3.见习学生认真听、看课,参与讨论,并进行

力所能及的活动。

2 分钟

1.一般一、行进间慢跑

性准备活动

热

身运

动

准备活动、诱导性练习

1.引导学生慢跑

围绕田径场慢跑一周。

手操练习。

2.专项2.带领学生进行徒1. 分成四个小组,每组

在直道上轮转进行

一路纵队按要求进行慢

跑。

△

2.徒手操练习:

扩胸运动、体侧运动

* * * * * * * * 体转运动、腹背运动

* * * * * * * * * * * * * * * * 弓步压腿、侧压腿

* * * * * * * * 膝、踝关节活动

△

8 分钟

4 ×

8

中

一、队列队形练习

1、齐步走

基

本

部

分

25分钟

2、左右转发

3、跑步走

4、反口令

二、素质练习

1、原地高抬腿

2、立卧撑

1、教师讲解动作要领

2、教师口令清晰

1、教师讲解动作要领

2、教师示范动作

学生体操队形站成4对

1、

学生认真听教师讲解

2、

听教师口令进行

3、

注意力集中

1、

学生根据教师要求来完成任务

2、

在练习过程中加强安全教育

3、

不能偷懒

中放松身心。

2、

动作舒张缓慢。

3、

在美好的意境中放松。

循环练习图示:

30 分钟

5 分钟

3-4次

大

1、

教师讲解与示范

1、

学生在放松操的情景1、整理与放松

2、本次结课小结

束3、收还部分

器材

4、师生道别

2、

教师带领学生做放松操。

3、

教师对本节课的总结。

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