半场人盯人防守教案设计（一等奖）

教

学

设

计

宝应中学

顾翔

一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想

，“学生为主体”的教学理念。遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，增强学生身心健康为目的。在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用，采用先练后教,让学生在练习中去发现掌握半场人盯人防守技术方法，较好的完成教学练习。学生能积极主动尝试教师安排的练习方法,使全体学生都有所提高，从而达成本课教学目标。

二、教学内容 1.篮球：半场人盯人防守

2.素质：素质练习。

三

、教学目标 1．认知目标：通过本次课学习使学生明确半场人盯人防守的基本方法。并能熟练掌握动作；知道素质练习方法

2．技能目标：通过教学，使80%以上的学生懂得掌握人盯人防守基本技术方法，强化投篮动作，提高命中率；发展跑跳身体素质。

3．情感目标：培养学生积极动脑习惯、顽强拼搏、团结协作的精神。

四

、教材分析

篮球运动是一项集体对抗运动项目，而半场人盯人防守技术则是进攻队员在场上相互联系由攻转守和再次组织进攻的纽带，是比赛中运用最多的基本技术。半场人盯人防守的好、坏直接影响整场比分，也反映一个队的防守能力，因此必须重视半场人盯人防守的学习。

五、学情分析

本次课的授课对象为高二年级男生，学生的篮球基本技术差异较大，但学生组织纪律性和集体荣誉感强，生长发育趋于稳定，心理上日趋成熟，有比较强的思维能力、创造能力，求知欲望非常强。通过本次课的教学练习，使学生掌握半场人盯人防守的基本方法，积极地参与到篮球运动中去。使学生在合作中获得成功的感受，体验篮球运动的乐趣。

六、教学重难点

重点：人盯人防守协调配合。

难点：人球兼顾，以球为主。

七、教学策略和手段 本课采用递进式教学，技术动作的学习由易到难，使学生逐步掌握教学内容。首先原地站位半场人盯人防守练习、原地传接球半场人盯人防守练习、行进间传接球半场人盯人防守练习，让学生在学习中去发现行进间与原地半场人盯人防守的不同。在练习中发现问题后抓住“人球兼顾，以球为主”是半场人盯人防守的关键。让全体学生通过学习都由所提高。再循序渐进从徒手、走动中、慢跑中、快速推进对抗练习，逐浙提高练习难度，有效地完成本次课的教学目标。

八、场地器材及布置

篮球场 2个 球8-10只 九、生理负荷预计

平均心率120次/分

最高心率 145次/分

练习密度35％左右

十、教学流程

1.准备部分 采用NBA 篮球比赛出场形式，相互鼓励击掌，体现学生之间相互协作的开始。绕场并裂队队形练习，拉伸练习、球操、激发学生学习热情。充分活动身体各关节，使身体达到最佳状态，为下一步学练半场人盯人防守技术做好准备。

2.基本部分 先巩固提高篮球跳投技术动作。稳定学生半场人盯人防守的时机、速度、站位，加强团队协作。采用先练习从中发现问题，再解决问题的办法通过讲解示范、纠错法。很抓重点、突破难点，充分激发学生学习热情，引导学生积极思考，合作学习。技术动作从易到难，在练习中逐步掌握半场人盯人防守技战术，让全体学生都由所提高。 4.结束部分

教师采用简单的放松动作，示范引领，带领学生调整呼吸和身心。最后进行语言总结与评价，与学生交流心声，体验成功。

宝应中学高二体育课教案

教

材

1、篮球

2、素质

班

级

学

生

日

期

主备教师

年

月

日

教1：学生能知道半场人盯人防守的基本方法。并能熟练掌握动作；知道素质练习方法。

学2、80%以上的人盯人防守等基本技术动作，强化投篮动作，提高命中率；发展跑跳身体素质。

目3：培养认真学练和尝试运用基本动作的能力，形成研究性学习的氛围。

。

标

时负结构

教

学

内

容

教

法

与

学

法

指

导

间

荷

１.体育委员整队，检查并报*************

告人数。

*************

队形（A） Δ（篮球场）

准

2.师生问好。

3.宣布本堂课教学内容及要要求：

求。

1. 整队集合时做到精神饱满快、静、齐。

2．见习生在一侧认真看、听、记忆动作。

4.安排见习生认真上好课。

3．慢跑注意队形整齐。

备

5．绕篮球场慢跑两圈。

7＇

100

一：教法

教师讲解徒手操的动作练习方法及动作

6．徒手操：

|

（1）

上肢运动

要点，练习时教师在队前用镜面示范领做，|

（2）

体侧运动

并统一口令调动。队形同（A）

部

８＇

105 （3）

腹背运动

二：学法

（4）

腿部运动

学生认真理解教师讲解的练习方法及练次

（5）

膝部运动

习要点，认真的看、听，并在教师的统一口

（6）

腕踝运动

令下进行集体练习。按照教师的要求积极练分

习，充分活动开自己的身体。

要求：练习时注意动作正确、规范、合拍。

一教学内容：篮球

组织形式：分组不轮换

1、

人盯人防守

一：教法

2、

全场五对五教学比赛

1．复习跳投练习方法。要点：运球、跳步（或

重点：人盯人防守。

跨步）跳投（单手肩上投篮）。分组练习。

难点：人球兼顾，以球为主。

18＇

2．讲解半场人盯人方法。要求防守者人球兼110

半场人盯人防守战术，是在顾，以球为主。对持球者要紧紧逼住，不让其

| | 篮球比赛中由进攻者转入防轻易投篮或突破。对无球对手如远离篮圈和

守时，全队有组织地迅速退球，则稍远些，单要选择好位置，以堵截其进

回后场，在半场范围内进行20＇

攻的路线。与学生一起练习，让学生自己掌握125盯人防守的一种全队战术。理解动作。

它是篮球运动中各种防守战3．全场五对五教学比赛。A学生轮流参加。B次

术的基础。

制定得分办法：快攻，突分、传切配合，急停跳投等可加分。C学生担任裁判，教师指导。

轮空的学生可在场外做练习。

基

本

部

分

要求：防守队员合理运用各种防守步法，积极控制对手传接球，伺机抢断。

125 | 二：学法

1．学生认真听教师讲解分析，理解教师讲解，

130 互帮互学。

次

2．学生认真按教师方法练习。

二：素质练习

一：教法与学法

内容：

一、引体向上

1引体向上

1、

引体向上4~8次×2~3组。要求:引体时下教学目标：

额超过杠面,身体保持平衡。

10＇

70%以上的男生达到4-6次。

方法：学生5~6人一组，一副单杠可同时安排

2、立定跳远

两个组。教学比赛,以每组累计次数多者为胜| 80%以上达2.25米

队。

重点；动作正确、用力协调。

二、立定跳远。

12＇

难点：动作放松、连贯。

2、运动负荷：3-5次×3~4组。

3、教学比赛，以各组累计次数最多者获胜。

1．

放松运动：

抖动放松和调息练习

2．

讲评

125

|

135 次

结

束

部

分

1．教师让学生自己放松抖动和调息练习

100 | 2＇

8×8拍。

105 |

2．教师讲评上课情况，表扬先进，指出不足。次

3＇

3．组织学生收还器材，下课。

篮球场2块，

篮球4-8只

场

地

器

材

练***均生密心率

理度

曲120 35 线§

§

图

40% 125 次

－160 －140 －120 －100 －80| ｜

｜

｜

｜ | 0 10 20 30 40 50 课后小结：