单个动作及组合动作教学设计及教案分析

体育教学计划设计

教学案例标题：复习行进间单手低手投篮教学设计

适于年级/学段：高一年级

建议学时数：18 一、教学设计（单元／模块，先用文字概述以下几点然后填表）：

1、教学目标：

运动参与目标：学生能知道行进间单手低手投篮练习的价值、作用及意义；

运动技能目标：通过复习，80％以上的学生能掌握行进间单手低手投篮的韵律，初步学会如何运用交叉步持球突破接行进间单手低手投篮练习与运用；

心理健康和社会适应目标：培养学生良好的组织纪律观念、竞争意识，团结合作等意志品质。

2、教材分析：本课教学内容是复习篮球运动的行进间单手低手投篮技术，行进间单手低手投篮是篮球运动最常用的技术，是正式比赛中最有效的得分手段之一，是中学篮球教学的重要组成部分。本课着重复习行进间单手低手投篮动作的协调性，体现出行进间单手低手投篮的韵律，掌握一大二小及高跳的动作技能，初步了解交叉步持球突破后行进间单手低手投篮技术运用，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好的基础。 3、学情分析：高一学生已有一定的篮球基础，行进间单手低手投篮是高一教材的重点也是篮球比赛中一项广泛应用技术，同时篮球运动是一项深受学生喜爱的体育项目。高一学生处于思维的成熟期，喜新、好奇、求趣，勤于学习，善于思考，好胜心强，但学生身体素质差异较大，对篮球技术、技能掌握的程度也不同，故教学中安排一些简单的内容，照顾到不同层次学生的需要，尽可能给学生创造成功的机会，体验成功的喜悦，焕发学生学习的热情。本模块共有18课时，这是本课的第3课时，主要提高学生对篮球技术的学习与运用能力。

4、设计思路：本课紧紧围绕健康、运动两条主线，以运动参与和运动技能为载体，把身体健康、心理健康、社会适应渗透到各项练习中。遵循“学生为主体，教师为主导，练习为主线”的原则，创设民主、平等、开放的教学环境，让每个学生都体验到学习的乐趣和成功的满足，培养学生自主、合作、探究性学习的能力。

5、教学手段、方法：

教学手段：本课的指导思想主要采用教师启发指导，引导学生学习，给学生留有充分的练习时间和空间，反复练习的教学策略。充分发挥学生的主体作用，并在此基础上给学生营造合作学习的氛围，培养学生们的实践能力。

教学方法：根据学生心理和生理特点，采用讲解示范法、启发引导法、讨论法、分层教学法、小组合作、纠正错误、展示等方法。

6、计划安排见下表

单元／模块课题：篮球单元计划

认知目标：通过教学，学生能了解篮球运动的起源、发展以及运动特点，加深学生对篮球运动的理解；

技能目标：通过教学，学生学习移动、行进间双手胸前传球、行进间运球单手低手投篮技术和传切配合、二攻一、一防二、三攻二、二防三战术，使学生掌握基本技术和简单战术配合，掌握和运用简单的比赛规则； 情感目标：通过篮球游戏与比赛，使学生体会篮球运动的乐趣，培养学生对篮球运动的兴趣与爱好，培养学生团结合作、机智果断、勇于拼搏的良好心理品质和社会适应能力。

