3.中长距离跑ppt配用优秀获奖教案｜教案在线预览

资料摘要

1体育教学方案设计四川省成都市新都区升庵中学张格课题名称科目教学时间学习者分析教学目标长跑体育1课时年级高一年级现阶段中学生，身体素质普遍较差，但服从性较高。通过耐力跑的训练可培养学生克服困难的勇气，加快学生的体能发展，有利于青少年身心健康。一、情感态度与价值观1. 培养学生吃苦耐劳的精神以及克服困

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所属课文：3.中长距离跑

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学校：成都市新都区升庵中学

3.中长距离跑ppt配用优秀获奖教案

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关键词：3.中长距离跑ppt配用优秀获奖教案

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体育教学方案设计

四川省成都市新都区升庵中学

张格

课题名称

科

目

教学时间

学习者分析

教学目标

长跑

体育

1课时

年级

高一年级

现阶段中学生，身体素质普遍较差，但服从性较高。通过耐力跑的训练可培养学生克服困难的勇气，加快学生的体能发展，有利于青少年身心健康。

一、情感态度与价值观

1. 培养学生吃苦耐劳的精神以及克服困难的勇气。

2. 学生能不甘落后坚持跑完全程。

二、过程与方法

1. 学生能步幅均匀。重心平稳跑完规定的时间，能以二。三步一呼气，二，三步一吸气的节奏匀速跑进。

三、知识与技能

学生能复述途中跑时正确的呼吸方法与节奏，知道耐久跑对跑的重要性。

教学重点、1.

难点：途中跑时正确的呼吸方法。

难点

重点：体会呼吸方法和节奏

教学资源

教学活动过程描述

1、课堂常规

1）在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

教学活动1 2）师生问好。

3）宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。

教学活动2 1、游戏：追捕

目的：提高速度和灵活性。

规则：1：跑到场外者不准再进入场内。

2：追捕手用手可触及其他人身体的任何部位。 2、热身操：教师讲明练习内容及要求。

（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动。

教学活动3 1、教师的技术要领讲解途中跑的技术要领。

2、布置学生练习内容

1）原地小步跑接行进间小跑步，要求：上体正直，步幅小体会腿前摆，脚落地动作。

2）原地半高抬腿跑，上体稍前倾，体会摆臂和脚落地动作。

3）中速反复跑100M——200M。

4）定时跑男5分钟女4分钟。

教学活动4 1、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

2、整理放松练习。

3、布置回收器材。

4、师生再见。

关于本教案的常见问题

Q：3.中长距离跑ppt配用优秀获奖教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.中长距离跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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3.中长距离跑ppt配用优秀获奖教案