接力跑课件配套优秀教案设计

《接力跑》教学设计

一、本课指导思想

本次课中，我们努力遵循“健康第一”的教学理念，本着务实、探索、创新的教学思路，以学生的身体练习为主要手段，学生为主体教师为主导，通过丰富多彩的教学手段培养学生的田径兴趣，通过老师的教学示范、彼此的合作学习等教学方法，使学生在积极参与的浓厚的氛围中，掌握接力跑的技术，提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，培养学生的顽强拼搏、团结协作和积极进取的意志品质。

二、教学内容分析

接力跑技术，是田径项目中的一项重要内容。田径类项目是高中体育与健康的必修内容，《接力跑》是高中体育的教材内容之一，是中学田径教学中的重要组成部分。通过本课的学习向学生介绍接力跑的基本知识，学习接力跑的基本方法，提高学生们的反应能力，提升他们的协调和灵敏素质并让每个学生都能学到科学锻炼的方法，并养成科学锻炼的良好习惯。

本课难点：交接棒方法

本课重点：传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程

三、学情分析

本授课班级为高一年级学生。年龄一般在 15-17 岁，运动能力已逐渐接近成人水，心理的基本特征是由少年时期半幼稚、半成熟逐渐向成熟过渡。学生来自不同的初中，他们的运动技能有差异，但学生总体身体素质较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维、创造能力，善于学习。本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，循序渐进、深入剖析，充分挖掘每个学生的潜力，发挥学生的团队合作精神，以更好地促进学生努力达到教学目标。高一年级的学生新知识的求知欲较高高，学习事物的能力较强，老师加以适当引导，学生的主动性和积极性就会被提起，积极参与到技能的学习中来。

四、教学目标

认知目标：

通过学习和游戏练习，对接力跑技术有初步的了解。

技能目标：90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。

情感目标：学生的身心素质得到锻炼和提高，发展个性，开发潜力，增强学生间的团结互助，使学生体验到接力跑的乐趣。

身体发展目标：能更好的发展学生的身体素质，协调发展各方面的能力。能很好的配合自己的组员把接力跑技术正确的运用好。

五、教法指导

教师通过讲解、示范、启发引导、比赛、游戏等教学方法，帮助学生明确动作要点，加深学生对动作的理解，提高动作质量。基于学生的身心特点，宜多做示范，让学生模仿练习，加以技术性指导，提高学生的技术质量与兴趣。

六、学法指导

学生通过观察模仿、自主合作、练习交流、帮助评价、技术展示等学习方法，整堂课以培养学生自主学习，合作学练的学习方法为主线，以程序教学法、启发式教学法、个性表现法和评价法作为主要手段，让学生在运动中体会学习方法，找到积极参与运动的乐趣。

七、教学特色

1、让学生多实践、自主学习为主，培养学生的学习的积极性和主动性和创造性。

2、实现新课标的理念，体现运动和快乐相结合。

3、杜绝传统的总是以老师讲解示范为主，在小组练***的为学生提供互相合作、互相交流的机会，充分调动学生的参与热情，给他们展示个性的机会。

4、对学生注重多维评价。

5、为使不同技能水平的学生在原有的基础上都有所提高做到关注个体差异，注重区别对待，

八、场地器材

接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场

《接力跑》教案

一、教学目标

【知识与技能】

通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。

【过程与方法】

通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。

【情感态度与价值观】

学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。

二、教学重难点

【重点】

交接棒方法

【难点】

传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

(二)准备部分(7分钟)

1.热身游戏：送鸡毛信

规则：男生赛道长200米，女生赛道长100米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行200、100米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表，背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200、100米跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。

2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1、教师示范

注意观察老师传接棒动作，传接棒方法，观察手心和虎口方向

组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。

2、讲解

上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°～45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

·优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

·缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位(即倒棒)。容易造成掉棒和影响跑速。

下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成50~60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。

·优点：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要调整握棒位置，便于持棒快跑。

·缺点：接棒运动员的手臂后伸相对紧张，不自然;

3、练习

(1)原地练习交接棒技术

先采用传棒人跑，接棒人原地接，再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习，教师巡回辅导、纠错。

(2)两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。

要求：

①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。

②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。

③时刻提醒学生注意安全，不要撞人了，绝对不能丢摔接力棒。

(3)纠错与帮助

(1)起动标记不准确

①初步确定起动标记后，反复进行练习，并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点，做适当的调整;

②起动时机、速度要稳定，并根据练习效果对标记进行适当调整。

(2)起动不果断，加速没力量

①明确当同伴将要跑到标记的瞬间，即刻起动，且加速有力，每次练习的节奏趋于相同;

②反复练习，强化动作，视标记起动后，动作与起跑后加速跑基本一样。

4、比赛：急速先锋

比赛规则：四列纵队4×100米起跑接力，哪一队伍最先完成即为胜利，并强调安全。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。

五、预计负荷

练习密度：30%-35%;平均心率：120-140次/分;运动强度：中等偏上。

六、课后反思