课时

内容

重、难点

通过教学，70%的学生能够掌握移动和双手胸前传接球基本技术，30%的学生能够在行进间进行双手胸前传接球；

运球技术，掌握原地运球的技术教学目标

主要教学手段、方法

预计练习密度与强度

重点：熟悉球性。

1、移动

难点：提高手对1 2、传接球

球的控制能力。

2 运球

难点：提高手对

投篮练3 习，了解学生篮球项目基础

运球与投篮组合练4 习

1.复习行进间运球单手低手5 投篮

2.拓展：初步学习交叉步持球突破

1．专门练习：侧滑步、前滑步、后滑步组合练习。

2、熟悉球性练习：传接球

密度：30-35（1）原地单手肩上和双手胸前﹪

传、接球。

强度：中等

（2）游戏：分小组原地三角传接球。

1．熟悉球性练习：运球。

教师提示动作名称，学生自主练习。教师观察指导并对重点内容密度：40-45﹪

讲解示范。

强度：中等

3．复习已学基本技术：

学生自选：原地左、右手高、低、快、慢运球练习。

密度：30-351、定点投篮练习。

﹪

2、自定距离的投篮比赛。

强度：中等

不同方式的运球与投篮组合练习。

1．运球练习及运球互相抢断。

2．熟悉球性练习。

3．拉伸练习。

4．教师示范并且讲解运球行进间单手低手投篮方法及动作要领，学生能够做出韵律感。

5.分组练习

（1）复习行进间运球单手低手投篮。

（2）拓展：交叉步突破行进间运球低手投篮。

（3）挑选同学展示。

6.体能练习。

1．熟悉球性练习：利用篮球做准备活动。

2．专门练习：一攻一守移动步法练习。

3．运球游戏：半场运球追、拍、断。

密度：35-40﹪

强度：中等

重点：熟悉球性。

通过教学,让学生初步学习原地球的控制能力。

要领。

重点：投篮技术。

通过教学，使学生体会单手肩上难点：出手动作。

投篮的基本动作，30%—40%的同学能够进行模仿练习。

重点：投篮技术。

通过教学，使学生能将已学过的难点：出手动作。

动作按教师的编排组合要求综合运用，巩固和提高已掌握动作的质量和运用技术的能力。

重点：展现出行进间单手低手投篮的韵律；

难点：上下肢协调配合。

通过复习，80％以上的学生能掌握行进间单手低手投篮的韵律，初步学会如何运用交叉步持球突破接行进间单手低手投篮练习与运用。

密度：40-45﹪

强度：中等

6 1．移动

2．运球与投篮组合练习

重点：跨步一大二小及高跳。

难点：跨步与接球的协调性。。

通过教学，80％以上的学生能掌握行进间单手低手投篮的基本动作要领，学会如何练习与运用。

密度：40-45﹪

强度：中等

3．行进间曲线运球单手低手投篮

1．传球与投篮组合练习

7 2．行进间传接球单手投篮

重点：手臂与脚步动作的协调配合。

难点：及时准确地将球传出。

通过教学，让学生能用双手抵手传球，并能接住球，投篮时能做到持球动作准确。

1、传球与投篮组合8 练习

2、传切配合战术

1．运球

2．传球

9 3．投篮综合练习

通过教学，学生学习篮球传切配重点：传球准确、合的技术要领，通过本课的教到位。

学,80%的学生能掌握传切配合难点：把握时机。

的运用时机以及注意队员之间的协调配合与应变。

通过教学，使学生能将已学过的动作按教师的编排组合要求综合运用，巩固和提高已掌握动作的质量和运用技术的能力。

4．师生共同复习动作要点，分组练习。

（1）半场行进间运球单手低手投篮。

（2）全场行进间运球绕罚球圈和中圈进行单手低手投篮。要求左右手交替练习。

（3）定时投篮比赛：比谁投中次数多。

1．传球游戏：分组行进间四角传接球。

2．教师讲解，师生共同示范行进间传接球动作方法。

3．分组练习

（1）在走动中练习传接球。

（2）两人一组短传推进练习。

（3）行进间传接球接运球单手投篮。

4．教学比赛。

1．传接球游戏：三人对角传球，中间一人断球，抢断成功后换人。

2．师生示范传切配合战术方法，教师讲解战术意图。

3．分组练习

密度：40-45﹪

强度：中等

密度：35-40﹪

强度：中等

1．教师提出练习要求并及时指导与小结，学生分组由组长带领练习。

重点：巩固单项（1）全场行进间运球绕罚球圈技术。

和中圈后进行单手投篮，要求左难点：比赛中灵右手交替练习。

活运用单项技（2）二人一组行进间短传球投术。

篮练习。

（3）三人一组传切配合战术练习，摆脱防守人后切入，提高战术意识。

1．复习所

1．学生分组练习，以小组为单重点：巩固技术学技、战

位学生选择练习方法；教师巡视动作。

通过教学，学生能够将已学的动指导。

10 术

难点：提高技术、2．教学比作运用于篮球游戏和教学比赛。

2．教学比赛，在比赛中应用所战术的运用能赛。

学的技术。比赛中应用简单的篮力。

球规则。

1．教师讲解战术方法（结合课1．学习二

件挂图等教具），师生共同示范。

攻一战术

2．分组练习

重点：二攻一时2．学习一

（1）无防守两人全场传、运推保持距离，判断通过教学，学生学习二攻一战、进练习。

防二战术

