2.挺身式跳远教学设计模板｜教案在线预览

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高中一年级田径选修课课时教学计划班级：高一田径选项（1--2）班授课教师：肖观上课次：第十四周第一次课教学领域教学内容水平五人数35人执教关跃明跳绳：多种方式跳绳（5-1）1、运动参与目标：使学生积极思考创新，积极参与练习2、运动技能目标：使学生在练习中掌握3种以上多种方式跳绳基本方法。3、身体健康

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.挺身式跳远

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2026-05-23 01:17:37

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学校：开平市教伦中学

2.挺身式跳远教学设计模板

未知

2026-05-23 01:17:37

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关键词：2.挺身式跳远教学设计模板

正文

高中一年级田径选修课课时教学计划

班级：高一田径选项（1--2）班

授课教师：肖观上

课次：第十四周第一次课

教学领域

教学内容

水平五

人数

35人

执教

关跃明

跳绳：多种方式跳绳（5-1）

1、运动参与目标：使学生积极思考创新，积极参与练习

2、运动技能目标：使学生在练习中掌握3种以上多种方式跳绳基本方法。

3、身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

4、心理健康目标：在学习中充分展现自我，创造自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

5、社会适应目标：培养良好的团结协作、积极进取，乐观开朗向上的精神。

教师指导

●语言导入激发学生兴趣

●讲解、示范绳操

●引导学生到达指定位置

●引导学生创新各种方法

●组织学生分组练习各种方式跳短绳

●老师指导

●指名学生展示

● 引导学生学习摇绳、跳绳方法

●引导学生创新用各种方式跳绳

学生活动

●注意听教师对课的安排与要求

●认真跟老师认真练习

组

织

●四路纵队

●圆形队形

●小组散点

●圆形队形

教学目标

程序

激

趣

导

入

教学

内

容

一、课堂常规

二、热身练习：

绳操

三、跳短绳：多种方式跳短绳

1、学生自由练习

（单人练习、

2人练习、

3人练习）

2、展示多种方式跳短绳

四、跳长绳；各种方式的跳长绳

1、单人各种方式跳长绳

2、两人各种方式跳长绳

兴

趣

● 小组讨论

●分组练习

●学生积极参与、创新

●勇于展现自我

●认真学习

●积极参与、创新跳法

保

持

3、多人各种方式跳长绳

4、竞赛：集体跳长绳比赛

●语言激励，引导学生增加人数创编动作

●检查各组创编情况

●组织学生赏析，模仿特色动作

● 组织、激励学生积极参与

● 宣布比赛成绩

●团结合作、积极参与

●协调配合、争取第一

●小组散点

兴

趣

拓

展

五、“十字”跳

● 讲解“十字”跳方法

● 鼓励有兴趣的学生大胆尝试

● 师生互动

●认真学习

●大胆尝试

●为同学加油

●散点

兴

趣

延

伸

1、放松：放松操

2、内容回顾

3、回收器材，宣布下课

●师讲解示范

●与学生共同练习

●师总结

●与学生再见

●身心放松

●学生发言

●与老师再见

●圆形队列

器

材

短绳×40

长跳绳×4 心

率

预

计

本课平均心率150次/分，最高心率180—195/分

关于本教案的常见问题

Q：2.挺身式跳远教学设计模板是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.挺身式跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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