资料摘要
恩城中学教案学习目标学习内容场地器材教学顺序1、学生了解和懂得有关篮球的相关常识，掌握篮球半场紧逼人盯人防守2、通过练习提高学生力量素质，培养良好意志品质，加强安全教育1、篮球半场紧逼人盯人防守2、上、下肢素质练习。篮球场、篮球集队→热身运动→篮球半场紧逼人盯人防守→上、下肢素质练习。→放松→小结、
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半场人盯人防守ppt配套教案板书设计
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关键词：半场人盯人防守ppt配套教案板书设计
正文
恩城中学教案
学习目标
学习内容
场地器材
教学顺序
1、学生了解和懂得有关篮球的相关常识，掌握篮球半场紧逼人盯人防守
2、通过练习提高学生力量素质，培养良好意志品质，加强安全教育
1、篮球半场紧逼人盯人防守
2、上、下肢素质练习。
篮球场、篮球
集队→热身运动→篮球半场紧逼人盯人防守
→上、下肢素质练习。→放松→小结、收器材→师生再见
达成目标
顺
序
参与技心理、社会适应
能
1、集合队伍：快、静、齐
1、养成良好的纪律作风；
2、培养讲文明懂礼仪的好习惯。
1、培养学生锻炼前热身意识，调动学生情绪。
2、发展协调性柔韧性。
3、培养学生遵守规章制度的习惯和团学习内容
1、体育委员集队、检查人数。
2、师生问好检查服装。
3、安排见习生
１、扩胸运动
２、振背运动、
３、体侧运动
４、肩绕环运动
５、踢腿运动
６、腹背运动
７、膝关教师指导
1、宣布课的内容、课的目标
学
生
学
习
时负间
荷
一
3 小
二
1、全体学生参与热身运动。
2、全体学生在遵守规则的前提下积极参与团结合作、力争上游。
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示
范边提要求，
学生听口令集体练习。
教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）
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中
结合作精节运动
神。
８、踝腕运动
９、压腿运动
１０、跳跃运动
进行篮球熟悉球性动作的练习，体会到动作的发力。
篮球熟悉球性动作的练习，体会到动作的发力顺序，重复技术要领，矫正错误动作。
一、巩固技术动作
1、示范技术动作
2、引导学生进行评价
3、个别指导提高
二、组织五对五全场练习。
1、集中学生看示范动作并指出动作要领
2、安排男女生进行篮球半场紧逼人盯人防守
X
X
X ▲
分组进行练习
●
三
17
中
提高学生的自学能力
让学生在“乐中学”培养探索精神
四
培养学练习：
生终身1、拉韧带
体育锻2、体前屈
炼习惯
上肢素质3、选做：高抬腿，俯卧撑，蛙跳
15
中
五
互相帮助进行放松
学会整身心理放松法
调体的方1、两人一组互相帮助放松
2、自我放松
讲解放松要求
3 小
心理指标预测：平均心率：125—135次/分；练习密度：45%±5%；强度指数：
1.5—1.8
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关于本教案的常见问题
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