准确，动作果断。

3、介绍相学习一防二战术、了解相关的篮（2）半场二攻一练习。要求消11 重点：一防二时关的篮球球规则

极防守。

移动迅速，判断规则

（3）半场一防二练习。要求积准确，动作果断。

极防守。

（4）教学比赛。应用篮球规则。

密度：35-40﹪

强度：中等

密度：40-45﹪

强度：中等

密度：35-40﹪

强度：中等

1．学习二攻一战术

2．学习一防二战术

3、介绍相关的篮球12 规则

1．教师讲解战术意图（结合挂图等教具），优秀生示范。

2．分组练习

（1）半场二攻一练习。要求消极防守。

（2）半场一防二练习。要求积极防守。

（3）全场二攻一练习，要求攻防结合进行练习。

（4）同学间、小组间互相观摩学习。

（5）投篮比赛：每人投篮一次，比投中次数。

1．复习所

1．学生分组练习，以小组为单重点：巩固技术学技、战通过教学，让学生学会运用技位学生选择练习方法；教师巡视动作。

术，在比赛中能灵活使用。在攻指导。

13 术

难点：提高技术、2．教学比防中运用所学的技术。

2．教学比赛，在比赛中应用所战术的运用能赛。

学的技术。比赛中应用简单的篮力。

球规则。

1．教师讲解战术意图，学生示

范，分组练习。

1．学习三

（1）无防守三人全场传、运球重点：三攻二的攻二战术

投篮练习。

时保持进攻队2．学习二通过教学，发展学生快速反应能（2）半场三攻二练习，要求消形，传、运、投力、快速启动和制动能力和水平极防守

14 防三战术巧妙结合。

3．介绍相移动速度，提高学生战术配合的（3）半场二防三练习，要求积重点：二防三时关的篮球意识和能力。

极防守。

两人默契配合抢规则

（4）全场三攻二、二防三练习，占有利地位。

要求攻防结合进行练习。

（5）教学比赛。比赛中应用简单的篮球规则。

1．复习二

1．教师提要求及时指导与小结，攻一战术

学生分组由组长带领练习。

重点：巩固技术2．教学比通过教学，提高学生运用技、战（1）无防守两人、三人全场传、动作。

术配合的意识和能力，掌握基本运球投篮练习。

15 赛

难点：提高技术、3．比赛中篮球规则。

（2）全场二攻一练习，要求攻战术的运用能应用简单防结合进行练习。

力。

的篮球规2．教学比赛。比赛中应用简单则

的篮球规则。

教学比

1．改进所学技术与战术。

赛，在比重难点：比赛中通过教学，让学生学会运用技2．复习规则，学生自己组织教16 赛中运用合理应用技、战术，在比赛中能灵活使用。在攻学比赛，巩固所学技、战术，学技术、战术。

防中运用所学的技术。

生做裁判，教师指导，提高学生术与规则

的裁判能力和篮球素养。

1．复习单元考核内容，分小组17 复习考核重难点：技术动认真完成考核内容的复习，满足练习。

内容

作的熟练程度。

考核的要求。

2．教学比赛，学生裁判，提高学生的裁判能力和篮球素养。

考核组合

动作：运考查组合动作的

18 球—传球熟练程度，检查掌握考试要求，完成考试内容。

统一进行考核。

—接回传教学效果。

球投篮

重点：二攻一时

保持距离，判断通过教学，发展学生快速反应能准确，动作果断，力、快速启动和制动能力和水平切分结合。

移动速度，提高学生战术配合的重点：一防二时意识和能力。

移动迅速，判断

准确，动作果断，真假结合。

密度：30-35﹪

强度：中等

密度：35-40﹪

强度：中等

密度：30-35﹪

强度：中等

密度：40-45﹪

强度：中等

密度：40-45﹪

强度：中等

密度：35-40﹪

强度：中等

密度：30-35﹪

强度：中等

二、教学设计（上述计划中其中的一课时）

年级：高一年级

课时：1

教学内容：篮球（行进间单手低手投篮）（18—5）

运动参与目标：学生能知道行进间单手低手投篮练习的价值、作用及意义；

学习

运动技能目标：通过复习，80％以上的学生能掌握行进间单手低手投篮的韵律，初步学会如何运用交叉步目标

持球突破接行进间单手低手投篮练习与运用；

心理健康和社会适应目标：培养学生良好的组织纪律观念、竞争意识，团结合作等意志品质。

学习

复习行进间单手低手投篮

班级

高一篮球1班

单元课次

第3课次

内容

重

点

安全

提示

教学

流程

教学

过程

体现篮球上篮的韵律

难点

上下肢的协调配合

准备活动充分，上课时遵守课堂纪律，不乱运球，做完动作时远离练习场地，留出一定的安全距离。

课堂常规→运球热身→运球互相抢断→熟悉球性→拉伸→复习行进间单手低手投篮球→分组练习→教师巡回指导→拓展练习→体能练习→静态拉伸→总结

时教学内容

教师活动

学生活动

组织要求

次数

间

1.向学生问好。

2.宣布内容，安排见习生任务。

3.导入本课主题。

4.强调安全。

组织：四列横队集合如图1

要求：快静齐

1.整队集合，精神饱满。

2.问好声音洪亮。

开

始

部

分

课堂常规

1´

1次

图1

准

备

部

分

1.运球练习

2.

