资料摘要
高一年级校园足球教案授课内容1让学生简单了解足球运动2熟悉球感的练习3学习正脚背、脚内侧、脚外侧带球4简单讲解示范脚背内测射门1通过介绍,让学生简单了解足球运动2通过教授几种熟悉球感的动作,使学生基本建立熟悉球感的意识教学目标3通过教授三种不同脚部位置的带球,使学生了解正确的带球方法4简单介绍脚背内
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- 2018-07-06 08:01:00
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- 学校:四川省泸县第四中学
个人战术精品学案
未知
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关键词:个人战术精品学案
正文
高一年级校园足球教案
授课
内容
1让学生简单了解足球运动
2熟悉球感的练习
3学习正脚背、脚内侧、脚外侧带球
4简单讲解示范脚背内测射门
1通过介绍,让学生简单了解足球运动
2通过教授几种熟悉球感的动作,使学生基本建立熟悉球感的意识
教学目标
3通过教授三种不同脚部位置的带球,使学生了解正确的带球方法
4简单介绍脚背内侧射门
5培养学生团结拼搏,积极进取的优秀品质
程序
时
间
内
容
一、体育委员整队
报告人数
师生问好
组
织
教
法
与
要
求
要求:声音洪亮,精神饱满
1、服装要求
2、认真听讲
3、注意安全
4、爱护器材、正确使用
组织:学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
组织:四列横队集合
☼
要求:慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调一致
组织:两列纵队
准
备
部
分
5
10
二、宣布本课内容和教学任务
检查服装
安排见习生
三、热身活动
1、绕足球场慢跑
2、行进间热身活动
①扩胸运动
②振背运动
③体转运动
④弓步压腿
⑤正踢侧踢腿
3各种韧带的静力性拉伸
四、游戏
“带球接力游戏”
一、组织:全班集体进行
二、教法
要求:方向一致,动作有力
1、边讲解边示范
组织:四列纵队
2、用口令指挥练习
组织:全班集体练习,分成
男女各两组,分别带球至标
志物返回后传给下一人进行,看哪一组先完成任务。
10
基
本
部
10 分
一、熟悉球感的练习
一、组织:全班集体进行
组织:四列横队
二、教法
1、双脚交替踩球(左1、示范讲解
2、用口令指挥练习
右脚正面和半转身
3、总结表扬,分析个例
交替)
2、双脚内侧拨球
3、单脚拨拉球
4、脚底拉球结合脚
内侧拨球
重点:仔细感受并熟悉脚部接
触球的感觉
难点:合理的控制脚接触球的
力量和部位,以及控制身体重
心。
二、学习正脚背、脚组织:分四块区域进行
一、组织:全班集体进行
内侧、脚外侧带球
二、教法
1、示范讲解脚各个部位带球带球动作要领:跑动
的方法
时,身体自然放松,
2、指导学生进行练习
上体稍前倾,两臂自
3、学生练习时,巡回辅导,然摆动,步幅不宜过要求:认真听讲解,仔细观察纠正错误动作,再练习
大。带球脚提起时,教师示范。严格按照划分区域4、总结表扬,分析个例
膝关节弯屈向所需进行练习。
方向推拨球前进。
重点:脚部和球之间相互接触
部位的控制。踝关节力度的合
理控制。
难点:脚型的控制和人球位置
关系。
组织:全班集体进行
三、简单讲解示范脚要求:队伍整齐,安静,认组织:按照教师要求在指定位背内测射门
真观摩学习。
置观摩
教法:
1、讲解示范
2、选学生体会联系
3、分析讲解动作
5 放松练习
小结本课
回收器材
宣布下课
组织:全班集体进行
教法:口令指挥练习
练习队形:
1、分四组一列纵队
2、成四列横队散开
学法:听教师口令
要求:归还器材
结束部分
场地与器材
课后小结
运动负荷预计
足球场
足球45个
标志物若干
练习密度:40%—50% 平均心率:120—140次/分
文档信息
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- 上传时间: 2018-07-06 08:01:00
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作者信息
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关于本教案的常见问题
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