运球互相抢断

3.篮球操

4.拉伸

1. 教师用口令指挥学生开始练习。

2.前后两人进行抢断球练习，提高学生控制球的能力。

1.学生根据教师的指挥，进行不同方式的运球练习。

2.口令提醒学生进行运球互相抢断练习，并且提醒学生注意安全。

3.学生跟着老师一起做篮球操和拉伸活动如（图4）。

4.提醒学生注意动作。

组织：图2 图2 组织：图3

3.领做球操

带学生做球操，熟悉球性练习。

4.带领学生进行拉伸。

图3 组织：图4 图4

3´

3´

2´

2´

1次

1次

1次

1次

要求：手脚协调，较好地完成球操和拉伸。

基

本

部

分

基

本

部

分

复习行进间单手低手投篮：

重点：体现出行进间单手低手投篮的韵律；

难点：上下肢协调配合。

动作，再进行讲

讲解。

作的结构和技术的运用。

认真听讲，形成动

2.模仿教师的动作。

（1）先完整示范1.观察教师动作，解。（图5、6）

作概念。

（2）对重难点的

（3）讲解清楚动

口诀：一大，二小，三高跳，手

指腕外翻拨球。

2´

图5

图6

要求：认真听讲，积极思考。

组织：图7

1次

2.拓展练习：交叉步持球突破接行进间单手低手投篮。

3.学生展示。

（1）认真观察口令提示动作要领。

纠正错误，对有疑问的学生进行答疑。

学生进行动作展

1.在小组长的带领下进行复习。（图7）

2.

组内同学互相讨论，改善动作。

3.

根据教师的示范动作进行拓展练习，并体会动作。（图8）

的同学的展示。（图1.分组进行练习。

学生动作，并且图7 （2）循环指导，

图8 组织：图9 （3）请做的好的4.认真观察做的好示，并给予点评。

9）

12´

2´

5-7组

1次

图9

要求：按老师的要求积极练习。

4.

体能练习

A：运球往返。

B：折返跑。

1．组织练习。

2．及时评价。

3．鼓励学生。

1．根据教师的示范进行练习如（图10）练习体能。

2．相互评价。

组织：如图10

10´

2-3组

图10

结

束

部

分

静态拉伸

小结

教师领做，充分放松。

1.学生模仿教师动作一起做，充分放松促进肌肉及肌腱及时修复。（图11）

2.回收器材。

组织：如图11

2´

1次

1´

1次

课堂小结

图11 要求：动作缓慢，拉伸到位。

平均心率预计：135±5次/分

练习密度：65%

场地器材：篮球41个。

运动心率曲线图

本课的开始通过运球、抢球及球操等动作熟悉球性。通过教师的示范动作，分组练习，在小组长的带领下复习行进间单手低手投篮的技术动作，尽可能体现出行进间单手低手投篮的韵律。而本课的重点是体现出行进

课后反思

间单手低手投篮的韵律，所以学生掌握节奏和韵律很关键，教师在教学设计时先通过分组练习、小组研讨、教师循环指导、及时纠错等方式尽可能体现出行进间单手低手投篮的韵律感，然后在拓展练习时，采用交叉步持球突破接行进间单手低手投篮练习，教师先示范讲解、小组讨论、研究技术动作、小组长组织练习等来提高学生学习的积极性，进一步巩固行进间单手低手投篮的技术动作，又增加了新鲜的内容，学生学习更有兴趣。

最后针对教材设置了运球往返跑和折返跑的体能练习，发展学生的体能。本课预设心率和教学目标已达成，通过练习、体验、拓展的方式加大了练习的密度，增强了教学的效果，培养了学生勇于克服困难、坚韧不拔的意志品质。本课的不足之处是教师的语言不够精炼，教师在课堂中的激情有待加强，组织及队型调动方面需要更合理，这样更容易营造出轻松、愉悦的体育与健康课堂氛围。